خیلی از افراد برای کنترل درد مچ دست‌شان به درمان‌هایی مثل آمپول و قرص روی می‌آورند. اما برخی از افراد معده حساسی دارند و نمی‌توانند قرص مصرف کنند یا این که از آمپول واهمه دارند. در این شرایط خرید بهترین پماد برای درد مچ دست، گزینه مناسبی برای بهبود درد است. پمادها، کرم‌ها و به طور کلی محصولات ضد درد موضعی برخلاف باور بسیاری از افراد، می‌توانند درد را برطرف کنند، بدون این که عوارض جانبی آمپول یا قرص را داشته باشند.
استفاده از بهترین پماد برای درد مچ دست کمک می‌کند که دردهای مفصلی، عضلانی یا دردهایی با منشأ عصبی را در خانه و بدون صرف هزینه یا زمان زیاد تسکین دهید. درد و گرفتگی عضلات از رایج‌ترین مشکلاتی هستند که اکثر افراد سالمند، افراد کم تحرک، ورزشکاران، مبتلایان به آرتروز، افراد دچار کمبود مواد مغذی و... با آن مواجه هستند. در این شرایط با استعمال پماد روی پوست، می‌توانید با دردی که برای شما کلافه کننده شده است خداحافظی کنید.
مزیت پمادهای ضد درد مچ دست این است که فورا به پوست ناحیه مچ دست نفوذ کرده و روند درمان را شروع می‌کنند. به علاوه این پمادها را به راحتی می‌توانید حمل کنید و همراه خود ببرید. پس می‌توانید پماد را در کیف‌تان بگذارید و زمانی که در مهمانی، محل کار، خیابان و... درد مچ دست‌تان شروع شد، بلافاصله کمی پماد روی محل آسیب دیده مچ دست استعمال کنید. این پمادهای ضد درد مچ دست معمولا سرشار از مواد مغذی برای پوست هستند و پوست را ترمیم و آبرسانی می‌کنند. به علاوه اکثر پمادهای ضد درد بوی اذیت کننده‌ای ندارند و حتی خیلی از آن‌ها سرشار از رایحه‌ها و اسانس‌های خوشبو هستند. مزیت این روش درمانی موضعی این است که فقط روی محلی که درد دارید اثر می‌گذارد و بقیه نقاط را درگیر نمی‌کند.
محصولات موضعی متنوع و زیادی برای کنترل درد مچ دست در داروخانه‌ها وجود دارند که همین موضوع انتخاب محصول ضد درد مناسب را دشوار می‌کند. یکی از محصولات برطرف کننده درد که حتما تا به حال اسم آن را شنیده‌اید پماد پیروکسیکام است. این پماد ضد درد مچ دست، دردهای مفصلی و عضلانی که در اثر کشیدگی، ضربه، کوفتگی و آرتریت ایجاد شده باشند را برطرف می‌کند. پیروکسیکام، خاصیت ضدالتهابی هم دارد و به محض استفاده به طور عمقی جذب پوست می‌شود. سپس روی مواد شیمیایی‌ای (به نام پروستاگلاندین‌ها) که باعث التهاب و درد در بافت‌ها می‌شوند تاثیر می‌گذارد و تولید آن‌ها را کند می‌کند یا از تولید آن‌ها جلوگیری می‌کند. پیروکسیکام که برخی آن را بهترین پماد برای درد مچ دست می‌دانند، همچنین خشکی عضلات، احساس گرفتگی، اسپاسم، دردهای پس از جراحی، دردهای اسکلتی عضلانی و بسیاری از عارضه‌های دیگر را نیز درمان می‌کند.
