آیا از علت درد دست راست از ارنج تا مچ آگاهی دارید؟

درد دست عارضه‌ای است که طی آن بیمار از انجام کارهای روزمره خود بازمی‌ماند؛ چون انجام اغلب فعالیت‌ها با دست به ویژه دست راست انجام می‌شود. از آنجا که افراد در طول روز از قسمت آرنج به پایین دست‌ها بیشتر استفاده می‌کنند، زندگی آنها بعد از بروز این بیماری مختل می‌شود. آرنج از جمله مفاصل پیچیده در بدن است که برای بستن یا باز کردن ساعد از آن استفاده می‌شود. بیشتر حرکاتی که با دست‌های خود انجام می‌دهید، به دلیل این عضو مهم بدن است. به عبارتی ساعد و بازو با انجام کارهای مشترک به تکان دادن دستان کمک می‌کنند. به همین علت در صورتی که به این عارضه مبتلا شده‌اید و درباره علت درد دست راست از ارنج تا مچ اطلاعی ندارید خوب است به دکتر برای درد دست مراجعه کنید.

بررسی علل بروز درد دست راست از ارنج تا مچ

هر دردی در اعضای بدن، دلیل مخصوص خود را دارد. اغلب اشخاص تصور می‌کنند که دست‌ها از چند استخوان، مفصل و ماهیچه تشکیل شده‌اند و هیچ پیچیدگی خاصی ندارند، در حالی که این‌طور نیست. ساختار دست‌ها به ویژه از ساعد به پایین، دارای پیچیدگی زیادی است. بروز درد در دست راست یا چپ برای هر کسی می‌تواند اتفاق بیفتد؛ اما ممکن است نمایان‌گر آسیب‌دیدگی رباط‌ها، ماهیچه‌ها، استخوان‌ها، مفصل‌ها و عضلات، تاندون‌ها یا عصب‌ها باشد. اولنا و رادیوس نام دو استخوان در ساعد دست است. این استخوان‌ها باید مفاصل مچ دست را به آرنج متصل کنند؛ به همین دلیل امکان دارد صدمه‌دیدگی این استخوان‌ها با علت درد ارنج تا مچ دست ارتباط داشته باشد.

تاندون‌ها و رباط‌ها نیز به اتصال این دو استخوان به یکدیگر کمک می‌کنند؛ بنابراین اگر مشکلی برای آنها ایجاد شود ممکن است این عارضه به وجود بیاید. معمولاً بیشتر صدمه‌دیدگی‌هایی که در این ناحیه از دست رخ می‌دهد جزو آسیب‌هایی است که افراد در ایجاد آنها نقش دارند. در برخی مواقع به دلیل به وجود آمدن تنش‌های گوناگون، شاهد بروز این بیماری خواهید بود. در بیشتر موارد دردهایی که در دست راست یا چپ احساس می‌شوند از مشکلاتی که در خود دست‌ها ایجاد شده است سرچشمه می‌گیرند؛ اما امکان دارد افراد به بیماری‌های گوناگونی مبتلا شوند که یکی از علائم آن درد دست راست یا چپ یا یکی از آنها باشد.

درد دست راست از ارنج تا مچ و مشکلاتی که از آنها اطلاعی ندارید

بسیاری از کسانی که به دلیل بروز این بیماری به مطب پزشکان و مراکز درمانی مراجعه می‌کنند به دو دلیل یکی سانحه و دیگری ورزش کردن با این عارضه مواجه شده‌اند. درد‌هایی که در این عضو مهم بدن احساس می‌شوند به صورت خود به خودی به وجود نمی‌آیند و ناشی از صدمات و آسیب‌های مختلف هستند. کشیدگی، زمین خوردن، تصادفات و ... می‌توانند در یک ناحیه یا نواحی گوناگون دست‌ها دردهایی به وجود بیاورند. در ادامه سایر علل را بیان می‌کنیم که عبارت‌اند از:

