شکستگی دست می‌تواند در قسمت‌های مختلف جسم از جمله ساعد، مچ دست، انگشتان و همچنین استخوان تنه آن به وجود آید. معمولاً بلافاصله پس از شکستگی، بیمار با علائم دیگری مانند ورم، درد، سفتی و خشکی در قسمت شکسته شده دست خود روبرو می‌شود. پزشکان عقیده دارند که علاوه بر درمان شکستگی دست، رفع ورم آن نیز بسیار تا بسیار مهم و ضروری است.
در صورتی که به موقع اقدام به درمان ورم دست در اثر ضربه یا هر حادثه دیگری نکنید، این عوارض در انتظار شما خواهند بود:
کاهش دامنه حرکتی دست: هر چند شکستگی دست خود به تنهایی، باعث کاهش دامنه حرکتی دست می‌گردد، اما ورم ایجاد شده این فرایند را دو چندان می‌کند.
ایجاد عفونت: پزشکان می‌گویند اگر به موقع اقدام به از بین بردن ورم دست بعد از شکستگی نکنید، ممکن است در این قسمت از دست شما عفونت به وجود آید. این عفونت توده‌هایی را در دست شما ایجاد خواهد کرد که شکل غیر طبیعی دارند و ممکن است برای شما خطراتی را به وجود آورند.
آسیب به عصب دست: اگر ورم دست شما پس از شکستگی شدید باشد، بر روی عصب‌های مجاور فشار بسیار زیادی ایجاد خواهد کرد. این فشار عوارضی مانند درد و ضعف‌های عضلانی را به همراه خواهد داشت.
زمانی که دست شما به هر علتی با آسیب دیدگی و ورم مواجه شود، عوارض ناخوشایندی را تجربه خواهید کرد که یکی از آن‌ها ورم دست است. به همین سبب است که این سوال به ذهن افراد خطور می‌نماید که “برای ورم شکستگی دست چه باید کرد”. خوشبختانه دنیای پزشکی با پیشرفت‌های روز افزودن خود، راهکارهای بی نظیر و اثربخشی در این زمینه ابداع کرده و در اختیار ما قرار داده است.
در ادامه مطلب، به برخی از این راهکارها که تاثیر بسزایی در از بین بردن ورم دست بعد از شکستگی دارند اشاره می‌کنیم:
1) سرما درمانی
هر چند در روش درمان خانگی ورم دست بعد از شکستگی، به قرار دادن یخ بر روی منطقه آسیب دیده اشاره کردیم، اما سرما درمانی از طریق کرایوتراپی انتخاب بهتری است. پزشکان با استفاده از این روش، سرمای کاملاً ثابتی را در قسمت آسیب دیده به وجود می‌آورند این موضوع باعث کاهش التهاب و ورم دست می‌شود.
2) تمرینات فیزیوتراپی
گاهی اوقات ممکن است استخوان‌های شکسته دست خوب شده باشند، اما ورم آن همچنان به قوت خود باقی باشد. در این گونه مواقع، پزشک انجام تمرینات فیزیوتراپی را برای بیمار خود در نظر می‌گیرد. این تمرینات علاوه بر کاهش ورم، از تحلیل رفتن عضلات نیز جلوگیری نموده و قدرت و توان دست را به آن باز می‌گردانند.
3) باند فشاری
این روزها ابزارهای بسیار مفیدی برای کاهش ورم دست بعد از شکستگی وجود دارند که به آن باند فشاری گفته می‌شود. دستور استفاده از این باندها را متخصص ارتوپد شما صادر خواهد کرد و پس از آن شما می‌توانید آن را بر اساس دستورالعمل آموزشی آن، بر روی قسمت شکسته شده دست خود ببندید. این باندها با ایجاد یک فشار مناسب و کنترل شده، از ورم دست جلوگیری به عمل می‌آورند.
4) بالا بردن دست
اگر شما بتوانید در طول شبانه روز دست خود را بالاتر از سطح بدن خود قرار دهید، مشاهده خواهید کرد که ورم و درد آن به میزان قابل توجهی کاهش پیدا کرده است. در صورتی که دست آسیب دیده شما بالاتر از سطح قلب قرار بگیرد، شاهد تجمع مایعات و ورم دست نخواهید بود. بنابراین در هنگام نشستن، دو یا سه عدد بالش در کنار خود قرار داده و دست خود را بر روی آن‌ها بگذارید. همچنین در هنگام خواب نیز اگر برای شما امکان دارد، دست خود را بالاتر از سطح قلب قرار دهید تا شاهد تورم و درد آن نباشید.
5) ماساژ
گاهی اوقات پزشکان برای رفع ورم دست پس از شکستگی، به بیماران خود ماساژ درمانی را پیشنهاد می‌نمایند. ماساژ اگر به شیوه‌ای صحیح و اصولی انجام شود، از تجمع مایعات در قسمت شکسته شده جلوگیری نموده و به این صورت به روند بهبودی و درمان ورم کمک زیادی خواهد کرد.
