درمان ورم دست بعد از شکستگی؛ تحت نظر متخصص ارتوپدی
شکستگی دست به‌خودی‌خود بسیار دردناک است و یکی از عوامل مهم ایجاد این درد تورم بیش‌ازحد ناشی از شکستگی است. روش‌های مختلفی برای درمان ورم دست بعد از شکستگی وجود دارد که تورم ایجاد شده در بافت‌ها را کاهش داده و از محدودیت دامنه حرکتی جلوگیری خواهد کرد. با توجه به اینکه شکستگی یک آسیب جدی است و حتماً باید تحت نظر متخصص ارتوپدی درمان شود، بهتر است از درمان‌های خودسرانه اجتناب کنید و حتی روش‌های درمان ورم دست بعد از شکستگی، درمان التهاب انگشت دست‌بعد از شکستگی در خانه و یا درمان ورم دست بعد از عمل را طبق توصیه پزشک و تحت نظر او انجام دهید.
شکستگی دست ممکن است برای هرکسی در هر سنی اتفاق بیفتد، اما در سنین پایین‌تر به دلیل فعالیت‌های زیاد و در میان ورزشکاران بیشتر شایع است. شکستگی عوارض مختلفی دارد که یکی از آن‌ها تورم است و باید با استفاده از درمان ورم دست بعد از شکستگی این تورم را کاهش دهید تا درد کمتر شده و بهبود شکستی بهتر انجام شده و بتوانید دستتان را بهتر حرکت دهید.
درواقع شکستگی‌های دست در صورت درمان غیراصولی و غیر استاندارد می‌توانند عوارض جدی به دنبال داشته باشند. با توجه به اهمیت دست‌ها در کیفیت زندگی ما ضروری است که شکستگی‌های این ناحیه حتما توسط پزشک متخصص ارتوپدی باتجربه درمان شود. اگر می‌خواهید از ابتلا به عوارض شکستگی دست در امان باشید و با راهکارهای درمان ورم دست بعد از شکستگی آشنا شوید در ادامه مطلب با ما همراه باشید.
از بهترین درمان‌هایی که می‌توان برای درمان ورم دست بعد از شکستگی، درمان التهاب انگشت دست‌بعد از شکستگی و گاهی برای درمان التهاب دست‌بعد از عمل استفاده کرد، عبارت‌اند از:
سرما درمانی
استفاده از بسته‌های سرد یک روش سنتی برای انجماد و استفاده از تکنیک کرایوتراپی برای استخوان شکسته شده است. با اینکه خود بسته‌های یخ خانگی می‌توانند التهاب و درد را کاهش دهند، اما متخصصان راه بهتری را توصیه می‌کنند. روکش‌های تخصصی کرایوتراپی، ابزاری هستند که سرمای ثابتی را به دورتادور اطراف ناحیه آسیب‌دیده وارد می‌کند.
این تکنیک باعث می‌شود آب سردی که در سیستم گردش می‌کند، در دمای ثابت باقی بماند. این در حالی است که کیسه‌های یخ به سرعت گرما را از بدن شما می‌گیرند و آب می‌شوند. درنتیجه کارایی کمتری دارند.
فشرده‌سازی فعال (Compression Therapy)
مایع اضافی تجمع پیدا کرده در ناحیه آسیب‌دیده که به آن ادم گفته می‌شود، می‌تواند تورم را ایجاد کند. فشرده‌سازی به روش صحیح و تحت نظر ارتوپد می‌تواند این تورم را کاهش دهد. ممکن است داروخانه‌ها برای این کار روکش‌های ثابتی را به شما پیشنهاد دهند، اما متخصصان از یک سیستم فشرده‌سازی فعال پیچیده‌تر برای کمک به تخلیه مایع اضافی و رساندن خون تازه و اکسیژن به ناحیه آسیب دیده استفاده می‌کنند. از طرفی این کار حساسیت بالایی دارد و اگر به‌اشتباه انجام شود، می‌تواند به بافت‌ها آسیب برساند؛ بنابراین تنها باید تحت نظر پزشک انجام شود.
استراحت دادن به دست
بدن شما برای درمان ورم دست بعد از شکستگی، درمان التهاب دست‌بعد از عمل و بهبودی بهتر و سریع‌تر خود به انرژی نیاز دارد و هر چه بیشتر بتوانید استراحت کنید، انرژی بیشتری را نیز می‌توانید به ترمیم بافت اختصاص دهید. استراحت دادن به ناحیه آسیب‌دیده خطر آسیب مجدد را نیز کاهش می‌دهد.
این توصیه بدین دلیل است که بسیار دیده می‌شود ورزشکاران و سایر افراد فعال که دچار شکستگی دست می‌شوند، دائماً وسوسه خواهند شد که زودتر فعالیت خود را شروع کنند، اما حرفه‌ای‌ها می‌دانند که استراحت برای بهبودی کامل امری ضروری است.