• علت درد ارنج می‌تواند ریشه در آسیب‌های فیزیکی داشته باشد؛ مثل پیچ‌خوردگی و کشیدگی. این نوع آسیب می‌تواند به صورت ناخواسته توسط بیمار اتفاق بیفتد یا کاملاً تصادفی رخ دهد. دردهایی که در این ناحیه از بدن احساس می‌شوند، می‌توانند به دلیل صدمه‌دیدگی رباط‌ها، تاندون‌ها و عضلات بروز یابند؛ از طرفی تعداد بسیاری از افراد در جهان فعالیت‌های خود را با دست راست انجام می‌دهند؛ بنابراین این دست نسبت به دست چپ در معرض خطرات بیشتری قرار دارد. این نوع آسیب‌دیدگی می‌تواند التهاب تاندون‌ها را به دنبال داشته باشد.
• بعضی افراد در مشاغلی فعالیت می‌کنند که از دست‌ها بیشتر از حد توان استفاده می‌شود؛ مانند تایپ کردن، برنامه‌نویسی، نقاشی، مترجمی و طراحی. برخی دیگر نیز در رشته‌های ورزشی مشغول هستند که با دست‌ها ارتباط بیشتری دارد؛ مانند وزنه‌برداری، تنیس و بسکتبال. در همه موارد افراد باید مجموعه‌ای از حرکات تکراری را با یک یا دو دست انجام دهند که فشار بیشتری بر دست راست وارد می‌کند. این فعالیت‌ها فشار بیش از اندازه‌ای به دست راست تحمیل می‌کنند و در آینده‌ای نه چندان دور دست درد را به وجود می‌آورند.
• گاهی علت بروز این عارضه ریشه در بیماری‌های دیگر مانند آرتریت روماتوئید و روماتیسم که جزو امراض خود ایمنی به شمار می‌آیند، دارد. این بیماری‌ها دستگاه ایمنی بدن را بر هم می‌ریزند. درد مفاصل دست یکی از نشانه‌های این نوع بیماری‌هاست که ممکن است در دست راست یا چپ بروز یابد.

درد دست راست از ارنج تا مچ و ارتباط آن با سایر بیماری‌ها

این بیماری از طریق ضرب‌دیدگی و صدمات گوناگون به وجود می‌آید و می‌تواند ناشی از سایر بیماری‌ها نیز باشد. مانند سندرم تونل کارپال که یکی از متداول‌ترین بیماری‌هایی است که برای دست‌ها اتفاق می‌افتاد و مشکلات فراوانی به همراه می‌آورد. این عارضه زمانی بروز می‌کند که فشارهای فراوانی بر عصب دست اعمال شود. در دست، تونل کوچکی وجود دارد که از استخوان‌ها، عروق خونی، رباط‌ها و اعصاب تشکیل شده است. زمانی که فشار بیش از اندازه‌ای به آن وارد شود درد شدیدی در دست‌ها به وجود می‌آید. علاوه بر آن احتمال دارد گزگز و بی‌حسی دست هم برای بیماران اتفاق بیفتد و زندگی آنها را مختل کند.

مورد بعدی ضعف ماهیچه‌های دست است که با این عارضه دردناک ارتباط دارد. بیمار ممکن است حین ورزش کردن یا هنگام خستگی زیاد یا در سنین رشد و بلوغ به ضعف عضلات و ماهیچه‌های این عضو مهم بدن دچار شود. این موضوع نیز می‌تواند درد زیادی در دست افراد به وجود بیاورد. تاندونیت نیز یکی دیگر از بیماری‌هایی است که در ایجاد درد آرنج تا مچ دست نقش دارد. این عارضه همان التهاب تاندون‌هاست که درد زیادی در دست بیمار انتشار می‌دهد. دلایلی که موجب بروز تاندونیت می‌شوند بسیار گسترده هستند؛ مثلاً بر اثر صدمات ناگهانی درگیر تاندونیت می‌شوید یا وقتی مجموعه‌ای از حرکات دست را در فواصل زمانی کوتاه و به طور پیوسته انجام می‌دهید با التهاب تاندون‌ها مواجه می‌شوید.

