ورم شکستگی انگشت دست، تورم یکی از علائم آسیب و پارگی مویرگ ها و شکستگی

شکستگی های انگشتان دست اتفاق حاد و ناگهانی هستند. ساختار و آناتومی انگشتان دست، ساختمانی دقیق و ظریف است. به هم خوردن میزان ناچیزی از تراز و یکپارچگی این آناتومی دقیق باعث تورم بازه¬ای خواهد شد. در این مقاله در مورد علل شایع ورم شکستگی انگشت دست ، مهمترین علائم و نشانه های همراه ورم شکستگی انگشت دست و برای شکستگی انگشت دست چه بخوریم، بهترین دارو برای جوش خوردن استخوان و مدت زمان جوش خوردن استخوان انگشت دست با شما گفتگو خواهیم کرد.

Fracture-swelling-finger


علت ورم شکستگی انگشت دست

شکستگی ها همیشه با تورم شدید عضو آسیب دیده همراهی دارند که باید حتما به دکتر شکستگی دست مراجعه کنید. تورم یکی از علائم همیشگی در کنار شکستگی های استخوانی بوده است. دلیل وجود ورم شکستگی انگشت دست عبارتند از:
علت اول ورم شکستگی انگشت دست؛ آسیب و پارگی مویرگ هایی که در مجاورت تکه استخوانهای حاصل شکستگی قرار دارند؛ یعنی لبه های استخوان شکسته باعث پارگی مویرگ های مجاور و تراوش مایع داخل عروق به میان بافت های نرم در انگشتان می شود. 
علت دوم ادم شکستگی انگشت‌های دست؛ آسیب بافت های نرم اطراف استخوان و تورم آنها است.
علت سوم ورم شکستگی انگشت دست، افزایش تورم در کنار عدم الویشن مناسب دست شکسته باعث تجمع بیش از حد مایعات در مجاورت ناحیه آسیب دیده می¬شود. تورم روبه پیشرفت و پیشرونده باعث اعمال فشار به روی سیاهرگ ها و لذا عدم تخلیه مناسب مایعات تجمع یافته می شود. فشار به روی سیاهرگ ها و عروق لنفی با عدم تخلیه به موقع مایعات انباشته شده در تشدید ورم شکستگی انگشت دست دخیل هستند. اما ورم پیشرونده می‌تواند بر شدت درد حاصل از شکستگی بیافزاید. کنترل تورم و درمان آن از اصول اصلی درمان شکستگی ها ، بخصوص شکستگی و ادم شکستگی انگشت‌های دست است.
 

برای شکستگی انگشت دست چه بخوریم؟

استفاده از خوراکی هایی که نقش موثر در بهبود و سرعت بخشیدن به ترمیم و مدت زمان جوش خوردن استخوان انگشت دست دارند به تمام افرادی که شکستگی انگشت‌های دست را تجربه می‌کنند توصیه می‌شود. اما در ادامه سوال برای شکستگی انگشت‌های دست چه بخوریم باید گفت؛خوراکی های حاوی کلاژن یا پیش‌ساز های کلاژن برای تسریع بهبود شکستگی و ورم شکستگی انگشت دست عبارتند از:
 
-مرکبات مانند نارنگی، پرتقال، نارنج
-برای شکستگی انگشت‌های دست چه بخوریم؛ سبزیجات دارای برگ سبز مانند اسفناج و انواع کلم. گروه اخیر علاوه بر داشتن ویتامین c که پیش ساز کلاژن است، حاوی مواد معدنی ضروری برای بازسازی استخوان¬های از بین رفته است. روی و منیزیم موجود در انواع کلم و سبزیجات با برگ تیره در تشکیل داربست استخوانی جدید و سالم الزامی است.
- برای شکستگی انگشت دست چه بخوریم؛ توصیه می شود انرژی کافی از مواد غذایی روزانه در وعده‌های غذایی‌تان دریافت کنید. ثابت شده است، انرژی دریافتی در طی ترمیم شکستگی های استخوانی نقش اصلی را در تغذیه این دوران بر عهده دارند. به عنوان مثال اگر در قبل نصب بشقاب غذا، در وعده ناهار میل می¬کردید؛ اکنون باید یک بشقاب کامل غذا میل کنید.
- برای شکستگی انگشت‌های دست چه بخوریم؛ از مواد غذایی مفید که بگذریم؛ استفاده از مکمل های تخصصی حاوی ویتامین D برای کمک به تشکیل استخوان های جدید از عوامل مهم در روند درمان است که باید آن را از پزشک متخصص خود بخواهید و از مصرف مکمل ها به صورت خودسرانه خودداری کنید.
 

