روش‌های مهم "درمان درد مچ دست در اثر ضربه" با تکنیک‌های ساده

"درمان درد مچ دست در اثر ضربه" به چه صورت است؟ درد مچ دست پس از ضربه می‌تواند زندگی شما را به‌شدت تحت‌تأثیر قرار دهد. حتی یک ضربه ساده ممکن است باعث آسیب به مفاصل، تاندون‌ها یا رباط‌ها شود که در صورت عدم درمان مناسب، می‌تواند به مشکلات مزمن و حتی ناتوانی حرکتی منجر گردد. این درد ممکن است شما را از انجام فعالیت‌های روزمره‌تان باز دارد و حتی کیفیت زندگی‌تان را کاهش دهد.


پس از مشخص‌شدن علت می‌توانید نسبت به درمان این اتفاق اقدامات درمانی لازم را طبق صلاحدید دکتر برای درد دست انجام دهید. در این مقاله، به شما نشان خواهیم داد که چگونه با ورزش‌های صحیح، می‌توانید درد مچ دست را کاهش داده و به بازسازی آن کمک کنید. پس از انجام درمان‌های خودسرانه اجتناب کنید و برای آگاهی از راهکارهای درمانی این عارضه در ادامه مقاله ما را همراهی کنید.

فهرست مطالب

 

 

درمان درد مچ دست در اثر ضربه و علائم این عارضه

ممکن است دست شما لای در و کمد مانده باشد یا از طریق یک ضربه ناگهانی مچ دستتان به‌طرف عقب خم شده باشد؛ بنابراین برای درمان درد مچ دست در اثر ضربه در وهله اول باید دلایل بروز آن را موردبررسی قرار دهید.

برای آگاهی از درمان درد در مچ‌های دست بر اثر ضربه بهتر است در وهله اول با علائم این عارضه آشنا شوید. هنگامی که ضربه‌ای به مچ‌های دست وارد می‌شود، این بخش از بدن صدمه می‌بیند. اما صدمه‌دیدگی به شکل آسیب‌های عمقی در بافت‌های این ناحیه مشاهده می‌شود.

این صدمه به‌پای شکستگی یا پارگی کلی لیگامان‌ها و عضلات نمی‌رسد؛ بنابراین نشانه‌های این عارضه شدید نیست و به‌صورت کوفتگی یا خونریزی‌ داخلی بروز پیدا می‌کند که این علامت‌ها نیز بر اثر ضربات شدید و فشار به وجود می‌آیند.

شدت علائم ایجاد شده هم به‌شدت صدمه‌دیدگی و ضرب‌دیدگی بستگی خواهد شد. اما افرادی که با این اتفاق مواجه می‌شوند احساس درد شدید و دائمی دارند که قابل‌کنترل نیست و به‌صورت مداوم بیمار را آزار می‌دهد.

در برخی از بیماران درد و کوفتگی به حدی شدید است که در مقابل لمس‌شدن ناحیه آسیب‌دیده هم به‌صورت ناخودآگاه مقاومت می‌کنند و توانایی تکان‌دادن مچ‌های دست را ندارند.

در اغلب موارد اگر به نواحی مختلف بدن ضربه‌ سنگینی وارد شود با کبودی و تورم خود را نشان خواهد داد که مچ‌های دست نیز از این قاعده مستثنا نیست. پس در این بخش هم در اثر ضربه، خون‌مردگی و کبودی دیده می‌شود.

به‌خاطر ضربه‌های ناگهانی واردآمده به مچ‌های دست امکان ایجاد تورم و التهاب هم وجود دارد که شکل طبیعی دست را تغییر می‌دهد. در پایان نیز بیماران با کاهش دامنه حرکتی روبه‌رو می‌شوند و تکان‌دادن مچ‌های دست برایشان بسیار دردناک خواهد بود. این اتفاق می‌تواند به انگشت‌های دست هم سرایت کند و حرکت‌دادن آن‌ها هم برای بیماران سخت باشد.

درمان درد در مچ‌های دست بر اثر ضربه و علت بروز آن

معمولاً ضرباتی که به بدن اصابت می‌کنند قابل‌پیش‌بینی نیستند و به شکل ناگهانی بروز پیدا می‌کنند. به همین خاطر عوامل گوناگونی در ایجاد این عارضه نقش دارند. برای مثال گیرکردن مچ لای در، کمد یا در ماشین می‌تواند باعث واردشدن ضربه به آن شود که ممکن است برای هر کسی پیش بیاید و کاملاً غیراختیاری است.

