مدت زمان بهبودی شکستگی پاشنه پا؛ بازیابی تعادل و توان راه رفتن فرد آسیب دیده

♦  زمانی که کف پا دچار شکستگی می¬شود، تاندون¬های اطراف پاشنه نیز آسیب می¬بینند. بنابراین علاوه بر درد شکستگی استخوان پاشنه، بیمار درد و التهاب تاندون¬های پا را نیز تجربه می¬کند.

♦   گاهی پس از شکستگی پاشنه، مفصل پا به صورت ناصاف باقی می¬ماند و این موضوع درد شدیدی ایجاد می¬کند. این درد در صورتی که درمان نشود، باعث بروز بیماری آرتروز می¬گردد.

♦  شکستگی استخوان پا، باعث بی حرکتی پاشنه پا شده و بیماری پوکی استخوان را به همراه می¬آورد. این بیماری یکی از مهم¬ترین علت درد پاشنه پا بعد از شکستگی است.

♦   زمانی که کف پا دچار شکستگی می¬شود، تا هفته¬ها و ماه¬ها نمی¬توان آن را به خوبی حرکت داد. این موضوع باعث خشکی مفاصل پا و درد آن می¬گردد. برای درمان این درد، باید پس از بهبود شکستگی، به آرامی حرکات ورزشی مناسب را آغاز کرد تا خشکی مفاصل از بین برود.

♦  تقویت عضلات پا با استفاده از تمرینات طبی

♦  بهره‌گیری از لیزر درمانی

♦  استفاده از روش‌های گرما درمانی و الکتروتراپی

♦   بهره‌گیری از امواج صوتی یا روش اولتراسوند

♦  انجام تمرینات فیزیوتراپی و ورزش شکستگی پاشنه پا

♦  ابتدا پزشک به معاینه پوست و کف پا می‌پردازد تا شکستگی یا پارگی تاندون‌ها را به خوبی بررسی نماید.

♦  یکی دیگر از مهم‌ترین مراحل معاینه، گرفتن نبض بیمار است. پزشک باید مطمئن شود که خون به اندازه کافی به پا و انگشتان پا می‌رسد.

♦  بررسی توانایی فرد در هنگام راه رفتن نیز یکی دیگر از مهم‌ترین مراحل تشخیص شکستگی پاشنه است.

♦  بسیاری از متخصصان با تصویربرداری اشعه ایکس، به تشخیص کامل‌تری در این زمینه دست پیدا می‌کنند. اشعه ایکس هر نوع شکستگی، دررفتگی و تغییر شکل استخوان را به خوبی نشان می‌دهد.

♦  سی تی اسکن از پا نیز می‌تواند در این زمینه کمک موثری باشد. سی تی اسکن، تصویر چند مقطعی را از کف پا به همراه جزئیات کامل در اختیار پزشک قرار می‌دهد.