اکثر خانم‌های باردار به دنبال درمان سستی انگشت‌های دست در دوران بارداری هستند زیرا یکی از عوارض جانبی دوران حاملگی، بی‌حسی انگشتان است. دوران حاملگی خود با چالش‌های بسیاری همراه است که می‌تواند خانم‌ها را آزار دهد، در این میان اضافه‌شدن بی‌حسی انگشتان این دوران را برای زنان باردار سخت‌تر می‌کند. البته این مشکل قابل‌درمان است و بیماران می‌توانند با مراجعه به پزشک، روند درمانی این اختلال را آغاز کنند.
بی‌حسی در انگشتان دست برای بیشتر افراد ناخوشایند است و ممکن است به‌قدری شدت پیدا کند که مانع از انجام فعالیت‌های روزمره و عادی شود. این عارضه ازجمله مشکلات شایع در دوران بارداری است که معمولاً با علائم خفیف تا شدید در بدن افراد ظاهر می‌شود. در ادامه به معرفی برخی از علائم این عارضه می‌پردازیم.
باتوجه‌به علائمی که برای این بیماری بازگو شد، مهم است که هر چه زودتر برای درمان سستی انگشت‌های دست در دوران بارداری اقدام کنید تا دوران حاملگی راحت‌تری داشته باشید.
شدت این عارضه متناسب با دلایل بروز آن متفاوت خواهد بود بنابراین، دانستن دلایل آن بسیار مهم است تا بتوان بر اساس آنها درمان مناسبی را اتخاذ کرد. در اکثر موارد، علت بروز این عارضه ناشی از کمبود ویتامین یا وجود بیماری‌های زمینه‌ای در بدن افراد است اما به‌طور کلی این عارضه یکی از عوارض دوران بارداری است که در اثر عوامل مختلفی ایجاد می‌شود. در ادامه به بررسی علت‌های بروز این وضعیت در افراد می‌پردازیم.
یکی از مشکلات مهمی که معمولاً در دوران بارداری افراد ایجاد می‌شود، عارضه مرالژیا پرستتیکا است. عوارض این بیماری شبیه به سیاتیک است. مشکلات ناشی از این بیماری بر بخش‌های مختلف عصب فشار وارد می‌کند و درد در ناحیه ران‌ها را دوچندان خواهد کرد. در برخی موارد ممکن است این وضعیت نواحی مختلف باسن را درگیر کند و بیمار مبتلا به این عارضه دچار وضعیت سوزن‌سوزن‌شدن بدن شود.
بسیاری از افراد که در وضعیت بارداری قرار می‌گیرند، ممکن است سیاتیک را تجربه کنند. سیاتیک اصلی‌ترین مشکل بیمارانی است که دچار بی‌حسی در انگشتان دست خود شده‌اند. در این عارضه گزگز کردن دست و سوزش در نواحی مختلف بدن ایجاد می‌شود و معمولاً میزان آن خفیف خواهد بود. درصورتی‌که شدت این عارضه بیشتر شود، ممکن است وضعیت ناخوشایندی را برای مادران باردار ایجاد کند. لازم است که افراد در صورت افزایش این علائم به پزشک متخصص مراجعه کنند.
یکی از علائم افرادی که به بیماری دیابت مبتلا هستند، گزگز کردن نقاط مختلف بدن و سوزش در این نقاط است. این وضعیت در بیشتر افرادی که دچار این عارضه هستند ایجاد خواهد شد. بی‌حسی انگشتان دست معمولاً بعد از پایان دوره بارداری رفع می‌شود اما ممکن است این شرایط باعث ایجاد حالت نامناسب یا غیرقابل‌تحمل برای مادران باردار شود، بنابراین لازم است که بیماران در هنگام مشاهده این علائم برای رفع این عارضه با پزشک متخصص خود گفت‌و‌گو کنند.