بنابراین، احتمال دارد هنگام سپری‌کردن زندگی عادی، با اشیا مختلف برخورد کنید. اگر شدت این برخورد زیاد باشد دچار ضرب‌دیدگی مچ‌های دست می‌شوید و به بافت‌های عضلانی آن آسیب وارد می‌شود.

این دسته از ضرب‌دیدگی‌ها ناگهانی هستند. اما صدمات دیگری که بر اثر ضربه به وجود می‌آیند، ممکن است در زمان انجام فعالیت‌های ورزشی اتفاق بیفتند. این ورزش‌ها شامل والیبال، بسکتبال و... هستند که در آن‌ها از دست بازیکن‌ها بیشتر از سایر اعضا استفاده می‌شود.

در برخی موارد نیز ضربه در مچ‌های دست بر اثر انجام حرکات ورزشی نادرست به وجود می‌آید. به عبارتی دیگر اگر تمرینات ورزشی خود را به شکل درست و اصولی انجام ندهید ممکن است درگیر این عارضه شوید. اتفاقات دیگری مانند تصادف‌کردن هم می‌تواند موجب ایجاد آسیب در مچ‌های دست شود یا به‌اصطلاح ضرب‌دیدگی مچ‌های دست را به وجود بیاورد.

گاهی اوقات افراد به طور ناگهانی زمین می‌خورند و با همین اتفاق ساده از ضرب‌دیدگی مچ‌های دست خود رنج می‌برند. چون افراد در اغلب اوقات هنگام افتادن بر روی زمین سعی می‌کنند از دست خود به‌عنوان حائل استفاده نمایند.

این موضوع باعث می‌شود اولین جایی که ضربه می‌بیند دست‌ها باشند. این عارضه به علل دیگری همچون دعوا و... نیز می‌تواند اتفاق بیفتد؛ بنابراین ضربه دیدگی در ناحیه مچ‌های دست‌ها جا و مکان مشخصی نمی‌شناسد و کاملاً اتفاقی می‌تواند رخ دهد.

تشخیص و درمان درد مچ دست در اثر ضربه چگونه است؟

در وهله اول احتمال دارد پزشک با انجام معاینات فیزیکی نشانه‌های ضربه در مچ‌های دست را جستجو کند. در این مرحله ظاهر مچ‌های دست بسیار مهم است که به چه نحوی سر جای خود قرار گرفته است و موقعیت آن چگونه است.

به همین علت وجود هر گونه تورم، کبودی و محدودیت‌های حرکتی نیز بسیار حائز اهمیت است. چرا که هر علامتی می‌تواند از عارضه‌های گوناگونی خبر دهد. هنگامی که به مچ‌های دست ضربه وارد می‌شود تنها بافت‌های عضلانی دچار صدمه می‌شوند و معمولاً شکستگی یا پارگی مشاهده نمی‌شود.

اما برای ارزیابی دقیق‌تر بیماران را برای انجام سونوگرافی یا تصویربرداری با اشعه ایکس ارجاع می‌دهند. در این صورت اگر شکستگی یا آسیب‌های شدیدتری وجود داشته باشد به‌راحتی تشخیص‌داده‌شده و درمان‌های لازم انجام می‌گیرد.

قبل از اینکه نتیجه نهایی به بیمار اعلام شود، احتمال دارد پزشکان از آزمایش‌های تشخیصی استفاده کنند. یعنی آزمایش‌های خون از بیماران طلب کنند، تست‌های فشارسنجی را انجام دهند و میزان حساسیت بیمار به درد را بررسی کنند. در این مرحله اگر آسیب جدی به مچ ناحیه دست‌ها وارد نشده باشد و موضوع فقط ضربه دیدگی آن‌ها باشد از اقدامات درمانی مناسب برای ضرب‌دیدگی دست استفاده می‌شود.

چنانچه صدمات به شکل شکستگی و پارگی تاندون‌ها و... بروز پیدا کنند ممکن است شما را به پزشکان متخصص و فوق‌تخصص و جراحان حاذق ارجاع دهند تا مشکلات مچ ناحیه دست را به‌صورت جدی پیگیری نمایید.