شیوه درمان ورم شکستگی انگشت دست

از بین روش های مختلف درمانی که برای رفع ورم شکستگی انگشت دست استفاده می¬شود فقط باید به مواردی اطمینان کنید که پزشک ارتوپد برای شما تجویز نموده است. بدون صلاحدید پزشک متخصص از اعمال درمان های خانگی، سنتی و درمان¬های خودسرانه پرهیز کنید. دست، عضویی بسیار حساس و دقیق است و اگر شکستگی های آن به صورت اصولی درمان نشوند؛ شما توانایی انجام فعالیت‌های روزانه‌تان را از دست خواهید داد.
مهمترین اقدام برای درمان قطعی ورم شکستگی انگشت دست که توسط ارتوپد انجام خواهد شد، باعث می-شود که درد ناشی از شکستگی کاهش یابد و شما به صورت کاملاً علمی و اصولی در مسیر بهبودی قرار گیرید. شیوه های درمانی مختلف برای رفع ورم شکستگی انگشت دست انجام می¬شود ؛ ما در زیر برای شما خلاصه کرده¬ایم؛ توجه کنید.
روش اول؛ سرما درمانی است. به صورت سنتی، استفاده از کمپرس سرد برای کاهش تورم بافت آسیب دیده از دیرباز وجود داشته است. امروزه به صورت تخصصی، سرما درمانی تحت عنوان سیستم کرایوتراپی نوین و مدرن توسط پزشک متخصص انجام شود. در روش کرایوتراپی مدرن، سرما ثابتی را به اطراف محل آسیب دیده، توسط دستگاه استاندارد، وارد خواهیم نمود.
دما دریافت شده توسط بافت شما ثابت می ماند. دمای وارد شده به بافت باعث آسیب سلول¬های سالم نمی¬شود. در کرایوتراپی تخصصی، آب سرد با درجه استاندارد و غیر مضر در سیستم درمانگر گردش می¬کند و به آرامی و با یکنواختی خاصی موضع آسیب را سرد می¬کند. این مزیت یک فایده بسیار مهم است که متاسفانه در سرما درمانی های سنتی وجود ندارد.
روش دوم درمان ورم شکستگی انگشت دست ؛ فشرده سازی فعال یا اکتیو کامپرشن تراپی است. فشرده کردن موضع آسیب دیده می‌تواند به تخلیه مایع اضافی و رساندن خون و اکسیژن لازم به بافت آسیب دیده کمک شایانی نماید. فشرده سازی به صورت سنتی با بانداژ محل آسیب و یا بستن کاورهای باند مانند که در داروخانه ها موجود هستند، انجام می‌شود. اما امروزه با به وجود آمدن تکنولوژی جدید فشرده سازی فعال به روش کمپرس به صورت کاملا دقیق، ایمن و تخصصی زیر نظر پزشک و بدون احتمال آسیب بافت ها انجام می شود.
شیوه درمان سوم؛ الویشن یا بالا نگه داشتن دست است. با بالا نگه داشتن دست و عدم آویزان کردن اندام فوقانی آسیب دیده در کنار بدن، کمک شایانی به حرکت مایعات تجمع پیدا کرده در اطراف انگشتان متورم به سمت ساعد و بازو خواهد نمود. ارتفاع، فشار به روی عروق خونی دست را نیز کاهش می‌دهد و با این اثر، میزان نشت مایع از عروق آسیب دیده در در اطراف محل شکستگی کاهش خواهد یافت. ورم، کبودی و درد نیز کمتر می شود.
روش چهار؛ فیزیوتراپی است. فیزیوتراپی باید با صلاحدید پزشک در زمان مناسب و در دوره استاندارد انجام شود. بی¬حرکتی کامل اندام فوقانی آسیب دیده در آسیب دیدگی و شکستگی انگشتان جایز نیست. در شکستگی هایی که ناحیه مچ، پایین مچ و انگشتان بی حرکت شده‌اند؛ با صلاحدید پزشک، حرکات استاندارد فیزیوتراپی در مفاصل بالاتر از محل کچ باید آغاز شود.
این حرکات برای تامین گردش خون و برای تغذیه بافت آسیب دیده الزامی است. همچنین باعث کاهش التهاب و تورم انگشتان می¬شود. با انجام به موقع فیزیوتراپی ، از تحلیل رفتن عضلات و تضعیف ساختارهای اطراف محل آسیب دیده نیز پیشگیری می¬کنید.
 