ایجاد بی‌حسی انگشتان دست موقع بارداری ناشی از عوامل مختلفی است. بسیاری از موارد مهم دیگر که باعث بروز این عارضه در بانوان باردار می‌شود به شرح زیر است:
افزایش وزن و چاقی در دوران بارداری
چاقی و اضافه‌وزن باعث ایجاد مشکلات بسیار زیادی در اکثر افراد شده است. یکی از معایب چاقی در دوران بارداری، ایجاد احساس سوزش یا گزگز کردن بخش‌های مختلف بدن است. افزایش وزن فشار به کمر را دوچندان می‌کند و بدن در این شرایط، به سمت جلوتر متمایل می‌شود. بی‌حسی در دست ممکن است در اثر فشار بسیار زیاد بر کمر مادران باردار ایجاد شود. در این دوره پزشک برای کاهش عوارض چاقی در دوره بارداری، بسیاری از حرکات اصلاحی و تمرینی را برای بیمار در نظر می‌گیرد و لازم است که مادران باردار آنها را باتوجه‌به نظر پزشک انجام دهند.
کم‌خونی در دوران بارداری
ازجمله مشکلات شایع در میان مادران باردار، بروز کم‌خونی شدید است. بانوان همواره مستعد مشکلات کم‌خونی هستند که این موضوع می‌تواند بر ایجاد بی‌حسی در انگشتان دست اثرگذار باشد. بسیاری از افراد که با فقر شدید آهن در بدن مواجه هستند، دچار این عارضه خواهند شد.
کمبود ویتامین بی ۱۲ در دوران بارداری
کمبود ویتامین در بدن یکی از اختلالات رایج در افراد است. ممکن است این مشکل در بدن مادران باردار، باعث ایجاد سوزن‌سوزن‌شدن دست و انگشتان آنها شود. کمبود این ویتامین علاوه بر ایجاد این وضعیت، باعث کاهش قدرت راه‌رفتن، مشکلات حافظه و ایجاد اختلال در سلامت عمومی مادران باردار خواهد شد.
پره اکلامپسی
این عارضه یکی از بیماری‌های رایج در دوران بارداری است که با ایجاد تورم در بخش‌های مختلف بدن ظاهر می‌شود. در برخی موارد، افرادی که به این بیماری دچار هستند، ممکن است حالت تهوع، استفراغ شدید، درد شکمی و تشنج را تجربه کنند. این عارضه همچنین باعث ایجاد بی‌حسی در انگشتان دست می‌شود.
تشخیص علت بی‌حسی انگشتان دست موقع بارداری به روشهای مختلفی صورت می‌گیرد. در برخی موارد علائم این بیماری بسیار ضعیف و جزئی است اما ممکن است گروهی از مادران باردار به نوع شدید این عارضه مبتلا شوند. در ادامه به برخی از روشهای مهم تشخیص علت بی‌حسی انگشتان دست موقع بارداری اشاره خواهیم کرد.
پزشک برای بررسی شدت علائم و شروع درمان بی حسی انگشتان در بارداری، ابتدا معاینات فیزیکی لازم را انجام می‌دهد. پزشک به کمک این معاینه نقاطی که در آن بی‌حسی یا سوزن‌سوزن‌شدن وجود دارد را موردبررسی قرار می‌دهد. در صورتی که این عارضه شدت پیدا کند، پزشک بیمار را به انجام تست‌های پیشرفته و تخصصی‌تر ارجاع خواهد داد.
یکی از تست‌های مهم در دوره بارداری، آزمایش خون است. این آزمایش مواد موجود در خون را موردبررسی قرار می‌دهد. بی‌حسی انگشتان در بارداری ممکن است به دلیل کمبود برخی مواد معدنی در بدن افراد ایجاد شود. این آزمایش با اندازه‌گیری میزان گلبول‌های خون، علت بروز این اختلال را ارزیابی خواهد کرد.
آزمایش هدایت عصبی با بررسی شرایط عصبی و حسی بیمار، دلایل بروز این عارضه را موردبررسی قرار می‌دهد. از دیگر روشهای موثر برای تشخیص علت و درمان بی‌حسی انگشتان در بارداری، انجام ام‌آرآی است. این روش با بررسی ساختار بدن، مشکلات ناشی از وجود این بیماری در بدن را ارزیابی می‌کند.