 

مهم‌ترین راهکارهای درمان درد مچ دست در اثر ضربه کدام‌اند؟

برای درمان این عارضه می‌توانید از شیوه‌های مختلفی استفاده کنید. این راهکارها برای کم‌کردن ورم مچ ناحیه دست‌ها و التهابات ناشی از ضرب‌دیدگی به کار می‌روند. با کمک این راهکارها می‌توانید درد را به پایین‌ترین حد برسانید و به عضلات صدمه‌دیده فرصت دهید تا به بازیابی توانایی ازدست‌رفته خود بپردازند.

در گام اول بهتر است ۴۸ ساعت تا ۷۲ ساعت را به استراحت‌کردن اختصاص دهید و انجام فعالیت‌های مختلف را حذف یا محدود کنید تا از ایجاد آسیب‌های بیشتر پیشگیری نمایید. کسانی که دچار صدمه‌دیدگی مچ ناحیه دست می‌شوند نباید هیچ‌گونه فشاری را به این ناحیه اعمال کنند تا درمان‌های لازم صورت بگیرد و شدت صدمه تعیین شود.

هنگامی که چنین اتفاقی افتاد بهترین راهکار استفاده فوری از کمپرس سرد است. می‌توانید ۱۰ تا ۳۰ دقیقه از این راه درمانی استفاده کنید و یخ‌ها را بر روی محل موردنظر قرار دهید. چنانچه مدت‌زمان گفته شده را رعایت نکنید یا تأثیر چندانی از آن نمی‌بینید و یا به پوست شما صدمه می‌زند.

این کار باعث می‌شود تا التهابات مچ ناحیه دست از بین برود و درد این نواحی تسکین پیدا کند. مچ ناحیه دستی که دچار ضربه شده است را تا حد ممکن تکان ندهید و حرکات خود را محدود کنید تا اولین گام‌های بهبود این عارضه را بردارید.

مرحله بعدی فشرده‌سازی است. برای انجام این کار می‌توانید بانداژ فشاری را به کار ببرید. این شیوه می‌تواند تورم این ناحیه را پایین بیاورد و از بیشترشدن آن جلوگیری کند. زمانی که از بانداژ استفاده می‌کنید نباید آن را بیش از حد سفت نمایید که از این طریق نیز به مچ خود فشار وارد نکنید.

راهکار بعدی بالا نگه‌داشتن دست‌ها بالاتر از سطح قلب است. می‌توانید از بالشت و... استفاده کنید و با قراردادن آن بر زیر عضو صدمه‌دیده، دست خود را بالا نگهدارید. پیشنهاد می‌دهیم راه‌حل‌های گفته شده را به شکل هم‌زمان به انجام برسانید تا تأثیرات مثبت بیشتری را دریافت نمایید.

درمان درد مچ دست در اثر ضربه به کمک پمادها به چه صورت است؟

یکی دیگر از راه‌حل‌های مناسب برای درمان این عارضه استفاده از پمادهای مختلف است تا بتوانید بخشی از التهابات، تورم و دردهای خود را برطرف کنید. دست‌ها کاربرد فراوانی برای انسان دارند و در صورت آسیب‌دیدگی تمام زندگی افراد را مختل می‌کنند.

شما برای انجام کارهای روزمره، آشپزی، شغل، خرید، رانندگی و... به دست‌هایتان نیاز دارید. اغلب اشخاصی که ضربه به مچ ناحیه دست را تجربه می‌کنند با گمان به اینکه یک صدمه‌دیدگی جزئی است فکری به حال درمان آن نمی‌کنند. درحالی‌که مهم‌ترین اقدام کنترل درد در این ناحیه است.

چرا که اگر صدمه‌دیدگی زیاد باشد هر چه مدت بیشتری سپری شود درد فراوان‌تری دامن‌گیر افراد خواهد شد. پس برای اینکه بیماران از یک انرژی نسبی برخوردار باشند و بتوانند از پس انجام کارهای مهم خود بر بیاید، باید درد این عارضه را متوقف کنند.

