اگر دچار درد شانه شده‌اید و سؤال‌تان این است که درد شانه و دست چپ نشانه چیست برای پاسخ به این سؤال باید ابتدا با علل آن آشنا شوید. دلایل متعددی باعث ایجاد درد دست چپ تا شانه می‌شوند که این درد گاهی تا انگشتان گسترش می‌یابد. در ادامه به طور کامل عواملی را که در ایجاد درد دست چپ و شانه مؤثرند نام می‌بریم. همچنین راه‌های درمان این عارضه را توضیح می‌دهیم تا هر چه بهتر علت درد دست چپ و شانه را بشناسید و سریع‌تر برای درمان به دکتر برای درد دست مراجعه کنید.

علل و عوامل درد دست چپ و شانه

درد در شانه و دست چپ نشانه چیست؟ شانه مفصلی است پیچیده که دامنه حرکتی وسیعی دارد و از تاندون و ماهیچه‌ها تشکیل شده است. وقتی کارهای روزمره خود را با دست انجام می‌دهیم، مفصل شانه درگیر می‌شود؛ به همین دلیل این مفصل بسیار حساس است و در صورت آسیب دیدن تاندون‌ها، استخوان‌های این ناحیه منجر به درد شانه می‌شود که این درد می‌تواند خفیف یا شدید باشد.

درد دست چپ از شانه تا مچ ممکن است به دلیل آسیب به خود شانه باشد که به این نوع دردها دردهای حقیقی می‌گویند. شکستگی استخوان، پارگی تاندون، پوکی استخوان و آرتروز از این نوع دردها هستند؛ اما دردهای دیگری هم وجود دارند که منشأ آنها بیماری‌های زمینه‌ای و از قسمت‌های دیگر بدن است که درد آنها به شانه و بازو کشیده می‌شود به این نوع دردها ارجاعی می‌گویند از جمله مشکلات قلبی، دیسک گردن، استرس و اضطراب و ... در برخی موارد درد تا حدی زیاد می‌شود که فرد به درستی نمی‌تواند کارهای خود را انجام دهد.

وقتی با درد دست چپ تا شانه مواجه شدید و علت درد را نمی‌دانستید، سعی کنید از انجام فعالیت‌های سنگین و حمل اجسام خودداری کنید تا فشار از روی کتف و دست شما برداشته شود؛ اگر درد به صورت مداوم بود، لازم است برای تشخیص علت به پزشک مراجعه کنید؛ زیرا ممکن است در بلندمدت باعث کاهش توانایی دست برای انجام فعالیت‌ها شود. در زیر دلایلی را که در ایجاد درد دست چپ از شانه تا مچ مؤثرند توضیح می‌دهیم؛

علت درد شانه و دست چپ با منشأ درد حقیقی

قبل از اینکه به بیماری‌های زمینه‌ای بپردازیم که درد آنها در شانه بروز می‌کند به مشکلات اسکلتی - عضلانی می‌پردازیم که اغلب دردها در ناحیه دست و شانه به دلیل صدمات فیزیکی است. به دلیل شرایط دشوار زندگی، افراد مجبورند کارهای سنگین و مداوم انجام دهند. همه این فعالیت‌ها به دست فشار وارد می‌کنند. در زیر به مواردی که باعث ایجاد مشکلات اسکلتی و عضلانی می‌شوند، می‌پردازیم. این مشکلات نتیجه آسیب به تاندون‌ها، رباط‌ها، استخوان‌ها و ... هستند. در زیر مواردی از علل درد دست چپ و شانه با منشأ درد حقیقی نام برده شده است؛

• صدمات فیزیکی:

