از آن‌جایی یافتن علت شکستگی‌های کف پا اهمیت دارد، که در این صورت می‌توان بهترین روش درمانی را آغاز کرد. در واقع یافتن علت شکستگی پاشنه پا و درمان آن از موارد مهمی است که بر عهده پزشک ارتوپد است. در صورتی که شخص با علائمی خفیفی همچون درد ناشی از ضربه به متخصص ارتوپد مراجعه کند، این امکان وجود دارد که پزشک تنها داروهای مسکن و ضد درد و یا برخی کرم‌های موضعی را تجویز نماید و نیاز به عکس برداری از ناحیه آسیب دیده نباشد.
در مواقعی که فردی با علائم شدید شکستگی در ناحیه کف پا به پزشک مراجعه کند، متخصص ارتوپد در پی یافتن علت شکستگی‌های کف پا و درمان آن خواهد بود و این کار را با استفاده از تجهیزات پیشرفته انجام می‌دهد. کف پا هرگز به خودی خود دچار مشکل یا شکستگی نخواهد شد مگر در صورت برخورد اشیاء سنگین، تصادفات و یا هنگام زمین خوردن که از علت‌های اصلی شکستگی‌های پاشنه پا هستند.
متخصص ارتوپد پس از یافتن علت شکستگی پاشنه پا و درمان آن، به بیمار توصیه‌هایی می‌کند. از جمله این‌که پا باید به صورت ثابت بماند. به این منظور در صورت نیاز گچ گرفتگی کف پا انجام می‌شود تا ناحیه آسیب بی حرکت بماند. تجربه درد پس از درمان و گچ گرفتگی کف پا شایع است که در چنین شرایطی معمولا داروهایی تجویز می‌شود.
درمان خانگی شکستگی پاشنه پا در هر دو روش غیر جراحی و یا بعد از جراحی بسیار مؤثر و مفید است اما حتما باید با مشورت از پزشک ارتوپد انجام شود. برای ریکاوری و بازگشت علائم شکستگی پا به حالت عادی، فرد باید برخی فعالیت‌های روزمره را تغییر دهد تا درمان کف پا با موفقیت انجام شود. درمان خانگی شکستگی پاشنه پا با انجام برخی حرکات، فیزیوتراپی، و موارد دیگر انجام می‌شود.
موثرترین راه‌های درمان خانگی شکستگی پاشنه پا
بهتر است برای افزایش دامنه حرکتی پا و کف پا، برخی تمرینات ارائه شده توسط فیزیوتراپیست انجام شود.
استراحت کردن امری ضروری برای جلوگیری از دردهای ناشی از شکستگی‌های پاشنه پا و همچنین بهبودی سریع‌تر است.
در صورت درد در کف پا می‌توان از داروهای بدون نسخه همچون ناپروکسن و یا ایبوپروفن استفاده کرد.
آب سرد و یخ گزینه‌هایی عالی برای زمانی هستند که فرد درد زیادی در بخش پاشنه پا احساس می‌کند.
یک راه‌کار عالی دیگر برای درمان شکستگی پا در منزل، کاستن وزن است. کاهش وزن باعث می‌شود کف پا بعد از درمان در هنگام راه رفتن فشار کمتری متحمل شود.
پس از بهبودی کامل شکستگی پاشنه پا، بهتر است از یک کفش استاندارد و طبی استفاده شود.
به جز موارد مهمی که در این بخش جهت درمان خانگی کف پا عنوان شد، از سایر روش‌های خانگی همچون استفاده از وسایل کمکی در هنگام راه رفتن، استفاده از آتل‌های شبانه می‌تواند کمک کننده باشد. دقت داشته باشید که انجام حرکات ورزشی نباید باعث درد ناحیه آسیب دیده پاشنه شود. به این منظور علاوه بر مشورت گرفتن از پزشک فیزیوتراپیست، از حرکات سبک ورزشی بهره ببرید.
بهترین دکتر فوق تخصص کف پا تهران برای هرگونه شکستگی که در ناحیه پا به‌وجود آمده به بیماران خدمات می‌دهد. از شکستگی‌های جزئی گرفته تا هرگونه آسیب و شکستگی جدی که زندگی عادی افراد را دچار مشکل کرده است. شکستگی‌های کف پا معمولا آزاردهنده‌ترین دردها را با خود به همراه دارند و در صورت عدم رسیدگی ممکن است فرد تا مدت‌ها درگیر آن باشد. بعد از هرگونه درمان توسط متخصصان ارتوپد، می‌بایست از فشار مضاعف بر روی کف پای آسیب دیده جلوگیری کرد و تا حد ممکن پای آسیب دیده را تکان نداد تا استخوان شکسته جوش بخورد.
