درد انگشتان دست در شب: علائم خطرناک و روش‌های درمانی موثر

درد انگشتان دست در شب یکی از مشکلات شایع است که می‌تواند خواب شبانه شما را مختل کرده و حتی به مشکلات جدی‌تری در طول روز منجر شود. این درد ممکن است به دلایل مختلفی مانند التهاب مفاصل، فشار عصبی یا حتی اختلالات گردش خون ایجاد شود. اگر این دردها بدون درمان رها شوند، ممکن است به مشکلات مزمن‌تری مانند آسیب دائمی به اعصاب یا مفاصل انگشتان منجر شوند. در این شرایط، مراجعه به یک دکتر برای درد دست بسیار ضروری است. اگرچه این درد ممکن است در ابتدا خفیف به نظر برسد، اما می‌تواند با گذشت زمان شدیدتر شده و تاثیرات منفی بر کیفیت زندگی شما بگذارد. در این مقاله، ما به بررسی علل اصلی این درد و راه‌های درمانی مؤثر برای کاهش علائم آن پرداخته‌ایم تا بتوانید به راحتی از شر این مشکل رهایی یابید.

آنچه در ادامه میخوانید:

چرا باید علل درد انگشت‌های دست در شب را بشناسیم؟

انگشتان دست از جمله ساختار‌هایی هستند که انسان در طول روز از آن‌ها کار زیادی می‌کشند. گاهی اوقات عواملی مانند فشار‌های فیزیکی یا بیماری‌های مختلف در بروز این درد‌ها نقش زیادی دارند. درد دست در شب هنگام، ممکن است حتی خواب را از افراد سلب کند و باعث ایجاد اختلال در خواب او شود. یکی از این درد‌ها مربوط به ناحیه دست و چه بسا انگشتان دست است. در واقع دلیل اهمیت شناخت علل درد انگشت‌های دست در شب این است که باتوجه به منشا و علت ایجاد درد، بتوانیم بهترین راهکار درمانی را در پیش بگیریم.

شناخت علل مختلف درد، این امکان را به فرد می‌دهد که در صورت مشاهده علائمی هر چند کوچک، بهترین راهکارهای پیشگیری و جلوگیری از شدت گرفتن این بیماری را در پیش بگیرد. همچنین می‌تواند تا قبل از پیشرفت بیماری، با استفاده از راهکارهای ساده خانگی نسبت به تسکین درد و بهبود بیماری خود اقداماتی را انجام دهد. در ادامه به شما خواهیم گفت که علت درد مفاصل انگشتان دست در شب چه مواردی می‌توانند باشند؟ همچنین هر کدام از این علل را به‌طور کامل بررسی خواهیم کرد و دلیل اهمیت آن‌ها را نیز بررسی خواهیم نمود. با ما همراه باشید.

چه عواملی در بروز درد انگشتان دست در شب نقش دارند؟

دستان شما علی الخصوص انگشتان، ممکن است هنگام خوابیدن تحت فشار قرار گیرد و گزگز شدن یا بی‌حسی را  به دنبال داشته باشند. اما نمی‌توان تمام عللی که سبب بروز درد، بی‌حسی یا سوزن سوزن شدن می‌شوند را محدود به وضعیت بد خواب دانست. در ادامه به طور کامل خدمت شما توضیح خواهیم داد که علت درد انگشت‌های دست در شب چیست؟ از جمله این علل می‌توان به موارد زیر اشاره نمود.

آسیب عصبی نوروپاتی

نقش دستگاه عصبی محیطی در بدن این است که سیگنال‌های دریافت شده از سوی مغز و نخاع یا همان دستگاه عصبی مرکزی را به بخش‌های مختلف بدن ارسال می‌کند. شاید علائمی که به نوروپاتی محیطی مربوط می‌شوند، تعدادشان از صد نشانه هم عبور کند! با این حال، مهم‌ترین مواردی که در نتیجه این عارضه بروز می‌کنند را می‌توان موارد زیر دانست:

• بروز حس گزگز شدن یا همان سوزن سوزن شدن
• درد‌هایی که به یکباره در بدن شما به‌وجود می‌آیند.
• بروز حسی مانند ضعف یا مور مور شدن