به همین خاطر برخی از پمادهایی را در زیر نام می‌بریم که برای بهبود این عارضه مؤثر هستند:

  • پماد‌های خنک‌کننده
  • استفاده از کرم‌ها و ژل‌هایی همچون کاپسایسین
  • بهره‌گرفتن از پمادها یا ژل‌هایی که غیراستروئیدی حساب می‌شوند همچون پماد دیکلوفناک
  • استفاده از پماد و ژل‌های گیاهی موجود که دارای گیاهان مخصوص هستند مانند نعناع، کافور، روغن اکالیپتوس و روغن دارچین.

هنگامی که از محصولات گفته شده در بالا استفاده کردید، باید دست‌هایتان را به‌خوبی بشویید. از نواحی صدمه‌دیده نیز به‌صورت تمیز و خشک نگهداری کنید. اگر در مچ ناحیه دستی که به آن ضربه وارد شده است زخم‌های باز دارید باید استفاده از پماد و ژل را نادیده بگیرید. در غیر این صورت مجاز هستید که تنها ۴ بار در طول روز محصولات گفته شده را بر روی نواحی موردنظر استفاده کنید.

درمان درد مچ دست در اثر ضربه و انواع این عارضه

هنگامی که به مچ ناحیه دست‌ها ضربه‌ای وارد می‌شود به‌اصطلاح مفاصل این ناحیه دچار پیچ‌خوردگی می‌شوند. در این حالت خبری از شکستگی، دررفتگی و پارگی نیست. پس‌دردهای ایجاد شده در مچ ناحیه دست به‌خاطر چرخش مفاصل به وجود می‌آیند و رباط‌هایی که این مفصل را ساپورت می‌کنند دچار کشیدگی می‌گردند.

ضرباتی که به مچ ناحیه دست آسیب می‌زنند درجات گوناگونی دارند که شامل ضرب‌دیدگی خفیف، متوسط و شدید هستند. در نوع خفیف عوارض چندانی ایجاد نمی‌شود و بیماران با استراحت‌کردن بهبود پیدا می‌کنند که مدت‌زمان آن از یک هفته تا ۱۰ روز متغیر است.

در ادامه سایر انواع ضربه به مچ ناحیه دست را شرح می‌دهیم که عبارت‌اند از:

اما اگر ضربه‌ای که به شما وارد شده است از انواع متوسط باشد باید مدت‌زمان بیشتری را به استراحت اختصاص دهید و عوارض بیشتری را به جان بخرید. برای مثال زمان استراحت شما به یک ماه تا ۴۵ روز تغییر پیدا می‌کند که چالش‌های خاص خود را دارد.

پس مطمئناً به دلیل درد، محدودیت‌های حرکتی و سایر عوارض، سختی‌های بیشتری به شما تحمیل خواهد شد. در این موقعیت باید از بانداژ در مچ ناحیه دست به طور مداوم استفاده کنید که حمام‌کردن و سایر کارهای روزانه را سخت می‌کند.

در برخی موارد نیز شدت ضربه بسیار بالا است. به‌گونه‌ای که تاندون‌های موجود در نواحی مچ ناحیه دست و... را دچار پارگی می‌کند. مسلماً برای بهبود این حجم از آسیب‌ها باید مدت‌زمان بیشتری را برای  استراحت‌کردن در نظر بگیرید.

چنانچه رباط‌های اصلی مفاصل صدمه ببینند یا در آن‌ها هم پارگی مشاهده شود، باید از درمان‌های جراحی برای بهبود این نواحی استفاده کنید. با توجه به‌شدت ضربه به طبع نشانه‌ها به شکل شدیدتری بروز پیدا خواهند کرد.

پس چنین افرادی باید تورم، التهاب، کبودی و درد بیشتری را تحمل نمایند. گاهی اوقات نیز احتمال دارد مفصل‌های کوچک مچ ناحیه دست که به بازو و... متصل می‌شوند، به حدی آسیب ببینند که مقاومت و پایداری خود را نیز از دست دهند.

به این حالت به‌اصطلاح لق شدگی مفاصل می‌گویند. کسانی که در این شرایط قرار دارند به‌احتمال بالا باید زیر تیغ جراحی بروند تا رباطی که دچار پارگی و آسیب شده است ترمیم شده و کارایی خود را به دست بیاورد.

