یکی از مهم‌ترین سوالاتی که ممکن است برای برخی از افراد به وجود آید این است که چه زمانی باید به یک فوق تخصص دنبالچه مراجعه کنم؟ معمولاً مشکلاتی که برای استخوان دنبالچه به وجود می‌آیند، خود را با دردهایی در این قسمت نشان می‌دهند. بنابراین درد، اولین علامتی است که باید به آن توجه نموده و در صورت تداوم، موضوع را با دکتر متخصص دنبالچه در میان بگذارید.
البته اگر درد دنبالچه شما خفیف است، می‌توانید چند روزی را در خانه استراحت نموده و با درمان‌های خانگی سعی در برطرف کردن آن نمایید. اما اگر درد شما ادامه پیدا کرد و حتی با وجود استراحت بهتر نشد، باید یک قرار ملاقات با بهترین دکتر دنبالچه در تهران یا شهر خود ترتیب دهید. به طور کلی، در چنین مواردی باید به دنبال یک دکتر برای درمان دنبالچه خود باشید:
اگر دردی که در قسمت دنبالچه خود تجربه می‌کنید به قدری زیاد است که انجام ساده‌ترین امور روزانه را برای شما سخت و طاقت فرسا نموده است.
اگر درمان‌های خانگی را برای رفع درد دنبالچه انجام داده‌اید، اما هیچ تغییری در وضعیت جسمانی شما به وجود نیامده است.
اگر احساس می‌کنید بر روی استخوان دنبالچه شما یک برجستگی غیر عادی وجود دارد که تا پیش از این، آن را مشاهده نکرده بودید.
در صورتی که با علائمی مانند تب، لرز، گرمی، قرمزی و تورم در قسمت دنبالچه خود مواجه هستید.
خوشبختانه روش‌های درمانی بسیار زیادی برای رفع مشکلات و دردهای دنبالچه وجود دارند. یک دکتر متخصص دنبالچه، به خوبی از این موضوع آگاه است و زمانی که بیمار به نزد او مراجعه می‌کند، بهترین روش درمانی را برای او در نظر می‌گیرد. همچنان در ادامه مقاله با ما همراه باشید تا به شما بگوییم بهترین دکتر برای دنبالچه، از طریق چه شیوه‌هایی این مشکل را برای بیماران خویش برطرف می‌کند:
1. دارو درمانی
بدون شک اولین و بهترین راهکاری که دکتر متخصص دنبالچه برای درمان این بیماری در نظر می‌گیرد، دارو درمانی است. در صورتی که درد شما بیش از حد باشد، از داروهای مسکن و ضد التهاب استفاده می‌کند. این داروها نه تنها هرگونه التهاب به وجود آمده در قسمت دنبالچه را درمان می‌کنند، بلکه برای مدت زمانی هر چند کوتاه، درد ناخوشایند دنبالچه را تسکین می‌دهند.
2. جا اندازی
حالا که مشغول صحبت در زمینه بهترین روش‌های درمانی دکتر متخصص دنبالچه هستیم، خوب است اشاره کوتاهی نیز به یک روش درمانی نسبتاً قدیمی و سنتی بیندازیم. این روش البته هنوز هم در علم پزشکی جایگاه خاص خود را دارد و چیزی نیست جز، جا اندازی دنبالچه. در مواقعی که پزشکان به این تشخیص برسند که درد دنبالچه بیمار به سبب ضربه به باسن در اثر زمین خوردن یا تصادف ایجاد شده است، از این روش برای کمک به او استفاده می‌کنند. شاید تصور کنید جا اندازی دنبالچه یک روش علمی نیست و از سوی دکتر متخصص دنبالچه پیشنهاد نمی‌شود. در صورتی که این موضوع حقیقت ندارد و جا اندازی دنبالچه، یکی از روش‌های کاملاً مورد تایید علم پزشکی است که توسط متخصصان طب فیزیکی انجام می‌شود.
3. فیزیوتراپی
در میان درمان‌های موثر و بسیار اثربخشی که یک متخصص دنبالچه برای بیمار خویش در نظر می‌گیرد، نام تمرینات فیزیوتراپی نیز به چشم می‌خورد. در این فرایند، فیزیوتراپیست حرکاتی کاملاً آرام و تمرینات کششی متناسب با وضعیت بدنی بیمار را برای او طراحی می‌کند. در صورتی که تمامی این تمرینات با دقت و به صورت مستمر انجام شوند، خیلی زود شاهد اثرات فوق العاده آن خواهید بود.