قرار دادن دست آسیب‌دیده در ارتفاع
این تکنیک یک ترفند قدیمی است، اما همچنان یکی از مواردی است که متخصصان نیز برای کمک به درمان ورم دست بعد از شکستگی، درمان ورم دست بعد از عمل از آن استفاده می‌کنند. بالا نگه‌داشتن بازوی دست آسیب‌دیده در هنگام استراحت یا خواب می‌تواند از تجمع مایعات اضافی در اطراف استخوان شکسته و تورم بیشتر یا ماندگاری تورم جلوگیری کند.
ارتفاع همچنین فشار روی رگ‌های خونی را کاهش خواهد داد. این کار خونریزی را کند نموده و می‌تواند به کاهش کبودی و در نهایت کاهش درد کمک کند.
تمرینات فیزیوتراپی
با اینکه ممکن است ناحیه‌ای از دست مانند مچ یا ساعد که دچار شکستگی شده است با استفاده از گچ یا آتل بی‌حرکت باشد، اما این بدان معنا نیست که شما نمی‌توانید سایر قسمت‌های اندام فوقانی را ورزش دهید. البته این موضوع به نوع و میزان شکستگی هم بستگی دارد. در برخی از انواع شکستگی شما کل دست از بازو تا پایین را نمی‌توانید حرکت دهید؛ اما در برخی از شکستی‌ها مانند ناحیه مچ دست حرکت آرام شانه، آرنج و انگشتان در جلسات فیزیوتراپی می‌تواند به افزایش گردش خون کمک کند و درنتیجه منجر به درمان ورم دست بعد از شکستگی، درمان التهاب انگشت دست‌بعد از شکستگی و بهبودی بهتر می‌شود.
به‌علاوه این جلسات از تحلیل رفتن عضلات و ضعیف شدن ساختارهای اطراف ناحیه آسیب‌دیده جلوگیری خواهند کرد. همان‌طورکه بهبودی شما پیشرفت می‌کند، پزشک یا فیزیوتراپیست شما فعالیت‌های بیشتری را برای کمک به بازیابی توانایی دست شما انجام می‌دهند.
شکستگی دست ممکن است برای هر فردی در هر سنی و با هر جنسیتی به دلایل مختلف مانند آسیب‌های محیطی مثل ضربه‌های ناشی از سقوط، تصادف، افتادن از پله‌ها و غیره اتفاق بیفتد ولی برخی از عوامل می‌تواند احتمال این خطر را افزایش دهد، از جمله:
♦ چاقی
♦ افزایش سن
♦ وجود بیماری‌های زمینه‌ای مانند پوکی استخوان و دیابت
♦ مشاغل پرخطر مانند ساختمان‌سازی
♦ استفاده از برخی وسایل نقلیه با ایمنی پایین مانند موتور
♦ انجام برخی ورزش‌ها مانند بوکس، اسکیت و غیره
در مورد شکستگی دست این نکته بسیار مهم است که شما علائم آن را بشناسید و هرچه سریع‌تر به اورژانس یا متخصص ارتوپدی جهت اقدامات درمانی مراجعه کنید؛ زیرا زمان درمان شکستگی و درمان التهاب انگشت دست‌بعد از شکستگی محدودیت دارد و اگر به‌موقع این کار را انجام ندهید ممکن است دچار عوارضی مانند بدشکل شدن استخوان دست، عدم جوش خوردن صحیح و ... شوید.
بنابراین بعد از هر آسیب و ضربه‌ای اگر علامت‌های زیر را داشتید، حتی درصورتی‌که فکر می‌کنید شکستگی رخ نداده حتماً به بیمارستان یا یک ارتوپد مراجعه کرده و از پزشک بخواهید دستتان را معاینه کند. علائم شکستگی دست عبارت‌اند از:
♦ بی‌حسی
♦ تورم
♦ کبودی
♦ درد
♦ انگشتان نامرتب
♦ ضعف
♦ عدم توانایی در گرفتن اجسام
♦ کاهش دامنه حرکتی انگشتان
ابتدا پزشک از شما می‌پرسد که دستتان چگونه مورد آسیب قرارگرفته است؟ توضیح دقیق شما به آن‌ها کمک می‌کند تا بفهمند شکستگی از چه نوعی است و چه درمانی برای آن بهتر است؟ پزشک در معاینه فیزیکی انگشتان، دست و مچ شما را لمس می‌کند تا بفهمد کدام ناحیه بیشتر آسیب‌دیده است. همچنین احتمال ایجاد آسیب در رگ‌های خونی، تاندون‌ها و اعصاب را نیز بررسی خواهد کرد. معمولاً تشخیص شکستگی دست از طریق انجام عکس‌برداری با اشعه ایکس انجام و قطعی می‌شود.