بیماری دیگر عفونت است که می‌تواند درد آرنج دست را ایجاد کند. گاهی به دلیل وجود زخم‌های باز و عمیق در این ناحیه دست‌ها دچار عفونت می‌شوند. در این شرایط قطعاً درد دست راست یا چپ بروز می‌کند؛ چون عفونت، ناحیه آسیب‌دیده را دردناک می‌‌کند و باعث تب بیماران می‌شود. امکان دارد اثراتی از کبودی، خارش و سوزش و مواردی از این قبیل در دست‌ها احساس شود.

آخرین مورد شکستگی آرنج است زمانی که این بخش از دست‌ها دچار شکستگی می‌شود، به استخوان آن صدمه زیادی وارد می‌شود و بیمار مجبور است ماه‌ها با گچ و آتل زندگی کند تا دست او به حالت اولیه بازگردد؛ چون این عارضه می‌تواند درد شدیدی در دست بیمار ایجاد کند که غیر قابل تحمل باشد. نشانه‌هایی همچون تغییر شکل بخش آسیب‌دیده و تورم فراوان نیز جزو علامت‌های مهم این عارضه محسوب می‌شوند. امراضی مثل اپی‌کوندیلیت، آرتروز مفصل دست، کیست گانگلیون یا تومور‌ها، تحت فشار بودن اعصاب دست، عارضه تنوسینوویت و بیماری‌های زمینه‌ای همگی می‌توانند درد آرنج تا مچ دست را به وجود بیاورند.

برطرف کردن درد دست راست از ارنج تا مچ

بیشتر مواقع دردهایی که در دست و پا ایجاد می‌شوند با استراحت از بین می‌روند؛ به همین علت در ابتدا باید زمانی را برای استراحت بیشتر در نظر گرفت. این راهکار برای بهبود برخی از بیماری‌ها مانند آرتروز، فواید بسیاری دارد. هنگامی که مشغول استراحت می‌شوید از دردها و التهابات موجود در دست‌ها کاسته می‌شود. استراحت یعنی تا جای ممکن از دست صدمه‌دیده استفاده نکنید و از انجام حرکات تکراری با آن خودداری کنید. در ادامه سایر راهکارهای درمانی را توضیح می‌دهیم:

• کسانی که به این بیماری مبتلا می‌شوند، بهتر است از آتل یا بریس استفاده کنند؛ چرا که این ابزارها آرنج دست را دچار محدودیت می‌کنند. با کمک بریس حرکات دست راست محدود می‌شود و دردهای این منطقه از بدن کاهش می‌یابد. این نوع ابزارها دست بیماران را به طور ثابت حفظ می‌کنند تا بیماری یا درد آرنج تا مچ بهبود یابد.
• برای برطرف کردن درد‌های آرنج می‌توانید انواع و اقسام مسکن‌ها را تهیه یا از داروهای ضد التهابی استفاده کنید. هر دارویی که به تجویز پزشک خریداری می‌شود، می‌تواند برای درمان دردهای دست مفید باشد.
• افزون بر موارد گفته‌شده می‌توانید از کمپرس سرد یا گرم بر روی محل آسیب‌دیده استفاده کنید. مهم نیست که از کدام روش استفاده می‌کنید، دمای گرم یا سرد هر کدام به طور جداگانه به درمان این بیماری کمک می‌کنند. دمای گرم برای بهبود گردش خون، فواید فراوانی دارد؛ از طرفی دمای سرد می‌تواند درد شما را تسکین ببخشد و میزان التهابات را پایین بیاورد.
• راهکار بعدی ورزش کردن است؛ اما این روش برای همه افراد مناسب نیست؛ چون ممکن است شدت آسیب‌دیدگی را افزایش دهد؛ مثلاً کسانی که به آرتروز پیشرفته دچار هستند باید از این نوع درمان استفاده نکنند؛ از طرفی ورزش کردن باید تحت نظر پزشک انجام شود. این راهکار می‌تواند باعث افزایش دامنه حرکتی بیماران شود و عضلات آنها را تقویت کند.
• راهکار بعدی ماساژ ناحیه دردناک است؛ اگر علت درد ارنج شکستگی نیست و پزشک شما را برای انجام ماساژ تشویق می‌کند، می‌توانید با استفاده از روغن‌های گیاهی و حرکات آهسته و ملایم ماساژ کوتاهی بر روی دست راست انجام دهید و به بهبود آن کمک کنید.