دکتر متخصص دنبالچه اعتقاد دارد که انجام صحیح این حرکات، هر نوع فشار و تنشی بر روی استخوان دنبالچه داشته باشد را از میان برمی‌دارد. در نتیجه عضلاتی که در اطراف استخوان دنبالچه قرار گرفته‌اند به خوبی تقویت می‌شوند و به این صورت، شما کمتر از قبل در معرض آسیب‌هایی مانند شکستگی استخوان دنبالچه و درد و التهاب در این قسمت از جسم خود قرار می‌گیرید.
4. ورزش
یکی از پیشنهاد‌هایی که احتمالاً از دکتر متخصص دنبالچه خود خواهید شنید، انجام حرکات ورزشی به صورت مستمر و مداوم است. به عنوان مثال ورزش‌هایی مانند پیاده روی، ایروبیک، شنا، یوگا و... باعث بهبود جریان خون در رگ‌های شما می‌شوند. در نتیجه میزان فراوانی از اکسیژن و مواد مغذی از طریق خون در دسترس دنبالچه قرار می‌گیرد. همچین ورزش باعث آزاد سازی هورمون‌هایی مانند اندورفین می‌گردد که به نوعی تسکین دهنده طبیعی بدن هستند و هر نوع دردی را در این قسمت از بین می‌برند.
5. لیزر درمانی
یکی از روش‌های درمانی مدرن و موثری که گاهی توسط دکتر متخصص دنبالچه پیشنهاد می‌شود، لیزر درمانی است. به خصوص اگر پزشک در تشخیص خود به این نتیجه برسد که درد دنبالچه بیمار، به سبب التهاب رخ داده و بیماری خاصی متوجه او نیست. در این گونه مواقع، با استفاده از امواج قدرتمند لیزر، فرایند درمان بیمار را آغاز می‌کند. امواج لیزر معمولاً به صورت کاملاً کنترل شده هستند و به قسمتی که دچار درد و التهاب شده است، تابانده می‌شوند. این امواج نقش مهمی در التیام درد دنبالچه و بهبود عملکرد سلول‌ها دارند.
6. شاک ویو تراپی
اگر بخواهیم به یکی دیگر از روش‌های درمان دکتر متخصص دنبالچه اشاره کنیم، از شاک ویو تراپی نام خواهیم برد. شاک ویوتراپی نیز مانند لیزر درمانی، امواجی را به سمت سلول‌های بدن در قسمت دنبالچه ساطع می‌کند. این امواج حالتی شبیه به شوک دارند و باعث تولید مسکن‌های طبیعی بدن می‌شوند. بنابراین بیمار پس از گذشت مدت زمانی نه چندان طولانی، متوجه خواهد شد که التهاب بافت‌های دنبالچه ترمیم شده و درد آن نیز تسکین پیدا کرده است.
7. تزریق
در صورتی که دکتر متخصص دنبالچه متوجه شود که هیچ کدام از درمان‌های بالا برای بیمار موثر واقع نشدند، روشی به نام تزریق کورتیزول یا داروهای کورتیکواستروئید را امتحان می‌کند. البته به جز این داروها، تزریقات دیگری نیز ممکن است در مفاصل بیمار و یا در قسمت ریشه‌های عصبی اطراف دنبالچه انجام شود که در نهایت تسکین و التیام درد دنبالچه را به همراه دارند.
فراموش نکنید که تمامی مواردی که برای درمان درد دنبالچه به آن‌ها اشاره کردیم، باید توسط دکتر متخصص دنبالچه برای شما در نظر گرفته شود. پس در این گونه مواقع، هرگز نباید خود درمانی کنید و یا از افراد غیر متخصص برای رفع مشکل خود یاری بخواهید. هرگز از یاد نبرید که برای درمان تمامی دردهای خود، به متخصصین امر مراجعه کنید. چرا که این پزشکان، سال‌های طولانی را صرف کسب علم و تجربه نموده‌اند و در زمینه درمان بسیاری از بیماری‌ها، دانش و مهارت بالایی دارند. دکتر متخصص دنبالچه نیز از همین پزشکان است که می‌تواند با دانش، مهارت و تجربه خود در این زمینه به شما کمک کند.
زمانی که برای درد دنبالچه خود، به یک دکتر متخصص دنبالچه مراجعه می‌کنید، علاوه بر درمان‌های پزشکی، مراقبت‌های خانگی را نیز به شما پیشنهاد خواهد کرد. این مراقبت‌ها، در کنار درمان‌های پزشکی، به شما کمک می‌کنند تا هر چه سریع‌تر به بهبودی رسیده و به زندگی عادی و معمولی خود بازگردید. البته فراموش نکنید که درمان درد دنبالچه متخصص می‌خواهد و شما هرگز نباید به صورت خودسرانه، تنها از درمان‌های خانگی برای رفع مشکل دنبالچه خود استفاده کنید.