ازآنجایی‌که ساختار اسکلتی دست بسیار پیچیده است، درمان صدمات آن باید توسط متخصصی کار بلد انجام شود. روش‌های مختلفی برای درمان شکستگی دست و درمان التهاب انگشت دست‌بعد از شکستگی وجود دارد که به نوع شکستگی و شدت آسیب بستگی خواهد داشت. معمولاً پزشک ابتدا به‌صورت خارجی استخوان‌های شکسته شده را به جای خود برمی‌گرداند و اصطلاحاً جا می‌اندازد و بعد با استفاده از آتل یا گچ آن را بی‌حرکت می‌کند تا روند بهبودی و ترمیم استخوان صورت بگیرد.
اما در برخی حوادث استخوان‌ها طوری شکسته می‌شوند که کنار هم قرار دادن آن‌ها به‌صورت خارجی امکان‌پذیر نیست و در این صورت پزشک با استفاده از درمان جراحی این کار را انجام می‌دهد و ممکن است از برخی ابزار کمکی مانند پلاتین و پیچ و پلاک برای کنار هم قرار دادن استخوان‌های شکسته شده نیز استفاده کند.
شما همیشه نمی‌توانید از حوادث ناخواسته‌ای که منجر به شکستگی دست می‌شوند، جلوگیری کنید، اما توجه به برخی از توصیه‌ها تا حد زیادی احتمال شکستگی دست را کاهش خواهد داد. ازجمله:
♦ در صورت فعالیت در جایگاه اپراتور دستگاه‌های کارخانه‌ای از دستان خود برای پاک کردن زباله‌های داخل دستگاه استفاده نکنید. در عوض، از یک برس طراحی شده برای این منظور استفاده کنید.
♦ قبل از تعمیر یا تمیز کردن ماشین‌آلات، مطمئن شوید که برق قطع شده است و تمام مراحل ایمنی را رعایت کنید.
♦ هنگام کار در نزدیکی دستگاهی که قطعات متحرک دارد از دستکش، جواهرات یا لباس‌های گشاد استفاده نکنید.
♦ برای کاری که انجام می‌دهید، از تجهیزات حفاظتی مناسب، مانند دستکش، محافظ یا سرآستین استفاده کنید.
♦ در حین انجام ورزش از تجهیزات ایمنی مناسب مانند دستکش‌های مخصوص برای جلوگیری یا محدود کردن وسعت شکستگی استفاده کنید.
♦ حفاظ‌های دست و مچ برای ورزش‌هایی مانند غلتک زدن، چوگان و هاکی مناسب هستند.
♦ ورزش‌هایی مانند فوتبال، بسکتبال، بیس بال، سافت‌بال، والیبال و ... که در آن‌ها از توپ استفاده می‌شود، به‌احتمال‌زیاد باعث آسیب به دست می‌شوند؛ بنابراین هنگام انجام این بازی‌ها مراقب باشید.
♦ اقدامات ایمنی خانگی را، به‌ویژه با کودکان کوچک، تمرین کنید تا احتمال آسیب‌دیدگی، ازجمله آسیب‌های وارده به دست‌ها را کاهش دهید.
♦ برای جلوگیری از ناتوانی طولانی‌مدت، در صورت احتمال شکستگی فوراً دست خود را درمان کنید.
♦ از استفاده از دستان خود برای مشت زدن، ضربه زدن یا کوبیدن اشیا در هنگام عصبانیت خودداری کنید.
ساختار استخوانی دست بسیار پیچیده است و در برخی نقاط آن مانند مچ دست تعداد استخوان‌های ریز بسیار زیاد است و به همین دلیل ممکن است برخی از شکستگی‌ها توسط افراد غیرمتخصص در این زمینه تشخیص داده نشود. به همین دلیل بسیار مهم است که در صورت وارد شدن ضربه حتی اگر یکی از علائم شکستگی را دارید ولی فکر می‌کنید، شکستگی رخ نداده است حتماً به یک ارتوپد خوب مراجعه کنید و احتمال شکستگی را بررسی نمایید.
در صورت وجود شکستگی و عدم توجه به درمان به‌موقع (درمان ورم دست بعد از شکستگی، درمان التهاب انگشت دست‌بعد از شکستگی، درمان التهاب دست‌بعد از عمل) آن در آینده دچار عوارض خطرناکی مانند کاهش عملکرد دست، بیماری‌های دردناکی مانند آرتروز و ... خواهید شد.
در پایان تاکید می‌کنیم شکستگی دست به هیچ عنوان نباید نزد شکسته بندهای تجربی درمان شود، زیرا می‌تواند منجر به بدشکلی‌های ماندگار شود که بعدها استفاده از دست را حتی غیر ممکن خواهد کرد و عوارضی مانند آرتروز و دردهای طولانی را ایجاد می‌کند. بنابراین حتما برای درمان شکستگی به یک ارتوپد باتجربه در یک مرکز تخصصی مجهز مانند مرکز ما مراجعه نمایید.