راه رفتن بعد از شکستگی لگن
استخوان لگن یک استخوان حلقوی است که بین ستون فقرات و پاها در انتهای پایین تنه قرار دارد. این استخوان کانال ارتباطی بین بالاتنه و پایین تنه را ایجاد می کند و انتقال بیشتر وزن بالا تنه برعهده این استخوان است. استخوان لگن شامل اندام های مهمی از جمله دستگاه تناسلی و ادراری می باشد.
شکستگی لگن یکی از شدیدترین آسیب های اسکلتی است که نیاز به یک دوره بازپروری طولانی دارد که بعضی از این شکستگی ها با عمل جراحی درمان می شود و بعضی از شکستگی ها احتیاج به جراحی ندارد. بعد از جراحی شکستگی لگن هیچگونه گچ گیری یا آتل برای بیمار انجام نخواهد شد.
این عارضه در افراد مسن به دلیل داشتن پوکی استخوان و ضعیف شدن استخوان ها شدیدتر است. شکستگی لگن در افراد جوان معمولا مشکلی ایجاد نمی کند و به سرعت بهبود پیدا می کند اما در افراد مسن حتی با وارد شدن کوچکترین ضربه یا یک سقوط کوچک می تواند خطرات و عوارض زیادی را به همراه داشته باشد. درمان شکستگی لگن بسته به سن، شرایط بدنی و میزان ضربه وارد شده متفاوت می باشد.
بعد از درمان شکستگی لگن به روش جراحی پزشک برنامه ای برای بازیابی توانایی در حرکت به بیمار می دهد تا به حرکت کردن بیمار کمک کند که فیزیوتراپی می تواند یکی از راهکارهای تجویز شده توسط پزشک باشد.
برخی بیماران فکر می کنند که بعد از درمان شکستگی توسط پزشک و از بین رفتن علائم درد می توانند راه بروند و فعالیت های خود را هرچند سنگین یا سبک دوباره انجام دهند که در ادامه این مطلب به درست بودن یا نبودن این موضوع می پردازیم.
بعد از گذشت حدودا 3 الی 4 ماه، بیمار به توصیه پزشک برای تقویت عضلات لگن می تواند از دوچرخه ثابت یا ورزش شنا استفاده نماید. در صورتی که همه چیز خوب پیش برود بیماران می توانند بعد از گذشت 5 ماه فعالیت های روزمره خود را دوباره شروع کنند.
شما می توانید با مراجعه به کلینیک ما خیالتان از بابت درمان تحت نظر بهترین متخصصان شکستگی و دررفتگی راحت بوده و درمان خود را به دست متخصصان با تجربه ما بسپارید.
مطالبی که در ادامه مطالعه خواهید نمود:
پزشک می تواند با تصویربرداری اشعه ایکس محل شکستگی و میزان شکستگی را تشخیص دهد اما اگر در اشعه ایکس نشان داده نشود، پزشک سی تی اسکن یا ام آر آی را تجویز می کند.
-
خوردن دارو
-
عمل جراحی
-
درمان های فیزیوتراپی
-
جراحی تعویض مفصل لگن
خوردن دارو:
استفاده از قرص یا مکمل های کلسیم و فسفر که نقش عمده ای در استحکام استخوان دارند. روزانه بدن به 1000 الی 1200 میلی گرم کلسیم نیاز دارد که زمان شکستگی این نیاز به روزی 1500 میلی گرم می رسد همچنین خوردن قرص های حاوی منیزیم، روی، ویتامین D و ویتامین C می توانند نقش مهمی در جوش خوردن استخوان های شما داشته باشند.
جراحی کردن:
از اصلی ترین روش های درمان شکستگی لگن است که نوع جراحی با توجه به سن و شدت ضربه وارد شده متفاوت بوده و در تمامی روش های جراحی، تعویض مفصل لگن رایج ترین نوع جراحی برای بهبودی بیمار می باشد. تعویض مفصل به دو صورت لترال و قدامی انجام می شود که پزشک برای اینکه فرد مدت زمان کمتری در منزل به استراحت بپردازد از روش تعویض مفصل قدامی استفاده می کند که در این روش هیچ کدام از اجزای مفصل لگن برداشته نمی شود و بیمار می تواند بعد از یک روز از بیمارستان مرخص شود.
فیزیوتراپی:
از این روش زمانی که بیمار استقامت یا انعطاف پذیری خود را به دلیل نداشتن تحرک و استراحت کردن به مدت طولانی از دست داده استفاده می شود. البته فیزیوتراپی بعد از جراحی می تواند برای کم کردن درد بیمار، تقویت حرکت ستون فقرات و لگن، افزایش قدرت بدنی و بازگشت سریعتر به فعالیت های روزمره استفاده شود.
در این جراحی، مفصل لگن با یک مفصل مصنوعی جایگزین می شود که قسمت مصنوعی را پروتز می گوییم. مفصل لگن از دو بخش اصلی تشکیل شده که ممکن است در اثر فشار زیاد وارد شده هر دو مفصل احتیاج به تعویض داشته باشد. دو بخش مهم لگن شامل حفره لگن (شامل استخوانی به نام استابولوم) و انتهای استخوان لگن یا سر لگن می باشد.