مراقب وضعیت خوابیدن خود باشید

یکی دیگر از علل درد انگشت‌های دست در شب وضعیت بدن هنگام خوابیدن است. گاهی اوقات درد شدید در ناحیه دست از جمله انگشتان، می‌تواند مربوط به خوابیدن و فشار آمدن به این ساختار حرکتی باشد. به‌خصوص اگر روی دست‎های خود بخوابید یا در هر وضعیتی قرار بگیرید که سبب وارد شدن فشار به عصب دست شود. همچنین در صورتی که جریان خون این ناحیه متوقف شود هم ممکن است انگشتان در صبح خشک شوند. اگر قصد دارید از این مشکلات در امان باشید، بهتر است که به‌طور مداوم وضعیت خود را تغییر دهید.

سندروم  تی-او-اس

این سندروم که به عنوان سندروم خروجی قفسه سینه نیز شهرت دارد، به مجموعه‌ای از مشکلات گفته می‌شود که در نتیجه تحریک یا آسیب دیدن اعصاب و یا رگ‌های خونی قسمت فوقانی قفسه سینه بروز می‌کنند. مهم‌ترین علائمی که به این عارضه ربط دارند را می‌توان بی‌حس شدن بازو‌ها یا بروز درد در انگشتان دست دانست. بنابراین می‌توان از این سندروم به عنوان یکی از علل بروز درد انگشت‌های دست در شب یاد کرد. حتی در قسمت‌هایی از گردن و یا شانه و البته بازو هم ممکن است این علائم بروز کنند.

اپسوندیلوز گردن

اگر درباره علت درد مفاصل انگشتان دست در شب سوال دارید؛ باید بدانید که اپسوندیلوز گردن، در بروز درد انگشتان نقش زیادی دارد. این بیماری ریشه در عارضه‌های نخاعی مانند سایش دیسک‌های گردنی دارد. این عارضه‌ها ممکن است در اثر افزایش سن رخ دهند. با بروز این بیماری، ممکن است خار استخوانی یا برآمده شدن دیسک نیز مشاهده شوند. حتما می‌دانید که این عوامل در نتیجه بیماری‌هایی مانند آرتروز نیز ممکن است بروز کنند. خارهای استخوانی و دیسک‌های برآمده ممکن است سبب تنگ شدن فضای ستون فقرات شوند. همچنین خارهای استخوانی و دیسک‌های برآمده می‌توانند سبب بروز بی‌حسی و گزگز شدن در اندام‌های حرکتی شما شوند.

کیست گانگلیون

همین ابتدا خیال شما را از این موضوع راحت کنیم که کیست‌های گانگلیون، توده‌ها غیر سرطانی هستند. اما می‌توانند درد انگشت‌های دست در شب را باعث شوند. این کیست‌ها در امتداد مفصل‌ها یا تاندون‌های مچ دست رشد می‌کنند. در صورتی که این کیست‌ها مورد فشار قرار بگیرند، نتیجه این فشار بی‌حس شدن دست خواهد بود. در صورتی که این کیست‌ها را فشار قرار دهید، این احتمال وجود دارد که سبب بروز درد در آن ناحیه شود یا اختلال در حرکت مفصل را باعث شود.

روماتیسم مفاصل و درد مفاصل انگشت‌های دست در شب

به‌طور کلی، روماتیسم مفاصل و پوکی استخوان یکی از دلایل مهم بروز درد مفاصل در شب هنگام است. ساختار‌های استخوانی در هر بخشی از بدن ممکن است دچار پوکی شوند و به همین دلیل عوارضی را به‌ دنبال داشته باشند. انگشتان نیز از این قاعده مستثنی نیستند و در صورت بروز پوکی در ساختار‌های استخوانی آن‌ها، سبب ایجاد درد در این ساختار‌ها خواهند شد. زمانی که فضای خالی استخوان‌ها به‌ دلیل کاهش توده داخلی آن افزایش یابد، نمی‌توان انتظار قدرت را در این ساختار‌ها داشت. البته این حفره‌ها به طور طبیعی در استخوان‌ها دیده می‌شوند؛ اما در پوکی استخوان فضای خالی بیش از اندازه زیاد می‌شود.