پس ابتدا با یک دکتر استخوان دنبالچه مشورت نموده و سپس درمان‌های خانگی زیر را نیز به عنوان یک روش مکمل، برای رفع این درد ناخوشایند به کار ببرید:
• سعی کنید برای مدت زمان طولانی ننشینید، چرا که آسیب‌ها و درد دنبالچه را بیش از پیش افزایش خواهد داد.
• می‌توانید در هنگامی که با درد دنبالچه مواجه شدید، یک دوش آب گرم بگیرید تا عضلات شما شل شده و درد شما تا حدود زیادی التیام پیدا کند.
• زمانی که مجبور هستید برای مدت زمان طولانی بر روی زمین بنشینید، حتماً از بالش‌های ژله‌ای یا بالش‌های مخصوص دنبالچه که به بالش دونات نیز معروف هستند، استفاده نمایید.
• زمانی که برای اجابت مزاج به دستشویی می‌روید، می‌توانید از نرم کننده‌های مدفوع استفاده کنید. این امر سبب می‌شود مدفوع شما به راحتی خارج شده و هیچ فشاری بر روی استخوان دنبالچه وارد نشود.
• ممکن است دکتر متخصص دنبالچه، برای شما برنامه‌های کششی و تقویت را برای بهبود وضعیت عضلات کمر و لگن شما در نظر بگیرد. تمامی این حرکات را با دقت و به صورت مستمر انجام دهید
• یکی از مهم‌ترین پیشنهاد‌هایی که دکتر متخصص دنبالچه برای شما دارد این است که در طول روز لباس‌های تنگ و چسبان نپوشید.
زمانی که شما برای درمان درد خود به یک دکتر متخصص دنبالچه در تهران یا شهر خود مراجعه می‌کنید، ابتدا روش‌های درمانی غیر جراحی را برای شما تجویز می‌کند. در واقع درصد بسیار بالایی از بیماری‌ها و مشکلاتی که در دنبالچه خود احساس می‌کنید، با روش‌های درمانی غیر جراحی کاملاً برطرف می‌شوند. اما در موارد بسیار نادر و انگشت شمار، ممکن است دکتر جراح دنبالچه، عمل جراحی را برای شما در نظر گیرد. این عمل تنها زمانی صورت می‌پذیرد که روش‌های درمانی که به آن‌ها اشاره کردیم بر روی بیمار اعمال شده باشند و هیچ کدام نتیجه دلخواه را به همراه نیاورند.
در این گونه مواقع، چاره‌ای جز عمل جراحی دنبالچه وجود ندارد که طی آن، قسمتی از استخوان دنبالچه برداشته می‌شود. در این روند درمانی، دکتر متخصص دنبالچه، با انجام عملی که کوکسیژکتومی نام دارد، بیمار را از این درد ناخوشایند رهایی می‌بخشد. طی این عمل، ممکن است قسمتی از دنبالچه و یا تمام آن برداشته شده و از بدن بیمار خارج شود. البته این نکته را نباید نادیده گرفت که انجام چنین عملی، ریسک بسیار بالایی دارد و ممکن است پس از انجام آن، بیماری با مشکلاتی مانند بی اختیاری مدفوع مواجه گردد. بنابراین عمل جراحی، به ندرت از سوی دکتر متخصص دنبالچه پیشنهاد می‌شود.
درد دنبالچه، از آن دسته دردهای ناخوشایندی و آزار دهنده‌ای است که پس از به وجود آمدن، نظم و تعادل زندگی انسان را از بین می‌برد. این دردها ممکن است بسیار خفیف باشند و پس از گذشت چند روز به طور کامل بهبود پیدا کنند. گاهی نیز موضوع جدی‌تر از این حرف‌هاست و باید برای درمان آن، به یک دکتر متخصص دنبالچه مراجعه کنید. ما با ارائه این مقاله، سعی کردیم هر آنچه نیاز بود در مورد یک دکتر خوب برای درد دنبالچه بدانید را با شما عزیزان در میان بگذاریم. به تخصص‌ها، روش‌های تشخیص و درمان او اشاره کردیم و اطلاعات بسیار خوبی در اختیار شما قرار دادیم. امیدواریم با راهکارهایی که در این مقاله ارائه شده و همچنین با کمک دکتر متخصص درد دنبالچه، این بیماری را درمان نموده و دوباره به زندگی عادی و روزمره خود بازگردید.