بی‌حسی انگشتان دست چپ و راست در بارداری
در برخی موارد، بی‌حسی انگشتان دست موقع بارداری در یک ناحیه اتفاق می‌افتد. بی‌حسی انگشتان دست چپ ازجمله اختلالاتی است که باعث ایجاد وضعیت ناخوشایند در بدن بیمار می‌شود. فشردگی عصب از دلایل بارز ایجاد این اختلال در بدن افراد است. برخی احتمالات نشان می‌دهند که مشکلات قلبی نیز باعث بروز این عارضه در دست چپ بیمار خواهد شد.
لازم است که بیماران برای تشخیص صحیح‌تر و شروع فرایند درمان به پزشک متخصص ارتوپد مراجعه کنند، زیرا ممکن است این عارضه در وضعیت پیشرفته قرار گیرد. توصیه می‌شود که بیماران برای درمان بی‌حسی انگشتان، تحت‌نظر پزشک ارتوپد قرار گیرند.
ممکن است بی‌حسی انگشتان، در دست راست بانوان باردار ایجاد شود. از متداول‌ترین علائم سندرم تونل کارپال، بروز این عارضه در دست راست است. این عارضه می‌تواند نشانه‌ای برای وجود مشکلات عصبی یا استخوان در افراد تلقی شود. در مواردی که این اختلال در اثر بیماری ديابت ظاهر شود، بی‌حسی در بخش‌های مختلف دست راست ایجاد خواهد شد.
درمان بی حسی انگشت دست در بارداری به چند روش صورت می‌گیرد. معمولاً نوع درمان این عارضه باتوجه‌به شدت آن در نظر گرفته می‌شود. در ادامه به مهم‌ترین راهکارهای بهبود این اختلال در مادران باردار اشاره خواهیم کرد:
-
دارودرمانی
-
فیزیوتراپی
-
بستن آتل دست
-
جراحی
-
درمان خانگی
-
طب سوزنی
درمان سستی انگشت‌های دست در دوران بارداری با دارو
در برخی موارد، بروز بی‌حسی انگشتان دست موقع بارداری، ناشی از کمبود ویتامین در بدن است. بانوان برای حفظ سلامت خود و جنین، باید نیازهای بدنشان را بررسی کنند. کمبود بسیاری از ویتامین‌های مختلف در بدن، ممکن است باعث ایجاد مشکلاتی در سلامت جسمانی بانوان باردار شود. افرادی که دارای مشکلات مربوط به بی‌حسی در بخش‌های مختلف بدن خود هستند، پس از مراجعه به پزشک، دارو‌ها و مکمل‌های مختلفی برای تامین نیازهای بدن آنها تجویز می‌شود. ازجمله مکمل‌هایی که کمبود آن باعث بروز این عارضه می‌شود، ویتامین بی۱۲ است.
بسیاری از افرادی که دچار بی‌حسی انگشتان دست موقع بارداری هستند با مصرف این ویتامین مشکلات ناشی از این عارضه را برطرف کرده‌اند. معمولاً تشخیص نیاز بدن بیمار به مکمل و ویتامین، به کمک آزمایش خون انجام می‌شود. در برخی موارد برای بهبود این وضعیت، پزشک دارو‌های ضدالتهابی غیراستروئیدی را تجویز می‌کند. استفاده از دارو‌های مسکن، تأثیرات مطلوبی بر کاهش علائم این بیماری خواهد داشت. ازجمله مسکن‌های مناسب برای درمان بی‌حسی انگشتان در بارداری، ایبوپروفن و ناپروکسن است.
بیماران می‌توانند از دارو‌های دیگر برای کنترل و درمان بی‌حسی انگشت در بارداری، همچون استامینوفن استفاده می‌کنند. این دارو می‌تواند به‌صورت موقتی بی‌حسی انگشتان دست موقع بارداری را بهبود بخشد و علائم آن را به‌خوبی کنترل کند. مصرف دارو‌های مسکن در این دوره باید با نظر پزشک صورت گیرد. البته بهتر است استفاده از این دارو‌ها مطابق با دستورالعمل‌های پزشک متخصص صورت گیرد.
