7 علت مهم"درد عصبی دست راست"؛ راههای شناخت و درمان
"درد عصبی دست راست" یک مشکل استرس‌زا و نگران‌کننده است که می‌تواند علل گسترده داشته باشد. علائم دست درد عصبی در افراد مختلف می‌تواند بسته به علت ایجاد آن و میزان پیشروی بیماری کاملاً متفاوت باشد و اینکه درد عصبی به کجا می‌زند نیز به این بستگی دارد که کدام عصب و تا چه اندازه درگیر شده باشد. درمان درد دست راست هنگام عصبانیت بسته به مورد خاص و شرایط زمینه‌ای بیمار بسیار متفاوت است.
درد عصبی ممکن است در شرایط استرس‌زا بدتر شود و حتی در حالت عادی نیز ممکن است به دلایل علائمی مانند بی‌حسی دست به‌صورت موقت، کاهش توانایی حرکت و … نگران‌کننده باشد. استفاده از آتل به کمک ابزار ساده در خانه و با مشورت کامل دکتر برای درد دست مخصوصاً برای انگشت آسیب‌دیده می‌تواند در موارد خاص کمک کند. در این مقاله به طور کامل به این موضوعات می‌پردازیم تا انتهای این متن همراه ما باشید.
آنچه در ادامه میخوانید:
دست‌های ما از اندام‌های مهم بدن ماست که توسط آن می‌توانیم تمام کارهای خود را انجام دهیم. اگر شما یک‌لحظه خود را بدون دست تصور کنید، چه چیزهایی به ذهن شما خطور می‌کند. آیا انسان بدون دست قادر به یک زندگی راحت خواهد بود؟ حتی یک آسیب جزئی در دست کل زندگی ما را تحت تاثیر قرار می‌دهد. پس باید خیلی مراقب این اندام باشیم تا آسیب آن وارد نشود.
دست‌ها که شامل قسمت‌هایی چون بازو، آرنج، مچ و انگشتان است، چنانچه هر کدام از این قسمت‌ها دچار آسیب شود، بسیار آزاردهنده خواهد بود. دست‌ها، شامل اجزای مختلفی چون استخوان‌های بزرگ و کوچک، تاندون و همچنین رشته‌های عصبی است. این رشته‌های عصبی در دست پیام را به مغز ارسال می‌کند که حس‌های مختلف را در دست ایجاد می‌کند و دست را قادر به حس لامسه، حرکت و.. می‌کند. در نتیجه قدرت لازم را برای انجام فعالیت‌های روزمره ایجاد می‌کند.
هر عاملی که عصب را تحت‌فشار قرار دهد، مانند فعالیت‌های سنگین، پارگی رشته عصبی، مشکلات ستون فقرات و.. می‌تواند باعث ایجاد درد عصبی دست راست شود. چنانچه شما تحت استرس و فشارهای عصبی قرار گیرید، این درد عصبی بدتر می‌شود.
پس مهم‌ترین اصل در کاهش درد عصبی دست، کاهش استرس و ایجاد آرامش در خود است، اما عواملی که باعث می‌شوند به هر دلیلی این عصب آسیب ببیند و تحریک شود، مانند: آسیب‌های ناشی از استفاده بیش از حد از است، آسیب‌های ناشی از مشکلات اسکلتی یا عضلانی، آسیب در نتیجه شرایط پزشکی که در زیر به همه عوامل تحریک عصب دست اشاره خواهیم کرد.
دست‌ها دارای اجزای پیچیده‌ای هستند که سلامتی آن بسیار حائز اهمیت است. شما در طول روز چقدر از دست راست خودکار می‌کشید؟ آیا تابه‌حال این اندام شما دچار عارضه شده که نتوانید به‌درستی کارهای خود را انجام دهید و درد آن برای شما آزاردهنده باشد؟ دردهایی که در دست بروز می‌کنند، علت‌های متفاوتی دارند. فشارهای عصبی و عصبانیت یکی از دلایل ایجاد درد دست راست است.