در زمان‌های نه چندان دور که هنوز علم پزشکی به میزان امروز پیشرفت نکرده بود، با استفاده از درمان خانگی ورم دست بعد از شکستگی را کاهش می‌دادند. در حال حاضر نیز این درمان‌ها متداول هستند و توسط برخی از افراد مورد استفاده قرار می‌گیرند. اما شما نباید این نکته را فراموش کنید که برای درمان شکستگی و ورم دست خود، باید حتماً از راهکارهای علم پزشکی برخوردار شوید. چرا که تاخیر در درمان و یا خود درمانی دست شکسته شده، ممکن است عوارض جبران ناپذیری برای شما به همراه آورد.
ما در این قسمت برخی از راهکارهای اثربخش درمان خانگی خشکی مچ دست بعد از شکستگی را خدمت شما عزیزان بیان می‌کنیم. ضمن تاکید بر این موضوع که، این درمان‌ها را تنها با مشورت متخصص ارتوپد خود و به عنوان راهکارهای مکمل درمان پزشکی به کار ببرید:
1. زردچوبه
همان گونه که اشاره شد، ورم دست بعد از شکستگی، معمولاً به علت التهاب در این قسمت به وجود می‌آید. بنابراین شما می‌توانید با مصرف مواد طبیعی ضد التهاب، ورم دست خود را کاهش دهید. زردچوبه به علت دارا بودن ترکیبات ضد التهابی بسیار قوی، یکی از بهترین روش‌های درمان خانگی خشکی مچ دست بعد از شکستگی به شمار می‌رود. شما می‌توانید زردچوبه را به همراه آب یا یک عدد تخم مرغ ترکیب نموده و پس از آن که به شکل خمیر درآمد، آن را بر روی قسمت ورم کرده دست خود قرار دهید. علاوه بر این، مصرف یک لیوان شیر گرم که به آن یک قاشق چایخوری زردچوبه اضافه کرده اید نیز در طول روز توصیه می‌شود.
2. ماساژ با روغن
همان گونه که اشاره کردیم، ماساژ درمانی یکی از راهکارهایی است که حتی علم پزشکی نیز به آن تاکید بسیار زیادی دارد. گاهی اوقات تجمع مایعاتی مانند خون باعث ایجاد ورم می‌شود و با ماساژ، می‌توان آن را برطرف کرد. اما روشی که ما در قسمت درمان خانگی ورم دست بعد از شکستگی می‌خواهیم به شما بگوییم، استفاده از روغن‌های مفید و موثر در این زمینه است. یکی از بهترین و اثربخش‌ترین نوع این روغن‌ها، روغن درخت چای است.
شما باید با استفاده از روغن درخت چای، قسمت ورم کرده دست خود را به آرامی ماساژ داده و سپس دست خود را شستشو دهید. در برخی از مواقع نیز می‌توانید روغن درخت نارگیل را با روغن درخت چای ترکیب نموده و اقدام به ماساژ دست خود نمایید. لازم به ذکر است که روغن خردل و روغن زیتون نیز تاثیرات بسیار خوبی در زمینه کاهش ورم دست بعد از شکستگی دارند، پس می‌توانید از آن‌ها نیز استفاده کنید.
3. سرکه سیب
سرکه سیب نیز از آن دسته ترکیبات طبیعی است که می‌توان امیدوار بود ورم دست بعد از شکستگی را تا میزان فراوانی کاهش دهد. برای برخورداری از خواص سرکه سیب، یک قاشق غذاخوری از سرکه خالص و طبیعی سیب را به یک لیوان آب اضافه کنید. در ادامه یک پارچه نخی و تمیز را با استفاده از این ماده آغشته نموده و بر روی قسمت آسیب دیده دست خود قرار دهید. شما می‌توانید این کار را در طول روز چندین بار انجام دهید تا از خواص شفابخش آن برخوردار شوید.
4. نمک ایسوم
اگر بخواهیم به یکی دیگر از روش‌های مرسوم درمان خانگی ورم دست بعد از شکستگی اشاره کنیم، بدون شک از نمک ایسوم نام خواهیم برد. این نمک از خواص ضد التهابی و ضد عفونی کنندگی برخوردار است و یکی از بهترین گزینه‌ها برای کاهش ورم دست به شمار می‌رود. برای برخورداری از تمامی خواص نهفته در نمک ایسوم، مقداری از آن را درون یک ظرف آب گرم یا وان ریخته و دست خود را برای مدت زمان 10 الی 15 دقیقه درون آن نگه دارید. در پایان نیز دست خود را با آب گرم شستشو داده و سپس خشک کنید.
5. برگ جعفری
در میان گیاهان دارویی که برای درمان خانگی ورم دست پس از شکستگی موثر هستند، باید به برگ جعفری نیز اشاره کنیم. این برگ‌ها دارای خواص ضد التهابی و آنتی باکتریالی هستند و علاوه بر کاهش ورم دست، از عفونت آن نیز جلوگیری به عمل می‌آورند. برای آن که بتوانید از تمامی مواهب نهفته در برگ‌های جعفری برخوردار شوید، ابتدا آن‌ها را شسته و سپس خرد کنید. در ادامه برگ‌های خرد شده جعفری را به همراه روغن نارگیل ترکیب نموده و بر روی قسمت ورم کرده دست خود قرار دهید.