از مهم‌ترین دلایل درد دست چپ و پشت شانه فعالیت‌هایی هستند که در طول روز انجام می‌دهیم. اگر در طول روز از دستان خود زیاد کار می‌کشید و اجسام سنگین جابه‌جا می‌کنید، در معرض آسیب درد کتف و شانه و دست هستید. ورزشکاران نیز این نوع درد را در اوایل فعالیت‌های ورزشی خود تجربه می‌کنند؛ ولی این درد به مرور زمان کاهش می‌یابد. فعالیت‌های شدید می‌توانند باعث آسیب تاندون دست و پاره شدن آن، آسیب به استخوان‌ها و ... شوند که در این شرایط فرد درد تیر و کشنده را تجربه می‌کند. اغلب این دردها بعد از استراحت و یک فیزیوتراپی ساده بهبود می‌یابند. از جمله بیماری‌های اسکلتی ـ عضلانی که ممکن است بروز آنها با علت درد دست چپ و شانه همراه باشند، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• بورسیت: بورس کیسه‌ای است که درون آن مایعی قرار دارد و به عنوان بالشتک بین استخوان و بافت اطراف عمل می‌کند؛ وقتی این کیسه التهاب یابد، بورسیت رخ می‌دهد. شاید علت درد شدید دست چپ از شانه تا انگشتان، مبتلا شدن به بورسیت باشد. این مشکل ناشی از استفاده بیش از حد از دست است؛ اگر به صورت مستقیم به آن ضربه وارد شود، احتمال عفونی شدن وجود دارد و درد شانه و بازوی چپ شکل می‌گیرد.
• تاندونیت‌ها: تاندون، عضله را به استخوان می‌چسباند. التهاب بافت همبند تاندون را تاندونیت می‌گویند. علت ایجاد تاندونیت در اغلب مواقع به دلیل استفاده بیش از حد از مفاصل است؛ به همین دلیل ورزشکاران اغلب دچار التهاب تاندون می‌شوند. تاندونیت در شانه یا آرنج باعث درد بازوی چپ و شانه می‌شود.
• پارگی روتاتورکاف: روتاتورکاف به افراد در چرخاندن بازو و بلند کردن اجسام کمک می‌کند. تاندون، چهار ماهیچه دارد که شانه را در حفره خود نگه می‌دارند. پارگی در بافت نرم روتاتورکاف به دلیل استفاده بیش از حد از شانه یا ضربه مستقیم ایجاد می‌شود با بالا رفتن سن به دلیل فرسودگی و ساییدگی بافت شانه، خطر پارگی تاندون افزایش می‌یابد.

سندرم گیرافتادگی عضلات در شانه می‌تواند علت درد دست چپ از شانه باشد:

وقتی عضله کتف به صورت غیر ارادی منقبض می‌شود تورم و درد برای مدت کوتاهی در عضله شکل می‌گیرد که به این شرایط اثبات عضلانی می‌گویند در این صورت انجام فعالیت‌های روزمره دچار اخلال می‌شود. از جمله عواملی که باعث گرفتگی عضلانی می‌شوند، می‌توان به گردش خون ناکافی به دلیل تنگ شدن عروق، فشار بر اعصاب ستون مهره‌ها، کمبود مواد مغذی مانند کلسیم و منیزیم و مصرف برخی داروها اشاره کرد.

• پوکی استخوان:

 پوکی استخوان از شایع‌ترین بیماری‌های مفصلی است که اغلب در زنان بعد از یائسگی به دلیل ضعیف شدن استخوان‌ها دیده می‌شود؛ اگر به پوکی استخوان مبتلا باشید، خطر شکستگی استخوان در قسمت مچ دست و ستون فقرات شما را تهدید می‌کند. روند بهبود بیماری بسیار کند است و با تشخیص به‌موقع می‌توان از پیشرفت آن جلوگیری کرد.

• آرتروز:

 وقتی غضروف مفاصل شانه و کتف، دچار آسیب شوند، استخوان‌ها به هم ساییده و مفاصل دچار التهاب می‌شوند و آرتروز شکل می‌گیرد. آرتروز از رایج‌ترین دلایل درد دست چپ و شانه و پشت کتف به ویژه در زنان است. درد دست چپ و پشت کتف، درد گردن و شانه را به همراه دارد. فرد سوزن‌سوزن شدن را نیز حس می‌کند. باید بدانید که آرتروز، بیماری پیشرونده است و اگر درمان آن به تعویق افتد، بدن با ساییدگی و فرسودگی بیش از حد مفاصل روبه‌رو و در آن صورت مجبور به جراحی می‌شود؛ بنابراین به درمان این بیماری اهمیت دهید و آن را جدی بگیرید.

• در رفتگی و شکستگی استخوان:

 اگر ناحیه دست چپ شما دچار دررفتگی و شکستگی به دلیل ضربات فیزیکی شد، ممکن است شما درد کتف و دست چپ را احساس کنید. سالمندان و ورزشکاران در معرض این‌گونه دردها هستند.