بین عصبانیت و درد عضلات بدن رابطه مستقیم وجود دارد. زمانی که شما تحت استرس، اضطراب و فشارهای عصبی و عصبانیت قرار می‌گیرید، این وضعیت به طور قابل‌توجهی بر روی مفاصل بدن شما تاثیر می‌گذارد و با ممکن است با درد همراه باشد.
این درد می‌تواند در هر قسمتی از بدن ظاهر شود، اغلب افرادی که تحت‌فشارهای عصبی هستند، دچار درد در عصب دست طرف راست می‌شوند. بعضی افراد هنگام بروز این دردها، به دنبال علت فیزیکی هستند، اما هیچ علتی پیدا نمی‌کنند، زیرا درد ناشی از عصبانیت است.
گاهی اوقات عوامل استرس‌زا کوتاه‌مدت هستند و در همان لحظه فرد دچار درد در عضلات خود می‌شود و بعد از گذشت مدت کوتاهی فرد به حالت اولیه خودش باز می‌گردد؛ ولی گاهی اوقات این تنش و عصبانیت برای مدتی کوتاهی نیست و برای زمان طولانی فرد تحت‌فشارهای عصبی یا حتی افسردگی قرار می‌گیرد که در این شرایط ممکن است فرد دچار درد مفاصل به مدت طولانی و ورم شوند.
این عارضه امکان دارد تا جایی پیش برود که دست راست او دچار التهاب شود و به‌مرورزمان باعث کاهش توان حرکتی دست خواهد شد. خشکی و سفتی که در دست ایجاد خواهد شد، فرد را در انجام فعالیت‌های روزمره باز می‌دارند.
تحریک و درد عصب دست راست دلایل دیگری نیز دارد که موقع عصبانیت این مشکلات تشدید می‌شوند. در چنین شرایطی بهترین کار این است که خود را از فشارهای تنش‌زا دور کنید و سعی کنید عصبانیت خود را کنترل کنید. راههای زیادی وجود دارد که شما می‌توانید برای آرامش روح و روان خود انجام دهید.
هرچه شما بیشتر در پی شناختن دلیل ایجاد مشکلات جسمانی خود باشید، بهتر می‌توانید به درمان بیماری خود بپردازید. گفتیم دست درد عصبی ناشی از مشکلات عصبی و عصبانیت است که باید سعی کنید فشارهای عصبی را از روی خود بردارید تا درد عصبی شما بهتر شود. علاوه بر فشارهای عصبی، شرایط متعددی می‌تواند منجر به درد در عصب دست طرف راست شود.
این عصب‌های دست، ممکن است به دلایل متفاوتی تحت‌فشار قرار گیرند. دلایلی مانند، استفاده بیش از حد از دست، فشار و کشش، اختلالات خودایمنی، دیابت و.. که علائم آن علاوه بر درد عصبی دست، گزگز و بی‌حسی را مبتلایان تجربه می‌کنند.
بروز درد در عصب دست طرف راست، در پی فشار آمدن چند عصب عبوری از دست خواهد بود. سه عصب موجود در دست شامل: عصب مدیان که از داخل موج دست عبور می‌کند، عصب شعاعی که اگر تحت‌فشار قرار گیرد دامنه حرکتی دست کاهش پیدا می‌کند، عصب او کنار که از گردن تا دست ادامه دارد.
در زیر به تمام دلایلی که باعث تحریک عصب دست راست و تشدید این عارضه هنگام عصبانیت می‌شوند به طور کامل اشاره خواهیم کرد. چنانچه شما با این مشکل مواجه شدید، بهتر است برای تشخیص علت این عارضه و وجود بیماری خاص اقدام کنید تا درمان شما سریع‌تر انجام شود.