درمان خشکی مچ دست بعد از شکستگی اهمیت بسیار زیادی دارد زیرا خشکی مچ دست می‌تواند منجر به بروز مشکلاتی مانند التهاب، درد، ترک‌های پوستی، عفونت و محدودیت در حرکت شود. همچنین، درمان خشکی مچ دست پس از شکستگی می‌تواند فرآیند بهبودی را تسریع کند و بهبودی کامل را تضمین کند.
در صورتی که خشکی مچ دست پس از شکستگی نادرست درمان شود، می‌تواند منجر به مشکلات بیشتری مانند فرم‌دهی نادرست مچ دست، ناتوانی در حرکت، افتادگی دست و کاهش عملکرد کلی مچ دست شود.
بنابراین، برای بهبودی بهتر و پایدارتر پس از شکستگی، بهتر است به درمان خشکی مچ دست توجه کافی داشته باشید و از روش‌های مناسب و درمان خانگی صحیح استفاده کنید. همچنین، مشاوره با پزشک معالج شما برای درمان خشکی مچ دست بسیار مهم است و باید در تمام مراحل درمان به دنبال راهنمایی‌های او باشید.
درمان خشکی مچ دست بعد از شکستگی به عوامل مختلفی مانند نوع شکستگی، میزان خشکی، وضعیت پوست و ماهیت فعالیت های روزانه شما بستگی دارد. در هر صورت، پیشنهاد می‌شود قبل از هرگونه درمان خانگی با پزشک خود مشورت کنید.
تا اینجای مقاله، شما را با برخی از انواع درمان خانگی ورم دست بعد از شکستگی آشنا کردیم. حال می‌خواهیم این موضوع را از نظر پزشکی مورد بررسی قرار دهیم و ببینیم علم پزشکی برای درمان ورم دست در اثر ضربه، چه راهکارهایی را برای ما به ارمغان آورده است:
♦ تجویز دارو: بدون شک داروهای ضد التهابی، تاثیر بسزایی در کاهش درد بیمار و جلوگیری از متورم شدن آن دارند. ممکن است پزشک برای کاهش التهاب دست شما، داروهای ضد التهاب موثری را تجویز نماید. همچنین در برخی از مواقع نیز، مصرف آنتی بیوتیک برای جلوگیری از عفونت استخوان لازم است.
♦ فیزیوتراپی: در مواقعی که شکستگی دست برطرف شده، اما هنوز اندکی ورم در آن وجود دارد، ممکن است پزشک برای بیمار خویش تمرینات فیزیوتراپی را در نظر بگیرد. این تمرینات دامنه حرکتی دست را گسترش داده و عضلات آن را تقویت می کنند
♦ لیزر درمانی: در این روش نوین پزشکی، با استفاده از امواج لیزر، قسمت آسیب دیده را مورد هدف قرار می‌دهند. این امواج از درد و تورم دست، تا حدودی زیادی می‌کاهند
♦ اولتراسوند تراپی: در این روش درمانی، با استفاده از امواج قدرتمند صدا، شروع به رفع ورم دست می‌کنند. به این صورت که پزشک ابتدا ژل هدایت کننده گرما را بر روی پوست بیمار قرار داده و به این صورت باعث نفوذ امواج صدا به درون پوست می‌شود
♦ کشش الکتریکی: در این فرایند امواج الکتریکی که دارای طول موج مشخصی هستند، از طریق پوست به قسمت اعصاب دست می‌رسند. در ادامه سیگنال‌هایی را به اعصاب هدایت می‌کنند که باعث ایجاد اختلال در سیگنال‌های درد می‌شوند. در این فرایند علاوه بر کاهش درد، ورم دست بیمار نیز ممکن است رو به بهبودی رود
شکستگی هر کدام از استخوان‌های بدن، سختی، درد و دشواری خاص خود را به همراه دارند. در این میان شکسته شدن استخوان دست، تجربه بسیار ناخوشایندی خواهد بود، چرا که ما برای انجام سخت‌ترین و ساده‌ترین امور روزانه خود، به دست‌هایمان نیاز داریم. شکستگی دست، عوارض دیگری را نیز با خود به همراه می‌آورد که از جمله آن‌ها می‌توان به ورم و درد اشاره کرد.
ما با ارائه این مقاله، تلاش کردیم شما را با موثرترین روش‌های درمان خانگی ورم دست بعد از شکستگی آشنا کنیم. البته در قسمتی از مطلب نیز برخی از روش‌های نوین دنیای پزشکی برای کاهش درد و ورم بعد از شکستگی دست را برای شما عزیزان بیان کردیم. در نهایت باید به این موضوع اشاره کنیم که تنها کسی که می‌تواند برای درمان کامل شکستگی دست و بازگرداندن آن به حالت اولیه به شما کمک کند، یک متخصص ارتوپد حاذق و با تجربه است. بنابراین دیدار با پزشک را فراموش نکنید و بدون مشورت با او، هیچ کاری انجام ندهید.