-
اگر داروهایی بدون تجویز پزشک یا داروها و مکمل های گیاهی مصرف می کنید حتما به پزشک خود اطلاع دهید.
-
محل استراحت خود را از قبل آماده نمائید.
-
تا دو هفته قبل از عمل از خوردن داروهایی مثل آسپرین، بروفن یا ناپروکسن که باعث انعقاد خون می شوند و داروهایی مثل وارفارین که باعث رقیق شدن خون می شوند خودداری نمائید.
-
اگر بیش از 3 بار در هفته الکل مصرف می کنید حتما با پزشک خود در میان بگذارید.
-
مصرف داروهایی مانند انبرل که باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شده و ابتلا به عفونت را افزایش می دهد پرهیز نمائید.
شکستگی در قسمت لگن بدون تردید یکی از دردناک ترین شکستگی ها به شمار می آید که باعث ایجاد اختلال در راه رفتن و نشستن و دردسرهایی از این قبیل می شود. یکی از شایع ترین سوالاتی که برای اغلب بیماران پیش می آید این است که بعد از جراحی چه مدت بعد می توانند راه بروند که اغلب بیماران یک روز بعد از جراحی قادر به راه رفتن می باشند اما باید توجه کرد که نباید اصلا به لگن فشار وارد کرد و حتی الامکان از واکر یا عصا استفاده نمائید.
توجه: بیماران باید توجه داشته باشند که از بین رفتن درد به طور کامل نشانه بهبودی کامل و جوش خوردن استخوان نیست و بعد از تمام شدن درد تا جایی که امکان دارد از سرگیری راه رفتن بدون عصا همچنین از انجام فعالیت های سنگین، ورزش کردن و چرخش ناگهانی لگن پرهیز نمائید تا بهبودی کامل حاصل شود. در افراد مسن که توانایی کمتری نسبت به جوانان دارند و بهبودی بیشتر طول می کشد تا مدتی باید از واکر استفاده نمایند.
شکستگی لگن از آن دسته اتفاق های ناگوار است که بهبودی و جوش خوردن آن نیاز به گذشت زمان دارد که این زمان بستگی به شدت شکستگی داشته و معمولا شکستگی های خفیف مدت زمان کوتاه تری نسبت به شکستگی های عمیق دارند که اغلب بیماران بعد از دوهفته استراحت می توانند به فعالیت های معمولی خود بپردازند. اما بیمارانی که شکستگی شدید استخوانی در اثر تصادف یا هر عامل دیگه ای دارند به مدت زمان بیشتر و مراقبت های ویژه نیاز دارند که به طور متوسط سه ماه زمان لازم است. البته در نظر داشته باشید که منظور از استراحت کردن، بی حرکت ماندن مطلق نیست زیرا بی حرکتی خود باعث عوارضی مانند زخم بستر، عفونت ادراری و ریوی می شود.
یکی از این مشکلات جوش نخوردن استخوان می باشد و حتی ممکن است استخوان مجدد جابه جا شود زیرا استخوان لگن تحت فشار وزن بالا تنه قرار می گیرد و این خطر وجود دارد که قطعات استخوان نسبت به هم حرکت کنند و مشکلی جدی تر به وجود بیاورند.
اگر پزشک برای جراحی ناحیه شکسته شده از پیچ یا پلاک یا هر وسیله فلزی دیگر استفاده کرده باشد فقط می توانند استخوان های شکسته را تا مدتی کنار هم قرار دهند تا بتوانند استخوان ها در محل مناسبی جوش بخورند که این وسایل هیچگونه فشار یا وزنی را نمی توانند تحمل کنند پس مراقبت های بعد از عمل می تواند شما را از هرگونه آسیب بعد از جراحی دور نماید.
-
مبتلا بودن به پوکی استخوان
-
سیگار کشیدن بیمار
-
مسن بودن
-
پرهیز از خم کردن مفصل لگن
-
پرهیز از چرخش پاها هنگام خواب
-
استفاده از کمپرس یخ برای کم کردن تورم و التهاب
-
استفاده از واکر یا عصا
توجه داشته باشید که بیمار باید هنگام نشستن از صندلی پایه دار با ارتفاع متناسب استفاده نماید.
نتیجه گیری:
شکستگی استخوان لگن یکی از بدترین و دردناکترین و در عین حال حساس ترین نوع شکستگی می باشد که مراقبت از آن می تواند شما را از دردسری بزرگ نجات دهد. بهبود شکستگی در قسمت لگن بستگی به سن و مقدار ضربه وارد شده دارد و راه رفتن بعد از شکستگی لگن نیز وابسته به این است که چه مقدار دچار شکستگی شده اید و آیا احتیاج به جراحی دارید یا خیر.
شما می توانید با مراجعه به کلینیک دررفتگی شکستگی جهت درمان شکستگی در قسمت لگن یا جاهای مختلف بدن که دچار شکستگی شده مراجعه نموده و از پزشکان متخصص، با تجربه ای بالا در این کلینیک بهره مند شوید.