روماتیسم مفصلی را نیز نباید از این قاعده مستثنی دانست. به بیان بهتر، روماتیسم مفصلی را هم باید به عوامل موثر در بروز درد انگشت‌های دست در شب اضافه کرد. این بیماری در دسته بیماری‌های خود ایمنی قرار دارد. در واقع در بیماری‌های خود ایمنی، دستگاه ایمنی بدن فرد، سلول‌های خودی را بیگانه تشخیص می‌دهد و به آن‌ها حمله می‌کند. در بیماری روماتیسم مفصلی، آسیب‌های مفصلی ممکن است در هر دو سمت بدن دیده شوند. اتفاقا یکی از اصلی‌ترین راه‌های تشخیص این بیماری همین مورد است.

درد انگشت‌های دست در شب و تاثیر بیماری‌های زمینه‌ای

در صورتی که قصد دارید علت درد مفاصل انگشتان دست در شب را بیابید، به بیماری‌های زمینه‌ای خود نگاهی بندازید. بروز دیابت شیرین در بدن شما‌ سبب می‌شود که سطح قند خون بدن افزایش یابد. علت این اتفاق، ‌عدم پاسخ‌ دهی مناسب بدن به هورمون انسولین یاعدم تولید آن به میزان مناسب است. در میان افرادی که به بیماری دیابت شیرین مبتلا هستند، شاید بالای پنجاه درصد به آسیب‌های عصبی مبتلا باشند. مهم ‌ترین این موارد را می‌توان سندروم کارپال یا نوروپاتی محیطی دانست. همه این موارد ممکن است سبب بروز درد در انگشتان دست افراد شوند.

همچنین از تاثیرات درمان‌های دارویی و شیمیایی نیز نباید غافل شد. فرایند‌هایی مانند دارو درمانی برای بیماری‌های مختلف یا شیمی درمانی، ممکن است سبب بروز آسیب‌های عصبی شوند. طبق آمار‌های پزشکی می‌توان نوروپاتی محیطی را وجه مشترک ۳۰ تا ۶۸ درصد از افرادی که تحت شیمی درمانی هستند، دانست. علاوه بر این، برخی دارو‌های دیگر مانند داروی‌های ضد تشنج یا پاد زیست‌ها هم ممکن است سبب آسیب به انگشتان دست و درد آن‌ها شوند. اگر از مترونیدازول یا فلوروکینولون‌ها استفاده می‌کنید هم نباید از اثر مشابه آن‌ها غافل شوید.

آیا مصرف الکل می‌تواند علت درد مفاصل انگشت‌های دست در شب باشد؟

عوارض مصرف سیگار و مشروبات الکلی بر همگان آشکار و واضح است. الکل از جمله مواد بسیار مضر برای سلامت کبد و همچنین سیستم عصبی است. در صورتی که مقدار مصرف الکل از سوی فرد بیش از اندازه شود، عوارضی به نام نوروپاتی الکلی به سراغ فرد می‌آید. افرادی که اعتیاد آن‌ها به الکل بیش از اندازه است و مقدار زیادی از این نوشیدنی را مصرف می‌کنند، احتمالا حسی مانند گزگز شدن یا درد ناشی از فرو کردن سوزن را در اندام‌های خود تجربه می‌کنند.

در اکثر مواقع ممکن است افراد علاوه بر اعتیاد به الکل، یک رژیم غذایی نامناسب را دنبال کنند که سبب کمبود برخی مواد مغذی در بدن می‌شود. ضعف در ماهیچه‌های بدن، بروز درد و گرفتگی در مفاصل مختلف بدن از جمله انگشتان، بروز مشکل در عملکرد جنسی، بی‌حسی و کرختی انگشتان دست، ایجاد اختلال در خواب و غیره از مهم‌ترین عوارضی که افراد بعد از نوشیدن الکل زیاد و به دنبال آن نوروپاتی الکلی ممکن است تجربه کنند. از این رو، یکی از مهم‌ترین پاسخ‌ها به سوال علت درد مفاصل انگشتان دست در شب چیست؟ را نوشیدن الکل می‌توان دانست. سعی کنید از مصرف بیش از حد این نوشیدنی‌ها خودداری نمایید.