 

چرا پس از درمان درد مچ دست در اثر ضربه انجام فیزیوتراپی توصیه می‌شود؟

زمانی که عضلات مچ ناحیه دست دچار ضربه و آسیب‌دیدگی می‌شوند بخشی از نیروی خود را از دست می‌دهند. چون هم صدمه دیده‌اند و هم بیماران مدت‌زمان زیادی از این عضو استفاده نکرده‌اند؛ بنابراین توصیه می‌شود که پس از انجام مراحل درمانی جلسات فیزیوتراپی خود را آغاز کنند و عضلات ناحیه مچ در دست را همواره قوی نگه دارند.

در برخی مواقع به‌خاطر دردهایی که در این ناحیه احساس می‌شود، افراد از حرکت‌دادن آن ناتوان می‌شوند تا درد کمتری را حس کنند. این کار به این معنی است که بیماران یک محدوده زمانی مشخص، یک عضو مهم بدن را به کار نگرفته‌اند که این موضوع عضلات مچ در دست را بسیار ضعیف خواهد کرد.

در نتیجه دوران بهبودی و کارکرد عضو موردنظر نیز با کندی پیش خواهد رفت. استفاده از این راهکار درمانی می‌تواند خون‌رسانی در مچ در دست را افزایش دهد تا در سریع‌ترین زمان ممکن بهبود پیدا کند.  این راه درمانی به کمک متخصص انجام می‌گیرد و در تمام طول درمان بر روی حرکات شما نظارت دارد.

در این شیوه درمانی از انواع حرکات استفاده می‌کنند همچون حرکات اکتیو، ایزومتریک، موبیلیزیشن، مفصل برای بالابردن تحرک آن و درمان‌های الکترو تراپی. همچنین مدالیته‌های مختلفی در این روش درمانی مورداستفاده قرار می‌گیرد مانند بهره‌گرفتن از جریانات کم فرکانس یا اینترفرنشیال برای پایین آوردن تورم و درد، بهره‌گرفتن از اولتراسوند برای کم‌کردن التهاب و بهره‌گرفتن از جریانات فارادیک برای بازیابی توانایی عضلات ضعیف شده. به‌کارگیری این روش‌ها به همراه استفاده از گرماهای خشک، مرطوب و سرما انجام خواهد شد که به تشخیص پزشکی مرتبط است.

چگونه می‌توان درد مچ‌های دست بر اثر ضربه را به کمک راه‌حل‌های خانگی بهبود بخشید؟

برای بهبود درد مچ‌های دست بر اثر ضربه می‌توانید از درمان‌های خانگی نیز بهره ببرید. هنگامی که به مچ در دست ضربه‌ای وارد می‌شود، مویرگ‌هایی که در زیر پوست این ناحیه موجود هستند به‌خاطر ظرافت بالا دچار پارگی می‌شوند.

در نتیجه انباشته‌شدن خون و گلبول‌های قرمز را در این منطقه شاهد خواهید بود که بر اثر آن تورم و کبودی در سطح پوست ایجاد می‌شود. به‌گونه‌ای که رنگ آن به سمت آبی تیره و ارغوانی متمایل خواهد شد. برای درمان تورم، کبودی و درد مچ در دست در زیر به برخی از درمان‌های خانگی اشاره می‌کنیم که عبارت‌اند از:

یکی از راهکارهای گفته شده استفاده از روغن نارگیل است که خاصیت ضدالتهابی دارد. برای به‌کاربردن این روغن باید مقداری از آن را بر روی پارچه تمیز و... بریزید سپس بر روی مچ در دست خود قرار دهید تا از کبودی و التهابات موجود در آن بکاهید. افزون بر آن می‌توانید از سایر روغن‌ها برای بهبود خود بهره بگیرید. مانند روغن اسطوخودوس، رازیانه، کندر، هلیکروسوم، رزماری، لیمو، شمعدانی و سرو.

به‌عنوان درمان بعدی می‌توانید به مصرف آناناس و پاپایا بپردازید. در این میوه‌ها آنزیم گوارشی ویژه‌ای وجود دارد که به آن بروملین گفته می‌شود. این ماده می‌تواند با ایجاد فرایند‌های مختلف به ترمیم بافت‌های خونی سرعت ببخشد.