آسیب‌دیدگی‌ها و فشرده‌شدن اعصاب:
چنانچه هر چیزی به اعصاب دست برخورد کند، درد و بی‌حسی دست را تجربه خواهید کرد. دلایل متعددی در فشردگی عصب و آسیب به آن دخالت دارند. شامل: سقوط‌کردن، ضربه‌های سخت یا آرتریت. فشردگی عصب دست در اغلب مواقع با سندروم تونل کارپال ارتباط دارند که به دلیل استفاده بیش از حد از دست و انجام فعالیت‌های تکراری مثلاً تایپ رخ می‌دهد.
سندروم تونل کارپال:
این اختلالات عصبی با فشار عصب‌های دست ایجاد می‌شود که افراد مسن و زنان بیشتر در معرض ابتلا هستند. در این شرایط عصب دست دچار التهاب می‌شود و مبتلایان درد، گزگز و بی‌حسی دست را احساس می‌کنند.
مثلاً افرادی که زیاد از دست راست خود به طور غالب استفاده می‌کنند، در معرض این سندروم قرار دارند و فشارهای عصبی و عصبانیت این بیماری را تشدید می‌کنند. چنانچه فرد دچار تنش استرسی و فشار عصبی باشد، اگر زیاد از دست استفاده کند، عصب دست دچار التهاب شده و منجر به درد در عصب دست طرف راست خواهد شد.
نوروپاتی محیطی:
این بیماری مربوط به اختلال در اعصاب خارج از مغز و نخاع است. این عارضه می‌تواند باعث ایجاد درد در دست راست ناشی از فشار عصبی، بی‌حسی دست و ازدست‌دادن قدرت دست شود. زمانی که فرد دچار فشارهای عصبی قرار گیرد، نوروپاتی باعث دردهای عصبی در دست طرف راست خواهد شد. از دلایل نوروپاتی به لوپوس، آرتریت روماتوئید و عفونت اشاره می‌کنیم.
استئوآرتریت:
این بیماری التهاب مفاصل را در پی خواهد داشت و می‌تواند باعث درد و بی‌حسی دست و سفتی مفاصل شود.
کیست: انواع کیست به شکل مایعات وجود دارند که اگر روی تاندون‌ها ایجاد شوند، باعث ایجاد تحریک درد عصبی دست خواهند شد و خشکی و سفتی عضله دست را در پی خواهد داشت.
انقباض دوپویترن:
این عارضه می‌تواند باعث سفتی بافت دست شود و به‌مرورزمان انگشتان دست خواهند شد و فرد قادر نیست انگشتان خود را خم کند. این مورد از دلایل تحریک دردهای عصبی در دست طرف راست است.
انگشت ماشه‌ای:
وقتی تاندون دست دچار آسیب شود، این عارضه پیش می‌آید. انگشت به حالت خمیده می‌ماند و فرد نمی‌تواند انگشتان دست خود را صاف کند و به حالت قفل‌شدگی می‌مانند.
انگشت چکشی:
وقتی مفصل نزدیک به ناخن دچار آسیب شود، این عارض خود را نشان می‌دهد و فرد ورم و درد را در ناحیه مفصل خود احساس خواهد کرده. فرد در بعضی موارد شاهد این است که نمی‌تواند به‌درستی انگشتان خود را خم‌وراست کند. همه این موارد گفته شده، عاملی هستند برای تحریک درد در عصب دست سمت راست که باید سریعاً برای بهبودی پیگیری شود.
فشارهای عصبی باعث التهاب اعصاب و عضلات بدن خواهد شد. این درد می‌تواند در عضله دست ایجاد شود. درد گرفتن دست راست هنگام عصبانیت و استرس زیاد گاهی به‌گونه‌ای است که فرد را بسیار آزار می‌دهد. عواملی نیز هستند که ریسک ابتلا به دردهای عصبی در دست طرف راست را نیز بالا می‌برند.