مدت زمان جوش خوردن استخوان انگشت دست

رایج ترین سوالی که شما عزیزان بعد از ابتلا به شکستگی استخوان انگشت‌های دست از پزشکتان خواهید پرسید این است که مدت زمان جوش خوردن استخوان انگشت دست چقدر است.غیر از تشخیص نوع و محل شکستگی استخوان انگشت‌های دست، نوع درمان که پزشکتان برای شما انتخاب می کند در کنار ویژگی های ژنتیکی بدن شما در تعیین مدت زمان جوش خوردن استخوان انگشت دست و بهبودی موثر هستند. معمولا لازم است که مدت زمان جوش خوردن استخوان انگشت دست حداقل ۶ هفته بی حرکت باشد. گاهی هم ممکن است به صلاحدید پزشک مدت زمان جوش خوردن استخوان انگشت دست دو الی سه ماه بی حرکتی در گچ طول بکشد تا استخوان کاملاً ترمیم شود و ثبات و پایداری لازم به استخوان انگشت آسیب دیده باز گردد.
 

بهترین دارو برای جوش خوردن استخوان

در ادامه سوال برای شکستگی انگشت دست چه بخوریم؛توصیه اکید می شود که از مصرف خودسرانه مکمل های دارویی برای جوش خوردن استخوان دست پرهیز کنید. از خرید داروها در عطاری ها بدون صلاحدید پزشک خود پرهیز کنید و تنها به نسخه تجویزی ارتوپد اکتفا و اطمینان نماید. مهمترین و اصلی ترین و موثرترین داروهایی که برای تسریع جوش خوردن و ترمیم مناسب استخوان دست شکسته تجویز می‌شوند؛ عبارتند از:
 
- برای شکستگی انگشت دست چه بخوریم؛ بهترین دارو برای جوش خوردن استخوان دسته اول؛ داروهای مکمل، داروهایی هستند که نیاز افزایش یافته بدن شما در دوره استخوان سازی را به ویتامین D، کلسیم، فسفر، منیزیم و زینک فراهم می‌کند. این نیازمندی‌ها و دوز مصرفی این مواد با توجه به سن، جنس، سلامت عمومی، بیماری‌های زمینه‌ای و ویژگی¬های دیگر شکستگی به صورت مکمل مناسب توسط پزشک تجویز می‌شود.
- برای شکستگی انگشت‌های دست چه بخوریم؛ بهترین دارو برای جوش خوردن استخوان دسته دوم؛ تحت عنوان کلی آنالوگ هورمون پاراتیروئید معرفی می شود. تری پاراتاید ها ،داروهایی هستند که با نام های تجاری مختلف مانند سینوپار و فورتئو در ایران موجود هستند و باعث تسریع و بهبود استخوان سازی می شوند. مصرف داروهای هر دو دسته به صورت خودسرانه و بدون تجویز پزشک ممنوع هستند.
 