اگر دنبال یک کرم مقرون به صرفه برای بهبود دردهای ناگهانی در ناحیه مچ دست هستید که اکثر پزشکان آن را تایید می‌کنند، کرم ماساژ ژیناژن را خریداری کنید. به دلیل وجود ترکیبات ضدالتهاب، تسکین دهنده و ضد درد، کرم ژیناژن می‌تواند دردهای مفصلی دست و سایر نقاط بدن را در کمترین زمان ممکن برطرف کند. عصاره آرنیکا (گل همیشه بهار کوهی) یکی از ترکیبات اصلی کرم ماساژ ژیناژن است که حاوی مقادیر بالایی از فلاونوئیدها و مشتقات کافئین است. این عصاره، التیام دهنده دردهای ماهیچه‌ای و مفصلی است و خاصیت کاهش دهنده التهاب دارد. سایر ترکیبات اصلی این کرم شامل این مواردند:
-
کپسایسین
-
روغن دانه جوجوبا
-
گیاه اسطوخودوس
-
گیاه مریم گلی
-
میخک
-
اسانس‌های گیاهی همچون اسانس رزماری
-
عصاره کانابیس
-
دانه خشخاش
ژل سرد و گرم ماساژ بدن نوکس (Nevex) نیز یک محصول تسکین دهنده درد مچ دست است. اکثر مصرف کنندگان بیان کرده‌اند که چندین روز پس از مصرف، این ژل مچ درد آن‌ها را کاهش داده و کیفیت زندگی‌شان را بهبود بخشیده است. اصلی‌ترین ترکیبات درمانی موجود در فرمولاسیون نوکس شامل این مواردند:
-
رزماری
-
فلفل قرمز
-
عصاره آرنیکا
-
اکالیپتوس
همه ترکیبات ژل نوکس در کنار هم هر گونه ورم، درد یا التهاب در مچ دست را بهبود می‌دهند. اکالیپتوس حتی می‌تواند شدیدترین دردهای عضلانی و استخوانی را تسکین دهد و خاصیت خنک کننده آن این امکان را فراهم می‌کند که درد زیادی را حس نکنید.
زمانی یک محصول را به عنوان بهترین پماد برای درد مچ دست در نظر می‌گیرند که حاوی برخی ترکیبات یا مواد موثره خاص باشد. یکی از این ترکیبات مسکن، متیل سالیسیلات است که در ابتدا اثرات خنک کنندگی روی مفصل یا عضله دارد و در مرحله بعدی ناحیه آسیب دیده را گرم می‌کند و درد آن را تسکین می‌دهد. تحقیقاتی که تاکنون در خصوص نحوه عملکرد متیل سالیسیلات انجام شده‌اند نشان دادند که این ماده علاوه بر خاصیت تسکین دهنده، ضدالتهاب هم هست و همچنین خیلی خوب جذب پوست می‌شود. به همین دلیل است که در اکثر محصولات پوستی ضد درد گنجانده می‌شود زیرا از پوست عبور می‌کند و خودش را به مفصل یا عضله آسیب دیده می‌رساند. استفاده از متیل سالیسیلات برای همه ایمن نیست. اگر سابقه آلرژی نسبت به آسپرین را دارید یا به خاطر درمان بیماری‌تان (خصوصا بیماری قلبی عروقی) داروی رقیق کننده خون مصرف می‌کنید، حتما باید نظر پزشک‌تان را درباره استفاده از متیل سالیسیلات بدانید.
کپسایسین که علت تندی فلفل قرمز است به عنوان یک ترکیب اساسی در داروهای ضد درد نیز شناخته می‌شود. بر اساس تحقیقات، زمانی که از کپسایسین استفاده می‌کنید، نورون‌ها بعد از تماس با آن، غیرفعال خواهند شد. در نتیجه درد و سایر علائم مرتبط با آن نیز برای مدتی از بین می‌روند. بر اساس گزارشات مصرف کنندگان، این ماده موثره گاهی سبب سوزش پوست می‌شود. اما اثرات مسکن و التیام بخش آن تا حدی زیاد هستند که حس سوزش جزئی آن شما را اذیت نخواهد کرد. قدرت کپسایسین برای عبور از پوست و جذب پوست شدن کم است، بنابراین در صورتی که در غلظت پایین استفاده شود نمی‌تواند به سلول‌های عصبی برسد و درد را متوقف کند. به همین دلیل است که در بهترین پماد برای درد مچ دست، از غلظت بالای کپسایسین استفاده می‌شود.
منتول نیز یک ترکیب اصلی در ساختار پمادهای ضد درد دست است که به خاطر قابلیت خنک کننده‌ای که دارد شهرت دارد. زمانی که پماد ضد درد مچ دست حاوی منتول باشد، این ماده با نفوذ به پوست، کمی درد را کاهش می‌دهد تا جایی که ذهن فرد دیگر روی درد تمرکز نمی‌کند. به همین خاطر منتول یک التیام دهنده قوی برای درد در نظر گرفته می‌شود. اما به خاطر بسپارید که منتول، کپسایسین و متیل سالیسیلات هیچ کدام نمی‌توانند علت اصلی درد را برطرف کنند و فقط تحمل درد را آسان‌تر می‌کنند.