درمان بی حسی انگشتان دست در بارداری با فیزیوتراپی
یکی از روشهای موثر برای جلوگیری از بروز بی‌حسی انگشتان دست و مشکلات حرکتی در بانوان باردار، استفاده از روشهای فیزیوتراپی است. در ادامه به نحوه درمان بی‌حسی انگشتان در بارداری به کمک استفاده از راهکارهای فیزیوتراپی اشاره خواهیم کرد.
کایروپراکتیک می‌تواند بسیاری از اختلالات عضلانی و ساختاری استخوان را رفع کند. این روش علاوه بر بهبود وضعیت ستون فقرات، تأثیرات گسترده‌ای بر کاهش علائم سوزن‌سوزن‌شدن انگشتان دست دارد.
یکی از روشهای مقابله و درمان بی حسی انگشتان، استفاده از روشهای سرمادرمانی است. این روش از گروه درمان‌های فیزیوتراپی است و همواره نتایج مطلوبی بر بهبود این وضعیت در افراد ایجاد می‌کند. فیزیوتراپ با بررسی و ارزیابی شدت درد، انواع مختلفی از روشهای سرمادرمانی را برای بیمار در نظر می‌گیرد.
ممکن است فیزیوتراپ برای درمان بی حسی انگشتان در بارداری برخی حرکات تقویتی و کششی را برای مادران باردار در نظر بگیرد. این تمرینات متناسب با وضعیت افراد است و هیچ خطری برای مادر و جنین ایجاد نمی‌کند. انجام حرکات تمرینی می‌تواند مانع از عدم تحرک دست‌ها شود و از ایجاد گزگز کردن در آن جلوگیری کند.
برخی راهکارهای خانگی می‌تواند در درمان سست‌شدن انگشت دست در دوران بارداری تأثیرات مطلوبی ایجاد کند. در ادامه به معرفی بخشی از روشهای درمان این عارضه به شیوه خانگی اشاره خواهیم کرد.
یکی از راهکارهای موثر برای درمان بی‌حسی دست موقع بارداری، استفاده از خمیربازی است. خمیر کاردرمانی وسیله بازی بسیاری از کودکان است اما این محصول امروزه برای بزرگسالان نیز تولید می‌شود. ورز دادن این خمیر به کمک دست، می‌تواند باعث کاهش بروز علائم این بیماری و بهبود وضعیت بی‌حسی در انگشتان دست بیمار شود.
ورزش ازجمله روشهای موثر برای بهبود سلامت جسمانی بدن و همچنین درمان بی‌حسی انگشتان در دوران بارداری است. انجام بسیاری از حرکات تمرینی و اصلاحی به کمک انگشتان دست، باعث کاهش بی‌حسی و سوزن‌سوزن‌شدن انگشتان خواهد شد.
بسیاری از مشکلات مربوط به عضلات دست و ماهیچه‌‌های آن، به کمک استفاده از کمپرس آب گرم برطرف خواهد شد. قراردادن ۱۰ دقیقه‌ای کمپرس روی محل آسیب‌دیده می‌تواند باعث کاهش درد و درمان سست‌شدن انگشت دست در دوران بارداری شود.
مادران باردار با رعایت چند نکته می‌توانند از بروز این عارضه جلوگیری کنند. در ادامه به برخی از مهم‌ترین نکات برای پیشگیری موثر از ایجاد بی‌حسی در انگشتان دست اشاره خواهیم کرد:
انجام تمرینات کششی و اصلاحی برای جلوگیری از عدم فعالیت بدن
این عارضه معمولاً در اثر عدم حرکت بدن و عضلات آن ایجاد می‌شود. مادران باردار می‌توانند برای جلوگیری از بروز این عارضه مطابق با نظر پزشک خود، برخی حرکات کششی مناسب را انجام دهند.
کاهش و کنترل وزن
افرادی که دچار اضافه‌وزن بسیار شدید هستند، معمولاً دچار بی‌حسی انگشتان دست خواهند شد. برای پیشگیری از بروز این عارضه، لازم است که بانوان باردار نسبت به کاهش وزن مطابق با اصول استاندارد تناسب‌اندام اقدام کنند.