مراقبت ها بعد از درمان ورم شکستگی انگشت دست

با انجام نکات حمایتی-مراقبتی زیر باعث می‌شوید که دوره درمان سریع تر طی شود و همچنین ترمیم ناحیه آسیب دیده بهتر اتفاق می¬افتد. همچنین شما می¬توانید بهتر، عملکرد انگشتان آسیب دیده را بازیابی کنید. این مراقبت ها بعد از درمان ورم شکستگی انگشت دست عبارتند از:
 
-استفاده از انگشتان دست آسیب دیده را به زمانی موکول کنید که شکستگی بهبود یافته است و یا پزشکتان صلاح دانسته است که استفاده از دست که در آتل یا گچ بی حرکت شده را آغاز کنید.
-در مورد زمان و نحوه آغاز استفاده از دست آسیب دیده با پزشکتان مشورت کنید.
-هنگام استراحت و خواب، مچ دست و انگشتان را بالا نگه دارید. یعنی در زمانی که میخوابید، مچ دست و انگشتان را به روی بالشت کوچک قرار دهید.
-از آویزان کردن دست آسیب دیده در کنار تنه پرهیز کنید.
-مصرف نمک خوراکی حاوی سدیم را، به دلیل این که باعث تشدید تجمع مایعات می¬شود کاهش دهید.
-غذاهای سرخ شده، فست فودها، شیرینی¬جات، خوراکی ها و اسنک¬های صنعتی را کاهش دهید؛ زیرا مسیر درمان را مختل می‌کنند.
-سیگار کشیدن و مصرف قلیان جدا پرهیز کنید. زیرا هر ماده و وسیله¬ای که حاوی نیکوتین است با کاهش خونرسانی به بافت آسیب دیده، ترمیم را به تعویق انداخته¬اند.
-اگر دیابت دارید، حتما برای کنترل قند خون با پزشک مربوطه در تماس باشید. ثابت شده است، افرادی که قند خون کنترل نشده یا به عبارتی دیابت کنترل نشده دارند؛ دوره درمان شکستگی ها و آسیب های بافتی در آنها طولانی تر شده و روند ترمیم دچار مشکلات اساسی می شود.
-از نوشیدن الکل پرهیز کنی.
-در مورد نوع، نحوه و زمان انجام حرکات فیزیوتراپی با پزشک خود مشورت کنید.
-از خیس شدن آتل یا گچ خودداری کنید. در صورت شل شدن گچ، این موضوع را فورا به پزشک اطلاع دهید.
-اگر شما به صورت ناگهانی احساس تنگ شدن گچ دارید یا حس می کنید که تغییرات حسی مانند گزگز و مورمور و یا بی حسی نوک انگشتانتان وجود دارد و یا تغییر رنگ نوک انگشتان را می بینید؛ فورا این موضوع را به پزشک اطلاع دهید.
 

سخن پایانی

شکستگی های دست اهمیت بسیار زیادی دارند. عدم درمان علمی و اصولی شکستگی ها باعث به هم خوردن تراز و یکپارچگی آناتومی دست می شود و ممکن است توانایی شما برای استفاده مفید از دست را برای همیشه از بین ببرد. ورم شکستگی انگشت دست به دلیل آسیب دیدگی مویرگ¬ها و کاهش تراوش مایعات درون رگ، التهاب و تورم بافت های نرم اطراف محل شکستگی و اختلال در تخلیه خون سیاهرگی و لنف ایجاد می‌شود.
الزامی است که فقط با مراجعه به ارتوپد متخصص، جهت درمان قطعی ورم انگشت پس از شکستگی دست و برای اطلاع از مدت زمان جوش خوردن استخوان انگشت دست اقدام کنید. اقدام خودسرانه و یا تاخیر در مراجعه می تواند شما را دچار عوارض ماندگار و غیر قابل جبرانی مانند آسیب دائمی اعصاب، تاندون¬ها و..... نماید.