آیا دیسک و آرتروز گردن علت درد شانه و دست چپ هستند؟

اگر سؤال شما این است که درد دست و پشت شانه نشانه چیست؟ باید بگوییم که فتق دیسک بین مهره‌ای یکی از نشانه‌های این درد محسوب می‌شود. دیسک گردن یکی از مشکلات ارتوپدی است که در ستون فقرات ایجاد می‌شود؛ وقتی فرد به دیسک گردن مبتلا شود، یعنی دیسک‌های واقع‌شده بین مهره‌های گردن به دلیل استرس یا ضربه دچار آسیب شده‌اند و توانایی در خم شدن کاهش می‌یابد.

از علائم دیگر می‌توان به بی‌حسی و گزگز در بازو اشاره کرد. گاهی افراد بعد از بیدار شدن درد شدیدی را تجربه می‌کنند که با افزایش سن شدت می‌گیرد و احتمال مبتلا شدن به آن بالا می‌رود، زیرا با افزایش سن، توده استخوانی کاهش می‌یابد و در نهایت فشار بر روی دیسک‌ها زیاد می‌شود. چنانچه با این عارضه روبه‌رو شدید باید به متخصص ارتوپد مراجعه کنید. پزشک برای تشخیص بیماری، علاوه بر بررسی علائم و معاینات فیزیکی آزمایشاتی مانند ام‌آرآی، الکترومیوگرافی و اشعه ایکس تجویز می‌کند.

آیا درد شانه و دست چپ به استرس مربوط است؟

بسیاری از دردهای مفاصل ربطی به آسیب‌دیدگی و ضربات ندارند. گاهی در طول زندگی خود دچار استرس و فشارهای عصبی می‌شوید در این شرایط درد را در بدن خود احساس می‌کنید. این دردها ممکن است در هر نقطه از بدن بروز کنند. یکی از این نواحی که دچار درد استرسی می‌شوید، ناحیه کتف و بازوست و ممکن است علاوه بر این علائم شاهد علائم دیگری نیز باشید که در قفسه سینه بروز می‌کنند.

اکثر دردهای استرسی فقط برای مدت کوتاهی بروز می‌کنند و بعد از چند ساعت بهبود می‌یابند؛ اما در بعضی مواقع که تنش‌های عصبی زیاد هستند و فرد نمی‌تواند خود را کنترل کند، این علائم را به صورت مداوم تجربه می‌کند، به گونه‌ای که نمی‌تواند به درستی به کارهای روزمره خود بپردازد. این درد آزاردهنده آنها را کلافه می‌کند. در چنین شرایطی باید سعی کنید استرس را از خود دور کنید؛ همچنین با روش‌های روان‌درمانی به روح و روان خود آرامش دهید؛ زیرا اگر این‌گونه مشکلات به صورت مداوم رخ دهند، عوارض بسیار خطرناکی در پی خواهند داشت. از عوارض خطرناک آن می‌توان به مشکلات قلبی مانند سکته قلبی اشاره کرد.

آیا حمله قلبی می‌تواند علت درد دست چپ و شانه باشد؟

بله ناراحتی قلبی می‌تواند علت درد شانه و دست چپ باشد. در صورت مسدود شدن شریان‌های کرونی حمله قلبی رخ می‌دهد و مسدود شدن، عمل خون‌رسانی را کاهش می‌دهد و بی‌حسی و درد را در پی دارد. حمله قلبی باعث درد شدید دست چپ و شانه می‌شود. از نشانه‌های دیگر حمله قلبی فشار بر قفسه سینه، گردن، بازو یا کمر است؛ همچنین مبتلایان به حمله قلبی مشکلاتی همچون سرگیجه و حالت تهوع و تنگی نفس را تجربه می‌کنند.

چنانچه تنها یکی از عروق مغز مسدود شود، امکان دارد عمل خون‌رسانی و اکسیژن‌رسانی به مغز به درستی انجام نشود و سکته مغزی رخ دهد. سکته مغزی اکثراً باعث بی‌حس شدن اندام‌های مختلف بدن از جمله دست چپ می‌شود و یکی از نشانه‌های آن عدم تعادل و هماهنگی در حرکات بدن، مشکلاتی در تکلم و سردرد و سرگیجه است که این علائم اغلب در یک طرف بدن بروز می‌کنند.

 بیماری‌های زمینه‌ای مانند سابقه فشار خون بالا، استرس، چربی خون و آریتمی قلبی زمینه‌ساز حمله قلبی‌اند. افراد مسن بیشتر در معرض ابتلا هستند. حمله قلبی و سکته قلبی وضعیت اورژانسی به شمار می‌روند و باید هر چه سریع‌تر برای درمان اقدام کرد؛ اگر سابقه ابتلا به حمله قلبی دارید سعی کنید قرص‌های خود را مصرف کنید. در صورت بروز حمله قلبی سریعاً با اورژانس تماس بگیرید.