در اولین مراجعه به بهترین پزشک فوق تخصص کف پا تهران، پزشک علائم و نوع شکستگی را بررسی می‌کند و مطابق با آن از روش‌های غیر جراحی و یا در صورت بالا بودن شدت شکستگی و آسیب، روش جراحی را پیشنهاد می‌دهد. شکستگی‌های جزئی که در کف پا اتفاق افتاده است معمولا پس از چند مدت بهبود پیدا می‌کنند و پزشک متخصص ارتوپد برای جلوگیری از درد داروها و پمادهایی را به بیمار تجویز می‌کند. چنانچه شکستگی استخوان کف پاها عمیق باشد به‌گونه‌ای که امکان درمان غیر جراحی وجود نداشته باشد، پزشک با استفاده از تجهیزات و ابزارهای نوین پزشکی، عمل کف پا برای ترمیم شکستگی را آغاز می‌کند.
بهترین دکتر فوق تخصص کف پا تهران مشاوره‌های لازم در خصوص روش درمانی شکستگی پا را در اختیار بیماران قرار می‌دهد. اگر شما جزو آن دسته از افرادی هستید که کف پایتان دچار آسیب یا شکستگی شده، بهترین کار مراجعه به پزشکان متخصص ارتوپد است تا با معاینه دقیق و محاسبه میزان شکستگی، روش درمانی آن صورت پذیرد. به طور معمول شکستگی‌های جزئی کف پا پس از چندین هفته و شکستگی‌های شدید کف پا بعد از چندین ماه بهبود پیدا می‌کنند.
شکستگی‌هایی که با شدت‌های مختلف در بخش کف پا اتفاق می‌افتد با نام دیگر کالکانئوس شناخته می‌شود. این نوع شکستگی‌ها بر اثر آسیبی که با شدت زیاد به بخش پاشنه پا وارد شده ایجاد می‌شوند. معمولا شکستگی‌های پاشنه بیشتر بر اثر تصادفات، افتادن بر روی زمین، لیز خوردن و یا هنگام بالا و پایین رفتن از پله اتفاق می‌افتد که در صورت شکستگی درد نسبتا شدیدی نیز دارد.
دکتر فوق تخصص شکستگی پاشنه پا توصیه‌هایی به بیماران کرده‌است تا از این طریق قابلیت تحرک کف پا ریکاوری شود و فرد بتواند به فعالیت‌های روزمره و عادی خود بپردازند. برخی از شکستگی‌های ناشی از آسیب به پاشنه با درد و ورم همراه هستند که پس از مدتی و در صورت پیش گرفتن یک روش درمانی عالی، بهبود می‌یابند.
توصیه پزشک ارتوپد در صورت بروز شکستگی‌های پاشنه پا این است که در چنین شرایطی سعی کنید پای آسیب دیده را کمتر تکان داده و سریعا به پزشک مراجعه کنید. پزشک ارتوپد در صورت نیاز از کف پا عکس‌برداری می‌کند تا از این طریق محل دقیق و همچنین شدت شکستگی را شناسایی کند. بعد از آن اگر نیاز به جراحی نباشد، پاشنه پای آسیب دیده گچ گرفته شده و داروهایی برای فرد تجویز می‌شود. در صورت نیاز به جراحی نیز جای نگرانی وجود ندارد، زیرا پزشک متخصص با استفاده از تجهیزات و ابزارها اقدام به ترمیم استخوان کف پا می‌کند.
ما در این مقاله علاوه بر معرفی کلی دکتر فوق تخصص شکستگی پاشنه پا، سعی کردیم روش درمان، مزایا و عوارض عدم مراجعه به پزشک در صورت شکستگی‌های کف پا، علائم شکستگی کف پا و پاشنه پا و مواردی از این قبیل را برایتان شرح دهیم. اگر از آن افرادی هستید که کف پا و یا پاشنه پای شما دچار شکستگی شده است، باید اقدامات لازم را برای درمان آن و جلوگیری از عوارض شکستگی استخوان انجام دهید. به این منظور بهتر است به پزشک متخصص و باتجربه ارتوپد مراجعه کنید.
بعد از انجام اقدامات پزشکی برای درمان، شما باید برخی موارد را برای بهبود و ترمیم بهتر استخوان شکسته کف پا انجام دهید. نوع خوابیدن، راه رفتن، نشستن یا برخواستن نباید به نحوی باشد که فشار و وزن بدنتان روی پاشنه آسیب دیده قرار بگیرد. به جز این، باید سعی کنید توصیه‌های پزشکی بعد از درمان یا عمل جراحی پاشنه پا را جدی بگیرید تا پروسه درمان طولانی نشود. نکته مهمی که باید به آن یادآور شویم این است که در صورت شکستگی کف پا سعی کنید پزشک باتجربه و حاذقی را انتخاب کنید تا با بهترین روش درمانی اقدام به درمان شکستگی مچ پا کند.