همه ما از صبح که از خواب بیدار می‌شویم تا شب که به رختخواب می‌رویم مدام در حال استفاده از دست‌هایمان هستیم. امروزه به خاطر وجود گوشی‌های هوشمند که مدام در دست‌مان هستند، دردهای ناحیه مچ دست شایع‌تر از گذشته شده‌اند و باید با درمان‌های موضعی، خوراکی یا تزریقی با این درد مقابله کرد. حالا که می‌دانید برای درد مچ دست چه پمادی خوبه، بیایید با برخی از اصلی‌ترین علل دردهای ناگهانی یا مداوم در ناحیه مچ دست آشنا شویم:
-
اصلی‌ترین علت درد مچ دست ضربه خوردن، شکستن استخوان یا رگ به رگ شدن است. در مواردی که مچ دست‌تان به خاطر شکستگی درد می‌کند، تنها درمان گچ گرفتن است و حتی خرید بهترین پماد برای درد مچ دست، هیچ کمکی به شما نخواهد کرد. اما این پمادها، درد ناشی از آسیب‌های جزئی و رگ به رگ شدن مچ دست را تسکین می‌دهند.
-
بورسیت مچ دست زمانی اتفاق می‌افتد که به خاطر استفاده زیاد از حد از عضلات و مفاصل مچ دست، کیسه‌های بورس در این بخش از دست ملتهب و متورم شوند.
-
آرتریت دست یک علت اساسی برای احساس درد هنگام تکان دادن مچ دست است. در این عارضه غضروف‌های دست تحلیل می‌روند، مفصل‌ها ملتهب و دردناک می‌شوند و حرکات آن‌ها محدود می‌شود.
-
گاهی علت درد شدید در مچ دست، بیماری نقرس است که در آن اسید اوریک به طرز زیادی در بدن تجمع پیدا می‌کند و سبب علائمی مثل ورم بسیار شدید و دردهای مداوم می‌شود.
-
اگر به خاطر شغل‌تان مجبور هستید مدام با مچ دست‌هایتان کار کنید و حرکات تکراری انجام دهید، ممکن است تاندونیت رخ می‌دهد. این عارضه باعث پارگی جزئی تاندون‌های دست یا ورم و تحریک شدن این ناحیه می‌شود.
برای این که بهترین پماد برای درد مچ دست بتواند اثرگذاری خوبی روی پوست داشته باشد باید به برخی نکات و دستورالعمل‌ها توجه کنید. یک نکته مهم این است که اگر بروشوری داخل بسته بندی پماد ضد درد دست وجود دارد، حتما باید آن را مطالعه کنید و طبق آن عمل کنید. همچنین به هیچ عنوان نباید پماد ضد درد یا هر داروی موضعی دیگری را روی پوست تحریک شده، آسیب دیده یا دچار زخم و آفتاب سوختگی استعمال کنید زیرا سبب سوزش یا حتی بروز عفونت می‌شود. سایر نکاتی که رعایت کردن آن‌ها ضروری است عبارتند از:
-
چه قبل از استعمال بهترین پماد برای درد مچ دست و چه بعد از آن، دست‌هایتان را به خوبی با آب و مایع بشویید. زمانی که پماد را با دست روی پوست مچ پخش می‌کنید مواظب باشید دستی که آغشته به پماد است را به چشم‌ها، دهان یا ناحیه تناسلی نزنید.
-
زمانی که پماد ضد درد مچ دست روی پوست قرار دارد، از پد حرارتی یا کیسه آب گرم روی آن استفاده نکنید زیرا در اثرگذاری دارو تداخل ایجاد می‌کند و حتی امکان دارد که پوست بسوزد.
-
اگر بعد از استفاده از پماد ضد درد، در ناحیه مچ دست قرمزی یا بثورات پوستی را مشاهده کردید، مصرف پماد را قطع کنید و علائم‌تان را با پزشک در میان بگذارید.
-
زمانی که پماد ضد درد را روی دست استعمال کردید روی آن را با باند یا هر چیز دیگری نپوشانید. پوشاندن محل آسیب دیده، با احتمال بروز عوارض جانبی و عدم اثرگذاری همراه است.
-
برای این که مواد موثره موجود در پماد کاملا جذب پوست شوند، پماد را به صورت دورانی روی پوست تمیز ماساژ دهید. می‌توانید برای این که دست‌هایتان کثیف نشوند هر بار برای استعمال پماد از دستکش استفاده کنید و پس از اتمام ماساژ، دستکش را دور بیندازید.
-
زمانی که پماد ضد درد در حال اثرگذاری است، فعالیت‌ها و ورزش‌های سنگین را انجام ندهید ژیرا عرق کردن باعث گرم شدن پوست و اختلال در روند درمان می‌شود.
زمانی که استخوان‌ها، ماهیچه‌ها یا مفصل‌های دست مشکل اساسی داشته باشند، حتی با بهترین پماد ضد درد هم نمی‌توانید درد و دیگر علائم‌تان را برطرف کنید. در این وضعیت بسته به علت درد مچ دست، پزشک درمان‌هایی مثل مصرف داروهای خوراکی را توصیه می‌کند. اگر آرتریت علت درد دست‌تان باشد، کورتیکواستروئیدها، داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی و داروهای ضد روماتوئید اصلاح کننده بیماری، بهترین گزینه‌های تجویزی هستند.