برای درمان علائم این عارضه از پیاز و خواص ضدالتهابی آن غافل نشوید. این ماده نوعی گیاه ضد میکروب به‌حساب می‌آید و آنتی‌اکسیدان‌های گوناگونی دارد که می‌توانند پوست را پاک‌سازی کرده و آن را تغذیه کنند. آسیاب‌کردن این گیاه به همراه مقداری نمک و جای‌گذاری آن بر روی زخم می‌تواند برای کاهش علائم ضربه بسیار کمک‌کننده باشد.

یکی دیگر از راهکارهای خانگی استفاده از آب کلم است. شما می‌توانید آب این گیاه را بر روی مچ در دست بگذارید یا از تخم‌مرغ آب پز نیز استفاده کنید.

می‌توانید در حد اعتدال شروع به مصرف زینک کنید.

از گیاه مومیایی در زمان قدیم برای بهبود ضربات در نواحی مختلف بدن استفاده می‌کردند. ترکیب‌کردن این گیاه با روغن یا کوهان شتر ماده‌ای را به وجود می‌آورد که می‌توانید با مالش‌دادن آن بر روی مچ در دست موجب تسکین درد و سایر علائم ضرب‌دیدگی شوید.

می‌توانید پیاز و سرکه سیب را با یکدیگر مخلوط کنید و به‌منظور بهبودی ضرب‌دیدگی، به‌صورت موضعی آن را بر روی مچ در دست استفاده نمایید.

 

درد مچ دست در اثر ضربه چه عوارضی را به همراه دارد؟

یکی از عوارض درد مچ دست بر اثر ضربه احساس درد شدید در این ناحیه است که جزو نشانه‌های این عارضه نیز به‌حساب می‌آید. اما نکته‌ای که وجود دارد عوارض دیگری است که به دنبال ایجاد درد بروز پیدا می‌کنند. یکی از این عوارض محدودیت‌های حرکتی در ناحیه است.

اگر شدت آسیب زیاد باشد فرد به‌سختی می‌تواند دست خود را تکان دهد؛ زیرا با هر حرکت درد شدیدی در تمام سلول‌های نواحی آسیب‌دیده می‌پیچد. پس در چنین شرایطی بیماران ترجیح می‌دهند تا هیچ حرکتی نکنند یا در لزوم از دست خود استفاده نمایند.

حرکت‌ندادن دست می‌تواند حتی پس از بهبودی مچ نیز مشکل‌ساز باشد. چون موجب سفتی و خشکی عضلات یا مفاصل مچ در دست و نواحی اطراف آن می‌شود. این موضوع اجازه نمی‌دهد افراد به‌درستی از دست خود استفاده کنند یا آن را به شکل دلخواه حرکت دهند.

از طرفی ضربات وارد شده به مچ در دست تحریک‌پذیری آن را بالا می‌برند. بیمار نمی‌تواند دست خود را لمس کند یا کوچک‌ترین فشاری به آن وارد نماید. چرا که درد تا زمان بهبودی یا استفاده از مسکن‌های مخصوص همواره ادامه خواهد داشت.

یکی دیگر از عوارضی که بر اثر این اتفاق ممکن است ایجاد شود، استفاده از درمان‌های جراحی است. اگر شدت صدمه بیش از حد باشد و به تاندون‌ها و رباط‌ها فشار زیادی تحمیل شده باشد نمی‌توانید از انجام جراحی فرار کنید. جراحی این ناحیه نیز عوارض خاص خود را دارد و زندگی عادی بیمار را مختل می‌کند.

در جراحی ممکن است از بخیه و مواردی ازاین‌قبیل استفاده شود که مراقبت از آن‌ها و برطرف‌کردن جای اسکارها نیز مراحل خاص خود را دارد و سختی‌های زیادی را برای بیمار ایجاد می‌کند.

از عوارض دیگر ضربه به مچ در دست می‌توانیم به تغییر شکل و ظاهر دست‌ها اشاره کنیم؛ زیرا به دلیل کبودی و تورم شدید امکان دارد مچ در دست حالت طبیعی خود را از دست دهد و مانند بادکنک باد کند. یا کبودی‌های موجود بر روی ظاهر دست‌ها تأثیرات منفی بگذارند.