درمان درد انگشت‌های دست در شب با مصرف ویتامین ب12

این نوع ویتامین، از جمله مواد آلی بسیار مهم بدن هستند که در تنظیم فرایند‌های مختلف بدن انسان نقش مهمی دارند. لازم به ذکر است که ویتامین‌های این گروه از جمله ویتامین‌های محلول در آب هستند که برخلاف ویتامین‌های محلول در چربی مصرف بالای آن خطر چندان زیادی ندارد و در واقع مقدار اضافه این ویتامین‌ها از طریق ادرار دفع می‌شود. این ویتامین عملکرد درست سیستم عصبی و نیز سلامت و ساختن بی‌عیب گلبول‌های قرمز خون را تضمین می‌کند. مواردی مانند سن و پیشینه خانوادگی ممکن است سبب بروز کمبود درباره ویتامین در بدن شوند. در صورت‌ عدم تامین این ویتامین برای بدن ممکن است مواردی مانند ضعف و درد انگشتان به سراغ فرد بیاید. از این رو، از مصرف ویتامین ب12 غافل نشوید.

گاهی اوقات نیز شدت درد به اندازه‌ای است که برای رفع آن بهترین کار عمل جراحی است. برای نمونه، اگر تاندون‌ یا رباط‌های دست پاره شده باشند، ممکن است عمل جراحی در دستور کار پزشک معالج قرار گیرد. با توجه به فاکتور‌های مختلف باید نوع و روش جراحی توسط پزشک تعیین شود. به‌طور کلی، انجام عمل‌های جراحی همیشه به عنوان آخرین گزینه مطرح می‌شوند. همچنین پزشک متخصص در وهله اول، سعی در درمان این عارضه به کمک روش‌های غیر جراحی دارد.

شناسایی و برطرف کردن علت درد انگشت‌های دست در شب با طب سنتی

راه‌های درمانی طب سنتی در برخی موارد برای درمان درد انگشت‌های دست در شب می‌توانند مفید واقع شوند. گرفتن دوش آب گرم نیز در این باره می‌تواند گزینه مناسبی باشد. برای سرما درمانی هم می‌توانید با قرار دادن یخ در کیسه و گذاشتن آن روی ناحیه دردناک سبب کاهش علائم آزار دهنده شوید و تاحدودی درد خود را تسکین دهید. همچنین می‌توانید دست‌های خود را با استفاده از بطری که آب درون آن یخ زده است، ماساژ بدهید.

در طب سنتی، استفاده از زنجبیل یا زردچوبه برای کاهش التهاب انگشتان دست نقش دارند. زردچوبه به دلیل برخورداری از ماده کورکومین می‌تواند التهاب و تورم را به خوبی برطرف کند. زنجبیل دارای ترکیبات ضد التهاب و ضد آرتریت است که در کاهش علائم آزار دهنده درد انگشتان دست نقش بسیار مهمی دارد. به تمامی گزینه‌های درمان طب سنتی که ذکر کردیم، چای سبز و چای بابونه را هم اضافه کنید. بابونه و چای سبز تاثیر فوق العاده‌ای در تسکین و کاهش درد دارند. دمنوش بابونه را هر شب بنوشید تا تاثیر آن را در مدت کوتاهی ببینید.

برای درمان یا پیشگیری از درد انگشت‌های دست در شب چه کنیم؟

اولین کاری که برای پیشگیری از بروز این درد باید انجام دهید، این است که انجام درست کارهایی که انگشتان دست را برای مدت طولانی درگیر می‌کنند یاد بگیرید. برای نمونه اگر با کیبورد کامپیوتر کار می‌کنید، وضعیت درست مچ و انگشتان دست هنگام کار کردن با کیبورد را بلد باشید. اگر کاری سبب افزایش فشار و شدت گرفتن درد در دستان شما می‌شود، آن کار را انجام ندهید. در صورتی که درد زیادی را در انگشتان دست خود حس می‌کنید، می‌توانید با مشورت پزشک متخصص از داروهای مسکن استفاده کنید. یکی از کارهایی که هم از دیدگاه پیشگیری و هم از دیدگاه درمانی سبب افزایش سطح سلامت و کاهاش درد در انگشتان می‌شود گرم نگه داشتن آن‌ها است.