در وضعیتی که علت اصلی درد مچ دست، عفونت باشد بسته به این که منشأ عفونت دست ویروسی است یا باکتریایی، داروهای ضدویروس یا آنتی بیوتیک تجویز می‌شوند. در شرایطی که با مصرف داروهای فوق درد دست‌تان بهبود نیافت، دنبال کردن جلسات فیزیوتراپی و در موارد شدید جراحی می‌تواند به شما کمک کند.
علاوه بر این، برخی از افراد کاندید مناسبی جهت استفاده از پماد، کرم یا ژل‌های ضد درد دست نیستند و بهتر است از سایر درمان‌های موجود استفاده کنند. برای مثال افرادی که در گذشته سکته یا حملات قلبی داشته‌اند یا نارسایی قلبی دارند، فقط باید تحت نظر پزشک از این پمادهای موضعی استفاده کنند. همچنین بیماران دچار آسم، تنگی نفس، سابقه زخم معده و مشکل در دفع ادرار نیز باید برای استفاده از پمادهای ضد درد احتیاط کنند. زنان شیرده و زنان باردار نیز باید تمام داروها (حتی پمادهای موضعی ضد درد) را با تایید پزشک مصرف کنند.
برخی از افراد پوست خیلی حساسی دارند و حتی اگر بهترین پماد را برای بهبود درد مچ دست خریداری کنند، باز هم احتمال دارد که به آن آلرژی نشان دهند. البته پمادهای ضد درد عوارض جانبی بسیار محدودی دارند و عوارض آن‌ها با عوارض داروهای خوراکی و تزریقی قابل مقایسه نیست. تعداد محدودی از افرادی که از پماد برای کنترل درد مچ دست استفاده می‌کنند، ممکن است مدتی پس از استعمال پماد ضد درد روی پوست، تاول بزنند یا ورم و قرمزی شدید را در ناحیه مچ دست تجربه کنند. علاوه بر این، برخی از افراد گزارش داده‌اند که پس از استعمال پماد، سوزش، درد یا خارشی را تجربه می‌کنند که اغلب ناشی از بثورات پوستی است.
نتایج مطالعات نشان داده‌اند که پمادها و داروهای موضعی ضد درد برای استفاده کوتاه مدت درست شده‌اند و معمولا نباید بیشتر از ۷-۱۰ روز استفاده شوند زیرا ممکن است باعث سوختگی شیمیایی و عوارض جانبی جدی شوند. به گفته پزشکان استفاده طولانی مدت از پمادهای ضد درد، خطر بروز عوارضی مثل بیماری‌های قلبی یا کلیوی را افزایش می‌دهد. از آنجایی که نمی‌توانید روی پمادهای ضد درد مچ دست به عنوان درمان قطعی حساب باز کنید، هر زمانی که دردتان تشدید شد یا با عوارض جانبی جدی روبرو شدید، حتما به پزشک مراجعه کنید.
سخن پایانی
بهترین پماد برای درد مچ دست باید چه ویژگی‌هایی داشته باشد؟ درد مچ، اگرچه در ابتدا ممکن است ساده و گذرا به نظر برسد، اما می‌تواند علامتی از آسیب‌های عمیق‌تر مانند التهاب مفاصل، آسیب عصب مدیان یا حتی سندرم تونل کارپ باشد.
وقتی درگیر درد مچ می‌شوید، اولین سوالی که ذهن شما را مشغول می‌کند این است که چه محصولی می‌تواند سریع و مؤثر عمل کند. انواع پمادهای موجود در بازار، انتخاب را سخت کرده‌اند. برخی فقط التهاب را کاهش می‌دهند، برخی دیگر تنها بی‌حس‌کننده هستند.
در این مقاله، دقیق‌ترین بررسی علمی روی چند نمونه از بهترین پمادهای درد مچ دست انجام شده که بتوانید آگاهانه تصمیم بگیرید. راهنمایی‌هایی که به شما کمک می‌کند در کوتاه‌ترین زمان ممکن، بیشترین تسکین را تجربه کنید.
اگر درد مچ‌تان ادامه‌دار یا شدید است، شاید زمان آن رسیده که به جای فقط استفاده از پماد، با یک دکتر برای درد دست مشورت کنید. ما در کلینیک خود آماده‌ایم تا با روش‌های ترکیبی و دقیق، روند درمان شما را آغاز کنیم.