در ادامه سوال برای شکستگی انگشت دست چه بخوریم؛توصیه اکید می شود که از مصرف خودسرانه مکمل های دارویی برای جوش خوردن استخوان دست پرهیز کنید. از خرید داروها در عطاری ها بدون صلاحدید پزشک خود پرهیز کنید و تنها به نسخه تجویزی ارتوپد اکتفا و اطمینان نماید. مهمترین و اصلی ترین و موثرترین داروهایی که برای تسریع جوش خوردن و ترمیم مناسب استخوان دست شکسته تجویز میشوند؛ عبارتند از:
- برای شکستگی انگشت دست چه بخوریم؛ بهترین دارو برای جوش خوردن استخوان دسته اول؛ داروهای مکمل، داروهایی هستند که نیاز افزایش یافته بدن شما در دوره استخوان سازی را به ویتامین D، کلسیم، فسفر، منیزیم و زینک فراهم میکند. این نیازمندیها و دوز مصرفی این مواد با توجه به سن، جنس، سلامت عمومی، بیماریهای زمینهای و ویژگی¬های دیگر شکستگی به صورت مکمل مناسب توسط پزشک تجویز میشود.
- برای شکستگی انگشتهای دست چه بخوریم؛ بهترین دارو برای جوش خوردن استخوان دسته دوم؛ تحت عنوان کلی آنالوگ هورمون پاراتیروئید معرفی می شود. تری پاراتاید ها ،داروهایی هستند که با نام های تجاری مختلف مانند سینوپار و فورتئو در ایران موجود هستند و باعث تسریع و بهبود استخوان سازی می شوند. مصرف داروهای هر دو دسته به صورت خودسرانه و بدون تجویز پزشک ممنوع هستند.
با انجام نکات حمایتی-مراقبتی زیر باعث میشوید که دوره درمان سریع تر طی شود و همچنین ترمیم ناحیه آسیب دیده بهتر اتفاق می¬افتد. همچنین شما می¬توانید بهتر، عملکرد انگشتان آسیب دیده را بازیابی کنید. این مراقبت ها بعد از درمان ورم شکستگی انگشت دست عبارتند از:
-استفاده از انگشتان دست آسیب دیده را به زمانی موکول کنید که شکستگی بهبود یافته است و یا پزشکتان صلاح دانسته است که استفاده از دست که در آتل یا گچ بی حرکت شده را آغاز کنید.
-در مورد زمان و نحوه آغاز استفاده از دست آسیب دیده با پزشکتان مشورت کنید.
-هنگام استراحت و خواب، مچ دست و انگشتان را بالا نگه دارید. یعنی در زمانی که میخوابید، مچ دست و انگشتان را به روی بالشت کوچک قرار دهید.
-از آویزان کردن دست آسیب دیده در کنار تنه پرهیز کنید.
-مصرف نمک خوراکی حاوی سدیم را، به دلیل این که باعث تشدید تجمع مایعات می¬شود کاهش دهید.
-غذاهای سرخ شده، فست فودها، شیرینی¬جات، خوراکی ها و اسنک¬های صنعتی را کاهش دهید؛ زیرا مسیر درمان را مختل میکنند.
-سیگار کشیدن و مصرف قلیان جدا پرهیز کنید. زیرا هر ماده و وسیله¬ای که حاوی نیکوتین است با کاهش خونرسانی به بافت آسیب دیده، ترمیم را به تعویق انداخته¬اند.
-اگر دیابت دارید، حتما برای کنترل قند خون با پزشک مربوطه در تماس باشید. ثابت شده است، افرادی که قند خون کنترل نشده یا به عبارتی دیابت کنترل نشده دارند؛ دوره درمان شکستگی ها و آسیب های بافتی در آنها طولانی تر شده و روند ترمیم دچار مشکلات اساسی می شود.
-از نوشیدن الکل پرهیز کنی.
-در مورد نوع، نحوه و زمان انجام حرکات فیزیوتراپی با پزشک خود مشورت کنید.
-از خیس شدن آتل یا گچ خودداری کنید. در صورت شل شدن گچ، این موضوع را فورا به پزشک اطلاع دهید.
-اگر شما به صورت ناگهانی احساس تنگ شدن گچ دارید یا حس می کنید که تغییرات حسی مانند گزگز و مورمور و یا بی حسی نوک انگشتانتان وجود دارد و یا تغییر رنگ نوک انگشتان را می بینید؛ فورا این موضوع را به پزشک اطلاع دهید.
شکستگی های دست اهمیت بسیار زیادی دارند. عدم درمان علمی و اصولی شکستگی ها باعث به هم خوردن تراز و یکپارچگی آناتومی دست می شود و ممکن است توانایی شما برای استفاده مفید از دست را برای همیشه از بین ببرد. ورم شکستگی انگشت دست به دلیل آسیب دیدگی مویرگ¬ها و کاهش تراوش مایعات درون رگ، التهاب و تورم بافت های نرم اطراف محل شکستگی و اختلال در تخلیه خون سیاهرگی و لنف ایجاد میشود.
الزامی است که فقط با مراجعه به ارتوپد متخصص، جهت درمان قطعی ورم انگشت پس از شکستگی دست و برای اطلاع از مدت زمان جوش خوردن استخوان انگشت دست اقدام کنید. اقدام خودسرانه و یا تاخیر در مراجعه می تواند شما را دچار عوارض ماندگار و غیر قابل جبرانی مانند آسیب دائمی اعصاب، تاندون¬ها و..... نماید.