درمان دارویی درد دست راست از ارنج تا مچ

کسانی که این نوع آسیب‌دیدگی را تجربه می‌کنند، نباید بدون تجویز پزشک از قرص و دارو استفاده کنند؛ چون علت بیماری، نامشخص است و احتمال دارد به برخی بیماری‌های خطرناک دچار شده باشند. قبل از تشخیص علت این عارضه تنها می‌توان از مسکن‌های ساده و بدون نسخه کمک گرفت تا دردهای خود را تا حدودی تسکین بخشید. از درمان‌های خودسرانه اجتناب کنید؛ زیرا امکان دارد به جای اینکه عارضه را برطرف کند وضعیت وخیم‌تری به وجود بیاورد و درمان آرنج را با مشکل مواجه کند.

برای تسکین دردهای دست و درمان مشکلات مفصلی داروهای متعددی از جمله قرص مکسی ژنو پلاس رزاویت، قرص آرترودین دینه و ... وجود دارند. این داروها باید زیر نظر پزشکان متخصص تجویز و مورد استفاده قرار بگیرند تا نتیجه مطلوب حاصل شود. هنگامی که به مراکز درمانی مراجعه می‌کنید، معاینات فیزیکی از دست صورت می‌گیرد. شروع درد به شکل خود به خودی یا بر اثر آسیب‌های ناگهانی بسیار مهم و جزو مواردی است که باید حتماً به پزشک معالج خود اعلام کنید؛ چون هر کدام از علائم بیماری در روند درمان بیماران اثربخش است. گاهی پزشکان، آزمایشات دیگری مانند آزمایش خون یا انواع روش‌های تصویربرداری را از بیماران می‌خواهند. از این شیوه‌ها به منظور پیدا کردن علت درد استفاده می‌کنند تا پس از تشخیص قطعی، درمان‌های دارویی را آغاز کنند و شدت عوارض این بیماری را کاهش دهند.

روش‌های درمانی دیگر برای درد دست راست از ارنج تا مچ

اگر روش‌های بیان‌شده در بالا مناسب نبودند، می‌توان از سایر شیوه‌ها مانند درمان‌های جراحی که در شرایط حاد به کار گرفته می‌شوند استفاده کرد؛ اگر شدت جراحات و آسیب‌دیدگی زیاد باشد چاره‌ای جز انجام عمل جراحی باقی نمی‌ماند. صدماتی مانند شکستگی، اپی‌کندیلیت، سندرم تونل کوبیتال یا دررفتگی به جراحی نیاز دارند. در واقع اساسی‌ترین روش درمانی برای مشکلات گفته‌شده عمل جراحی است تا اختلالات ایجادشده به طور کامل برطرف شوند.

هنگامی که دست راست صدمه می‌بیند، ممکن است برای تاندون‌های آن مشکل ایجاد شود یا گردش خون به درستی انجام نگیرد یا روند درمان با کندی پیش برود، در این صورت پلاسمای غنی‌شده از پلاکت توسط پزشک استفاده می‌شود. در این روش از بدن بیماران پلاکت تهیه می‌کنند تا به بدن خود او تزریق کنند. نام دیگر این روش پی‌آر‌پی است.