راه‌های درمان درد دست چپ و شانه

اگر دچار درد شانه و دست چپ شدید به دلیل اینکه دلایل متعددی در بروز این درد دخیل هستند، باید ابتدا علت درد را مشخص کنید. پزشک با توجه به معاینات و شناخت علائم و تجویز آزمایشات به تشخیص بیماری می‌پردازد و درمان را متناسب با آن آغاز می‌کند.

برخی بیماری‌ها مانند حمله قلبی و دیسک گردن که باعث درد شانه می‌شوند باید به صورت ریشه‌ای درمان شوند که درد آن به بازو و شانه انتشار نیابد؛ ولی اقداماتی هم برای کاهش علائم درد شانه و دست چپ وجود دارند به ویژه دردهایی که به مشکلات اسکلتی و عضلانی مربوط هستند. در زیر به انواع راه‌های درمان درد دست چپ از مچ تا شانه اشاره می‌کنیم؛

• استراحت: اولین قدم برای درمان این عارضه، استراحت است؛ چون بعضی از دردها بسیار خفیف هستند و با استراحت بهبود می‌یابند و باید از انجام کارهای سنگین و تکراری که به مفاصل فشار وارد می‌کند، خودداری کنید.
• فیزیوتراپی: اخیراً فیزیوتراپی بسیار رایج شده است و بسیاری از افراد برای رهایی از دردهای عضلانی سراغ این روش درمانی می‌روند. فیزیوتراپی روش بسیار مؤثری در کاهش درد و التهاب مفاصل است. در فیزیوتراپی از روش‌های گوناگونی برای کاهش علائم استفاده می‌کنند. روش‌هایی همچون مگنت‌تراپی، لیزرتراپی و ... همچنین می‌توان از گرمادرمانی و سرمادرمانی نیز استفاده کرد تا درد را کاهش داد. فیزیوتراپیست‌ها بیماران را به انجام تمرینات حرکتی نیز تشویق می‌کنند تا دامنه حرکتی دست‌شان بهبود یابد. در صورت داشتن دیسک گردن می‌توانید از فیزیوتراپی استفاده کنید و در صورت عدم بهبودی، عمل جراحی دیسک گردن راهکار دیگر است.
• دوری از استرس: برای درمان درد شانه و دست چپ ناشی از بیماری قلبی باید خود را از استرس دور کنید و از روش‌های آرام‌سازی ذهنی مانند یوگا، مدیتیشن و تنفس عمیق استفاده کنید.
• رژیم غذایی: اگر علت درد شانه و دست چپ شما بیماری قلبی باشد باید از رژیم غذایی مناسب استفاده کنید تا دچار دیابت و فشار خون نشوید تا این بیماری شدت نیابد. سعی کنید با مصرف غذاهای فیبردار، یبوست خود را برطرف کنید. غذاهای حاوی چربی و نمک زیاد باعث ناراحتی قلبی می‌شوند؛ بنابراین باید از مصرف آنها خودداری کنید.
• جراحی: اگر تمام راه‌های درمانی انجام شد و نتیجه‌بخش نبود و درد به قدری زیاد بود که زندگی شما را دچار اختلال کرد، پزشک مجبور می‌شود عمل جراحی انجام دهد تا فشار از روی عصب شانه برداشته شود.

سخن پایانی

در این مقاله به پاسخ سؤال شما در مورد «درد دست چپ و پشت شانه نشانه چیست؟» پرداختیم. علت درد دست چپ و شانه متفاوت است. دلایل این دردها به دردهای حقیقی و ارجاعی بازمی‌گردد. بعضی از مشکلات به مشکلات اسکلتی ـ عضلانی و شانه و کتف مربوط است که دچار ضربه شده‌اند یا فعالیت‌های سنگین روزانه بر آنها اثر گذاشته و باعث درد در این ناحیه شده‌اند. دلایلی چون دیسک گردن، بیماری قلبی، استرس و اضطراب، مشکلات معده و ... باعث درد دست چپ و شانه می‌شوند. باید ابتدا برای تشخیص علت درد به یک پزشک ارتوپد مراجعه کنید تا پزشک با توجه به نوع درد شما و علت بیماری، درمان را آغاز کند؛ اگر این درد شدید بود و در طولانی مدت درمان نشد، عوارضی چون از کار افتادن دست را در پی خواهد داشت.