مثلاً ابتلا شدن به بیماری نوروپاتی (آسیب‌دیدگی اعصاب محیطی و ایجاد علائم درد و بی‌حسی در دست‌وپا) می‌تواند از عوامل تحریک و بروز دردهای عصبی در دست سمت با شناخت حال عوامل متفاوتی که می‌تواند زمینه‌ساز مبتلا شدن به نوروپاتی در فرد شود در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد:
بیماری دیابت: دیابت یک عامل زمینه‌ساز در بروز نوروپاتی است که یک عامل شایع در به‌وجودآمدن این شرایط است. قند خون که بالا می‌رود، احتمال نوروپاتی شدت می‌گیرند. ضرورت دارد که افراد دیابتی از نظر ابتلا به نوروپاتی و آسیب‌دیدن عصب خود را چکاپ کنند.
کمبود ویتامین ب و نیاسین: همه این ویتامین‌ها برای تقویت عصب مفیدند و از آسیب‌های عصبی جلوگیری می‌کنند. کمبود آن زمینه‌ساز نوروپاتی است.
ابتلا به عفونت: تمام عفونت‌ها، اعم از ویروسی، باکتریایی یا عفونت اچ‌آی‌وی و انواع هپاتیت قادر هستند که نوروپاتی را در بدن شدت دهند و موجب تحریک دردهای عصبی در دست طرف راست شوند.
تومورها: وجود تومور در عصب دست، باعث فشارآوردن به عصب دست خواهد شد و عامل ایجاد نوروپاتی محیطی است.
بیماری‌های خودایمنی: برخی بیماری‌ها مانند لوپوس و آرتریت روماتوئید که از انواع بیماری‌های خودایمنی هستند، می‌توانند زمینه را برای حمله سیستم ایمنی بدن به اعصاب فراهم کنند و اعصاب را تحت‌فشار قرار دهند.
آسیب‌دیدگی اعصاب: هر نوع آسیب و فشار به اعصاب زمینه‌ساز نوروپاتی و در نهایت دردهای عصبی در دست سمت ایجاد شود. در بعضی موارد بیماری خفیف است، اما اگر فشار وارد شده شدید باشد، دردهای عصبی در دست طرف راست نیز مزمن خواهد بود.
دست درد عصبی یک بیماری است که امروزه به دلیل شرایط زندگی فرد با مشکلات عصبی روبرو شده و در نتیجه این درد را تجربه خواهد کرد. اگر شما خود را تحت عصبانیت و استرس زیاد قرار دهید، این درد همیشه خواهد بود و با کمی اضطراب و عصبانیت عصب دست تحریک شده و درد آن شروع می‌شود. این مشکل در افراد به‌صورت خفیف و شدید بروز می‌کند که علائم آن نیز شدت آن متفاوت است.
این حملات استرسی و دردها زندگی فرد را دچار اخلال می‌کند، به‌طوری‌که نمی‌تواند با دست به‌درستی کارهای خود را انجام دهد. علائمی که در افراد مبتلا به دردهای عصبی بروز می‌کند، شامل موارد زیر است:
درد هر قسمتی از عضلات بدن به‌خصوص درد عصبی دست راست که گاهی شدت آن بسیار بالا می‌رود.
حساسیت به لمس
گاهی به‌صورت مکرر افرادی که دچار تنش‌های عصبی می‌شوند، دست‌وپای آنها خواب می‌رود.
گزگز و مورمورشدن دست راست و چپ
احساس سوزش در دست‌وپای عصبی
سوزن‌سوزن‌شدن
ضعف در عضلات دست‌وپا و بی‌حسی به دلیل ایجاد التهاب
در موارد نادر فرد احساس سردشدن دست‌وپا را دارد
راههای بسیاری برای درمان فشار عصبی و درد حاصل از آن در دستان وجود دارد. پزشک باتوجه‌به وضعیت شما و بیماری شما راهکار مناسب را برای درمان انجام خواهد داد. ابتدا قبل از درمان پزشک باید به‌درستی علت درد دست را تشخیص دهد و سپس به درمان بپردازد. باتوجه‌به این که طیف وسیعی از مشکلات عامل ایجاد دردهای عصبی در دست طرف راست هستند، تشخیص نیز می‌تواند پیچیده باشد.