راهکار دیگر ازون‌تراپی است که درد و اختلالات دست صدمه‌دیده را کاهش می‌دهد. هنگامی که در دست راست احساس درد و ناراحتی دارید، گاز ازون بر نواحی دردناک تزریق می‌شود تا از التهابات آن کاسته شود؛ از جمله مزایای این گاز خاصیت احیاکنندگی آن است و باعث می‌شود تا ترمیم صدمه‌دیدگی‌ها با سرعت بیشتری انجام گیرد و درد بیماران تسکین یابد.

چه زمانی برای درد ارنج تا مچ دست راست به پزشک مراجعه کنیم؟

وقتی دردهای مشکوکی در هر نقطه از بدن مشاهده کردید به پزشک مراجعه کنید و سلامتی خود را جدی بگیرید. مراجعه به‌موقع به پزشک باعث می‌شود تا بیماری‌ها در همان مراحل اولیه که پیشرفت زیادی نکرده‌اند، شناسایی و به‌موقع برطرف شوند؛ در این صورت بیماران از رسیدن آسیب به رباط‌ها، تاندون‌ها و سایر قسمت‌های دست در امان خواهند بود. بیماران معمولاً هنگام بروز این عارضه به راحتی به مراکز درمانی مراجعه نمی‌کنند و در ابتدا از راهکارهای خانگی برای بهبود بیماری خود استفاده می‌کنند. این ترفند برای مواقعی که درد‌های شدید و علائم جدی وجود ندارند، مناسب است.

بیماران در بیشتر موارد از چنین شیوه‌های درمانی‌ای پاسخ می‌گیرند و به درمان‌های پیشرفته‌تر نیازی ندارند؛ اما وقتی شدت درد بسیار زیاد است و با هیچ کدام از روش‌های درمانی بهبود نمی‌یابد، انجام مداخلات پزشکی الزامی است. دردهایی که در آرنج ایجاد می‌شوند باید به کمک تکنیک‌های خانگی روند کاهشی داشته باشند. زمانی که شدت دردها به مرور زمان افزایش می‌یابد و محل صدمه‌دیده دچار بی‌حسی، گزگز و تورم می‌شود بیمار باید سریعاً به پزشک مراجعه کند تا علت بروز این عارضه شناسایی شود. علائمی مانند عوض شدن ظاهر مچ دست و آرنج، کبودی، عدم توانایی در بلند کردن اجسام یا حرکت دادن دست و ... نیز در موارد شدید‌تر برای بیماران به وجود می‌آید. در این شرایط فقط پزشک می‌تواند بهترین راهکار درمانی را برای بهبود علت درد ارنج تا مچ دست راست تجویز کند.

سخن پایانی

در این مقاله با موضوع علت درد دست راست از ارنج تا مچ به ارائه راهکارهای درمانی مناسب پرداختیم. صدماتی همچون شکستگی، دررفتگی، سندرم تونل کارپال، سندرم تونل کوبیتال، تصادفات، بیماری‌های خود ایمنی و ... می‌توانند موجب بروز درد دست در آرنج شوند. تشخیص درست علت بیماری بسیار حائز اهمیت است تا زمانی که علت عارضه یافت نشود، نمی‌توانید درمان مناسبی برای آن پیدا کنید؛ بنابراین در درجه اول باید آزمایشات و معاینات لازم را انجام دهید و تا آماده شدن پاسخ آنها استراحت کافی داشته باشید. به گونه‌ای که تا حد امکان با دست آسیب‌دیده هیچ‌گونه فعالیتی انجام ندهید. برای یافتن علت دقیق این بیماری و استفاده از بروزترین راهکارهای درمانی می‌توانید به کلینیک پیشرفته ما مراجعه کنید.