اما مورد دیگری که برای درمان درد انگشت‌های دست در شب می‌توانیم اشاره کنیم نرمش‌های کششی هستند که بکارگیری درست آن‌ها سبب افزایش سطح سلامت انگشتان می‌شوند.  خشک کردن مفاصل و بازسازی مفاصل، دو مورد از اقدامات مهم درمانی برای پاسخ به این سوال هستند. خشک کردن مفاصل برای جوانانی که قصد دارند کارهای سنگین انجام دهند و نیاز دارند هر چه سریع‌تر از درد این مفاصل خلاص شوند، کاربرد دارد. در این روش پزشک متخصص دو استخوانی که در ساختار مفصل وجود دارند را به هم وصل می‌کند. در روش بازسازی مفاصل، بخش‌های فرسوده شده و از بین رفته مفاصل توسط پزشک خارج می‌شوند. به عنوان مثال؛ غضروف‌های فرسوده مفاصل از سوی پزشک خارج می‌شوند و به جای آن‌ها از بافت‌های نرم‌تری مانند تاندون‌ها استفاده می‌شود.

درد انگشت‌های دست در شب و زمان مناسب مراجعه به پزشک

در صورتی که درمان‌های خانگی از جمله حرکات ورزشی و کششی و نیز درمان‌های دارویی مانند مصرف قرص مسکن جوینتیس ویتابیوتیکس، آوودین هولیستیکا، استامینوفن و غیره برای تسکین درد و از بین رفتن علائم این عارضه پاسخگو نبودند، نوبت به مراجعه به  پزشک متخصص در این زمینه می‌رسد. در صورت مشاهده کردن موارد زیر، لازم است که به پزشک مراجعه کنید و  معاینه شوید.

• در صورتی که مفصل شما ملتهب شده است یا رنگ آن به‌طور کامل تغییر کرده است.
• در صورتی که امکان دراز کردن کامل انگشتان برای شما فراهم نباشد.
• چنانچه در نوک انگشتان خود احساس بی‌حسی و کرختی دارید.
• در صورتی که هنگام صبح سفتی انگشتان بیش از نیم ساعت طول می‌کشد تا رفع شود.
• اگر در انگشتان شما مفاصلی وجود دارند که تغییر شکل داده‌اند، در این صورت نیز نیازمند مراجعه به پزشک هستید.
• چنانچه مفاصل دست شما انعطاف ‌پذیری خود را از دست داده‌اند و خشک شده‌اند.
• هر گونه حساسیت که در مفاصل انگشتان دست شما بروز کرده باشد.
• در صورتی که درد در مفاصل شما بیش از دو هفته و به‌طور مداوم تکرار شده است.

سخن پایانی

درد انگشتان دست در شب یکی از مشکلات رایجی است که می‌تواند بر کیفیت خواب و عملکرد روزانه شما تاثیر منفی بگذارد. این درد ممکن است به دلیل فشار عصبی، التهاب مفاصل یا مشکلات دیگر ایجاد شود، اما مهم‌ترین نکته این است که در صورت عدم درمان، می‌تواند به مشکلات مزمن و دائمی تبدیل شود. به طور خاص، درد مداوم در انگشتان دست می‌تواند نشان‌دهنده اختلالات جدی‌تری مانند سندرم تونل کارپال یا آرتریت روماتوئید باشد که در صورت بی‌توجهی می‌توانند موجب اختلالات حرکتی و حتی از دست دادن عملکرد انگشتان شوند.

چنانچه با این مشکل مواجه هستید، توصیه می‌کنیم هرچه سریع‌تر به متخصصان کلینیک ما مراجعه کنید. در این کلینیک، با بررسی دقیق وضعیت شما، بهترین روش‌های درمانی را پیشنهاد می‌دهیم. تیم متخصص ما می‌تواند با استفاده از روش‌های پیشرفته، به شما کمک کند تا از شر این دردهای شبانه رهایی یابید و از آسیب‌های آینده جلوگیری کنید.

برای مشاوره و دریافت اطلاعات بیشتر، همین حالا با ما تماس بگیرید. درمان به موقع می‌تواند تاثیر زیادی در بهبود وضعیت شما داشته باشد.