برای ضربه دیدگی مچ دست چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

مرحله مراجعه به پزشک در درمان این عارضه بیشترین اهمیت را دارد. چرا که با تشخیص به‌موقع این مشکل می‌توان بلافاصله درمان‌های مناسب را شروع کرد. زمانی که الیاف عضلات دچار پارگی می‌شوند، ضرب‌دیدگی اتفاق می‌افتاد.

در اثر این عارضه ممکن است علاوه بر مچ در دست نواحی اطراف آن هم صدمه ببینند. چرا که در اثر ضربه، بافت دست دچار کشیدگی شدید و بیش از حد می‌شود. در این موقعیت بافت مچ در دست از محدوده انقباضی خود خارج شده و ضربه سنگینی را متحمل می‌شود.

به همین خاطر با درد تورم و کبودی مواجه می‌‌شوید. چنانچه با راهکارهای درمانی گفته شده نتوانستید برای بهبود دست خود کاری از پیش ببرید و با درد مداوم و بی‌وقفه مواجه شدید، به‌گونه‌ای که در عوض بهترشدن در حال بدتر شدن است، باید اقدامات پزشکی را آغاز کنید.

معمولاً باگذشت زمان کبودی نواحی آسیب‌دیده بهبود پیدا می‌کند. اما اگر کبودی دستتان در حال افزایش بود، بهتر است این موضوع را به پزشک گزارش دهید.

از طرفی تورمی که هر روز بیشتر می‌گردد، بی‌حسی یا گزگز دست‌ها نیز می‌تواند از جمله علائم خطرناک باشد که مراجعه به پزشک را الزامی می‌کند. اگر در دستی که مجروح شده است احساس سرمای زیادی را تجربه کردید یا در آن هر گونه رنگ‌پریدگی را مشاهده نمودید باید دراین‌رابطه با پزشک مشورت کنید.

در نهایت اگر مچ در دستتان بیش از حد کبود شده است و بسیار دردناک است یا تورم بالا و نشانه‌های عفونی در آن یافت می‌شود باید سریعاً خود را نزد پزشک متخصص برسانید و مشکلات گفته شده را به طور کامل برای وی بازگو کنید.

ضربه به مچ در دست می‌تواند علت‌های مختلفی داشته باشد برای مثال، تصادف، دعوا، زمین‌خوردن، ماندن دست لای دریا کمد یا در ماشین و سایر موارد دیگر. برای درمان این عارضه می‌توانید از راهکارهای خانگی مثل روغن‌زیتون، آناناس و پاپایا، سرکه سیب، گیاه مومیایی، مصرف زینک و... استفاده کنید.

یا بهترین راهکارهای موجود کمک بگیرید مانند کمپرس سرد، استفاده از نوار فشاری، استراحت‌کردن و... یکی از مهم‌ترین عوارض این مشکل سفتی و خشکی عضلات و مفاصل دست خواهد بود که تکان‌دادن دست را سخت می‌کنند.

به همین منظور باید پس استفاده از درمان‌های مناسب به انجام فیزیوتراپی بپردازید که نوعی ورزش سبک و اصولی برای مچ در دست شما به شمار می‌آید.

 

سخن پایانی

درد مچ دست ناشی از ضربه، اگر درمان نشود، می‌تواند به مشکلات جدی و مزمن تبدیل شود که حتی ممکن است شما را از انجام فعالیت‌های روزمره باز دارد. هر روزی که با این درد دست‌وپنجه نرم می‌کنید، احتمال پیشرفت آسیب و ایجاد محدودیت‌های جدی‌تر افزایش می‌یابد.

در این مقاله موضوع درمان درد مچ دست در اثر ضربه را با هم بررسی کردیم. از علائم، دلایل بروز و عوارض این اتفاق برای شما صحبت کردیم تا اطلاعات بیشتری درباره درد مچ دست بر اثر ضربه کسب کنید. علائم این عارضه شامل تورم، کبودی، درد خفیف یا شدید، کوفتگی، ایجاد محدودیت‌های حرکتی و... است.

بهترین کار این است که همین حالا برای درمان به کلینیک‌های تخصصی مراجعه کنید. درمان سریع و دقیق می‌تواند از عوارض طولانی‌مدت جلوگیری کند و شما را به زندگی فعال بازگرداند. برای استفاده از اقدامات درمانی فوری می‌توانید به کلینیک پیشرفته ما مراجعه کنید و به بهبود خود کمک نمایید.