پزشک برای تشخیص علاوه بر معاینات فیزیکی ممکن است، از آزمایش‌های تصویربرداری یا اشعه ایکس کمک بگیرد. بعضی از دردهای عصبی دست راست خفیف هستند و نیازی به درمان خاصی نیست و با یک دوره استراحت و دوری از فشار عصبی بهبود پیدا می‌کند، ولی اگر این درد مداوم بود، نیاز به درمان‌های بیشتری است.
اقدامات اولیه برای کاهش دردهای عصبی در دست سمت: استراحت و فعالیت‌های مناسب، داروهای بدون نسخه مانند ایبوپروفن و ناپروکسین، انجام فیزیوتراپی به همراه تمرینات کششی و آتل‌بندی برای کنترل حرکت دست.
همچنین علاوه بر این موارد می‌توانید در خانه اقداماتی را انجام دهید تا درد شما کمی کاهش پیدا کند: ماساژ ناحیه آسیب‌دیده، سرمادرمانی و گرمادرمانی، بالا نگه‌داشتن دست راست، انجام حرکات کششی دست در خانه، پرهیز از کارهای سنگین تا چند مدت. درمان‌های دیگری نیز برای دست درد عصبی، توسط پزشک تدریس خواهند شد. شامل:
کورتیکواستروئیدها: برای کاهش علائم عصبی دست تجویز می‌شود، ممکن است این دارو به‌صورت خوراکی تجویز شود یا به‌صورت تزریق در محل تحت‌فشار وارد شده تا التهاب و درد را کمی کاهش دهد.
مسکن‌ها: درصورتی‌که درد آرام نشد و شدت آن زیاد باشد، پزشک داروهایی را برای کاهش درد تجویز می‌کند که ممکن است مصرف آنها اعتیادآور باشد.
جراحی: اگر تمام درمان‌های گفته شده مؤثر واقع نشد، پزشک گزینه آخر یعنی جراحی را در اطراف ناحیه تحت‌فشار انجام خواهد داد. این جراحی می‌تواند شامل جابه‌جاکردن عصب یا بافت اطراف آن باشد تا فشار را از روی عصب درگیر شده، برداشته شود. برای موردی مانند سندروم تونل کارپال، پزشک با برداشتن فشار از روی ربات که به عسل فشار وارد کرده، به درمان بیماری می‌پردازد.
سخن پایانی
در پایان، مهم است به یاد داشته باشید که درد عصبی دست راست در شب ممکن است طبیعی و موقت یا خطرناک و هشداردهنده محسوب شود. اینکه درد دست در کدام حالت قرار دارد، تماماً به‌شدت درد، سبک زندگی، سوابق بیماری، شرایط سنی و سوابق بیماری‌های خانوادگی بستگی دارد.
دردهای عصبی در دست طرف راست مشکلی است که با تحت‌فشار قرارگرفتن عصب دست و التهاب آن ایجاد می‌شود. چنانچه افراد دچار استرس، اضطراب طولانی، افسردگی و عصبانیت شوند، ممکن است درد عصب دست راست را تجربه کنند.
در چنین شرایطی مواردی نیز هستند که باعث تحریک عصب دست خواهند شد، مانند سندروم تونل کارپال، استئوآرتریت، نوروپاتی محیطی و... شما بهتر است برای تشخیص درد در عصب دست طرف راست خود حتماً به یک پزشک ارتوپد مراجعه کنید و درمان را هرچه سریع‌تر آغاز کنید.
شما می‌توانید جهت پیگیری علت درد دست عصبی توسط متخصصانی بسیار حاذق و کاربلد در مرکز تخصصی معتبر و مجهز به دستگاه‌های تشخیصی و درمانی بروز دنیا به مرکز ما مراجعه نمایید. همکاران ما از طریق شماره تماس‌های موجود در بخش تماس با ما همه‌روزه پاسخگوی شما عزیزان هستند.