استفاده از مچ‌بند طبی یا آتل
یکی از روشهای پیشگیرانه درخصوص این عارضه، استفاده از مچ‌بند‌های طبی یا آتل دست است. در برخی موارد حرکت دادن مچ دست ممکن است باعث بروز این بیماری در افراد شود. در این هنگام، بهترین گزینه برای جلوگیری از ایجاد این اختلال، استفاده از آتل دست است.
ماساژ
عدم تحرک دست ممکن است باعث ایجاد بی‌حسی در انگشتان در بارداری شود. بهترین گزینه برای جلوگیری از ابتلا به این عارضه، استفاده از روشهای ماساژدرمانی مطابق با نظر و دستورالعمل پزشک زنان است.
استفاده از مکمل برای کاهش درد
در برخی موارد علت این عارضه کمبود ویتامین در بدن است. برای جلوگيري از بروز این عارضه، پزشک مصرف دارو‌های مکمل را برای مادران باردار تجویز می‌کند.
سوزن‌سوزن‌شدن و بی‌حسی در بخش‌های مختلف بدن مادران باردار امری طبیعی است و معمولاً پس از گذشت دوره بارداری خود‌به‌خود از بین می‌رود. لازم است که بانوان باردار در صورت تشدید علائم این عارضه به پزشک متخصص خود مراجعه کنند. در برخی موارد، ممکن است این عارضه همراه با مشکلات دیگر در بدن افراد ایجاد شود. کسانی که دچار بی‌حسی انگشتان دست شده‌اند احتمالاً همراه با این مشکل، سردرد‌های شدید، انقباضات شکم، تاری دید و اختلال در بینایی را نیز تجربه خواهند کرد.
ممکن است پزشک معالج برای کشف علت این عارضه، تشخیص دهد که یک عصب کشیده شده در بدن بیمار وجود دارد. احتباس حجم زیادی از مایعات یا تغییرات هورمونی در بدن مادران باردار از دیگر تشخیص‌های پزشک برای این عارضه است. پزشکان متخصص در حوزه ارتوپد با بررسی شدت این عارضه، برخی از دارو‌های مسکن قوی را به‌منظور کنترل این بیماری برای افراد تجویز می‌کنند. لازم است که بیماران در صورت مشاهده علائم شدید‌تر، برای جلوگیری از پیشرفت بیماری به پزشک مراجعه کنند.
سخن پایانی
درمان بی حسی انگشتان دست در بارداری یکی از چالش‌های رايج میان بانوان باردار است. این عارضه معمولاً در اثر عدم تحرک یا افزایش وزن ایجاد می‌شود. دلایل مختلف دیگری نیز باعث بروز این اختلال در بدن افراد می‌شوند که آنها را بررسی کردیم و معمولاً از هر ۱۰ خانم باردار، ۵ نفر به این اختلال مبتلا هستند.
بی حسی انگشتان در بارداری؛ خطرناک است؟
اگر انگشتانتان در بارداری گزگز می‌کند یا بی حس می‌شود، ممکن است دچار سندرم تونل کارپال باشید! اگر درمان بی حسی انگشت دست در بارداری انجام نشود، حتی پس از زایمان هم بهبود نمی‌یابد و ممکن است به جراحی نیاز داشته باشید. اما نگران نباشید در کلینیک ما، با روشهای غیرتهاجمی و بدون دارو، این مشکل را حل میکنیم. همین امروز تماس بگیرید!
علاوه بر علت‌ها، در این مقاله به بررسی علل، روشهای پیشگیری و تشخیص و درمان این مشکل پرداختیم تا شما اطلاعات کاملی را به‌دست آورید. بانوان باردار می‌توانند با مراجعه به پزشک متخصص و انجام نکات مراقبتی لازم، از بروز این عارضه پیشگیری کنند. شما می‌توانید انواع خدمات درمانی درخصوص این مشکل را در کلینیک ما دریافت کنید.